我对一个最好的朋友产生了嫉妒之意！为什么我总是很容易嫉妒别人？

导读：本文讲述了一个容易嫉妒别人的人的心理以及如何应对嫉妒心理。文章提出了两个方法：一是向朋友学习，二是努力提升自己，多社交，增强自信心。文章还指出，嫉妒是一种正常的心理，每个人都会有，关键是要学会控制自己的情绪，避免过分的嫉妒对友谊和关系造成负面影响。如下为有关我对一个最好的朋友产生了嫉妒之意！为什么我总是很容易嫉妒别人？的文章内容，供大家参考。

1、我对一个最好的朋友产生了嫉妒之意！

尽量要改，这是不道德的，有两个办法，一是虚心向她学习，向她请教，因为你们是好朋友，她应该帮你的。二是自己要努力来超过她，如果只是嫉妒，这只能对你们二人都不好，最终破坏了你们之间的好关系，如今我认为，交一个知心的朋友太难，太难，你如果真正失去后你就会知道的。

2、为什么我总是很容易嫉妒别人？

我觉得你想要过更好的生活，希望自己再将来能过上丰衣足食的日子，所以看到眼前别人因为突然的成功，出现不服气和妒忌的心理。

可是万事都是靠自己争取来的，作为一个过来人告诉你，男人不一定都能靠得住，何况要想找一个家世好，对你始终如一的男人能是难的。MM，建议你能多充电，提高自身素养，通过努力，多社交，心理不空虚了，有的东西自然就会来的。

3、为什么我会嫉妒呀！！竟然嫉妒自己的朋友？

首先你应该端正一下心态

嫉妒心是很正常的一种心理，适度的嫉妒你没有必要把它当做压力。

至于你的事情，我觉得你对你那朋友还是满好的，你自己也感觉到了她对的好，要不你也不会在这里说出来，在这里叫大家帮你结局问题。

其实每个人都有自己的生活圈，她有她的，你有你的，你没有必要羡慕她的，想想 你自己的优势

或是有一颗善良的心，或是有。。。。。。。。。

这样不就OK了

4、为什么我会很嫉妒别人？

意识到问题所在了，说明你已经在改变了。

尽量不要强迫自己与嫉妒心理进行对立，这样做有一定的负作用。一是会因此起烦恼，二是过分的关注反倒会对嫉妒起到一种加强作用。你能从道理上明白嫉妒的不必要就足够了，然后放下对嫉妒的关注。

其实嫉妒心理只是一种心态表现，从过分的自我（自尊、自私、自爱等）心理引伸出来的。

如果一个人放不下自私自我之心，就很难根除嫉妒心理。从这点来讲，现代人可能都或多或少有些嫉妒心理，只是表现角度和方式不一样，或隐或显或强强弱而已。

你觉得嫉妒心理过分强烈，已经影响到你的正常交往了，想要采取一些方法消弱它。那么，这个方法也有很多，向上面朋友提出来的就是一些。另外，你可以试试追根法。下面我介绍一下。

首先，正视并接受自己嫉妒心理的产生，因为它是你自己的心境和周围的事物撞击后发生的自然反应。接受这个现实而不再敌对后，你的身心就会较以前相对平静放松许多。

再者，当你和别人接触时意识到自己产生嫉妒心理时，就要反向思维。即思维自己为什么产生嫉妒心理，这种心理能不能给自己带来自己需要的进步？尤其是为什么产生嫉妒心理的反向思维，它能把自己的心理深层关注都挖出来。

挖到最后会发现，嫉妒心理是我们深层心理需要得不到满足的外层反应。到这时你自己就会明白，不应以自己的内心需要而迁怒于别人，嫉妒别人不等于自己得到了想要的东西。这样一来，道理越来越明，嫉妒心理会越来越淡，最后达到心情的坦荡平静。

当然，我说的只是一种概括，具体可以通过自己观察体悟或找这方面的书详细研究一下。

5、为什么我总是嫉妒别人

那你现在认真的想一想，自己有哪些缺点有哪些优点，我相信只要是人都会有缺点和优点，以至于对自己多点认识，而且要多对自己自信一点，别人能行的事，自己也一定能行，不要对自己太消极，否则生活也会觉得无味，不是吗！

6、人为什么会嫉妒别人，怕别人比自己好

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。

当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。

如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。

嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

如何克服？

1。培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2。转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。

因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3。看到自己的长处，化嫉妒为动力。

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。

其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒。

你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

7、我为什么老嫉妒别人

可能是你太在乎他了，他跟别人走得比较近，你怕自己在你朋友的地位被别人取代，害怕失去这份友谊，也许因为这样你才会嫉妒那个人。看开点，多想想你们以前是多么的好，将来也会这样的，只是他暂时没把时间花在你身上而已。

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