慢热型远动员怎么解决慢热的毛病，跟慢热的人相处该怎么办

导读：本文介绍了慢热型远动员如何解决慢热的问题以及如何与慢热型的人相处。解决慢热的方法包括提前喝可乐、在慢跑时微微发汗、平时活动时分开打、关注自己的赛程、在比赛前关注自己的手脚、一周内不要过累、针对对手进行专项练习、调整自己的心态、学会信任别人。与慢热型的人相处需要耐心和真心，可以试着慢慢闯入他们的生活，让他们接受你，或者把慢热型的人当朋友轻松聊天。如下为有关慢热型远动员怎么解决慢热的毛病，跟慢热的人相处该怎么办的文章内容，供大家参考。

1、慢热型远动员怎么解决慢热的毛病

1 提前喝一瓶可乐或咖啡兴奋一下！

2 在场外慢跑，跑到微微发汗即可。

3 平时活动时，无论碰到谁上来就计分开打！（当然不反对基本功的联系）

4 关注自己的赛程，在比赛开始前站起来走动一下，手脚多做一些运动。

5 如果有比赛的，那么比赛临近的一周里不能过累，针对对手专项专练。

6 心里的调整（摈弃想赢怕输，患得患失的想法。

排除惧怕哪种打发或人的心虚想法，以拼或争取主动先发制人防止对手特长的发挥！）

2、跟慢热的人相处该怎么办

可能他是不太容易轻易相信别人，就是没安全感吧，这样的话你可以试着慢慢闯入他的生活让他接受你。

如果他对你有感觉多少都会表现一点出来，喜不喜欢你你自己感觉得到 个人觉得，你们可以把对方当朋友一样轻松的聊天，两个人敞开心扉沟通比你一个人在这瞎想更容易解决问题

3、怎样改掉自己慢热的性格以及脾气急躁遇到问题不能冷静解决的性格

平常心态，换位思考。

首先先改一下你的悲观情绪 不要什么事都往坏处想，换一个角度。

然后多为别人着想一下 ， 最好不要太看重面子。 尝试一下放下面子 去迎合别人 你会发现有所改变的话。就继续改变下去 你好！

其实，自我为中心并不是什么坏事，至少自信的人才能够做到这点，是不是？但是，人总是生活在现实里，必要的时候还是要学会放下面子，适当的赞美一下别人。可能，这个转变需要一个过程，你适应了就好了。

如有疑问，请追问。

4、心理内向，慢热型的人怎么相处

你只要真心相待，相处一段时间，到了她心中好朋友的那个标准了，她就会跟你无话不谈~与慢热型的人相处贵在真心和坚持，慢热型的人一般防备心理都比较高，面对她的不冷不热不要灰心，一开始的相处她们大多都是在观察，

5、怎样克服慢热的性格？对他人戒备心强，我是女孩，从小缺乏父爱母爱和家庭温暖？

害人之心不可有，防人之心不可无；

对人有戒心是很正常的；

慢热也没什么不好，至少可以有效地保护好自己；但是慢热的人，一旦认定了，会比较坚持，所以如果受到伤害，也是致命的。

这个世界有各式各样的人，你会遇到什么样的人，只有天知道，对待普通朋友，不必主动，别人付出多少，你回报多少，总之不让对方吃亏就是了，至少会让别人觉得你是个实在人，可以信赖，值得交往！

6、在人群中总是放不开怎么办？太慢热怎么办？

和不同观点的人接触，个人认为最主要的是没有把握和其的相处时共同的脉搏。先找到大家的共同点，也就是接触的切入点。以上大家说得都很不错的。

我给点训练方面的建议：你听些轻音乐来做放松，并调整自己的呼吸方式来协助放松（腹式呼吸法：鼻子吸气，嘴巴吐气，做到吸1吐2，及时间上的比例为1：2。时间能保持越长越好。来使自己放松。这是吐纳的功夫，可网上查一下）。另可下载些催眠音乐，马丁的就挺好的，网上有。给自己潜意识的做正面的暗示，慢慢的来改变自己的现状。去爱和接受那些和你不同观点的人。

7、性格慢热，不善于和人沟通，请问我该怎么办？

我想慢热型的人，应该多是比较内向，不喜欢说话，喜欢听别人说话的人。而内向或外向类型的性格多是后天养成的，生活在什么样的环境造就什么样的性格，要想改变一个人的性格，就要迫使自己改变生活环境并强迫自己去适应，这很难！但这类人有一个好处，那就是认定了是朋友的人，一定会对朋友很好，会非常的信任自己的朋友并成为无话不说的密友！

我能想到最好的办法就是找一份需要常跟别人勾通的工作并且坚持二年以上，那样应该能改掉慢热的性格，但这类工作对于你来说一定很难，要有心理准备！

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