敏感的女人该怎么控制自己的情绪，怎样改变自己的敏感心里？

导读：本文讲述了敏感的女人应该如何控制自己的情绪，以及如何改变这种敏感的心理。小编建议，敏感是因为缺乏信任，所以要让自己忙一点，不要把男人放在中心点。男人越觉得自己在乎他，就越得意，导致更加敏感。因此，女人应该多关注自己的生活和学习，培养自己的内涵，同时也要学会放松自己，相信自己的男朋友不会背叛自己，建立一个良好的互动关系。如下为有关敏感的女人该怎么控制自己的情绪，怎样改变自己的敏感心里？的文章内容，供大家参考。

1、敏感的女人该怎么控制自己的情绪

女人会敏感是因为害怕自己的男朋友会背叛你。。。。因此你会有各种猜疑。。。只要自己的男人一有点冷落到你。。你就开始胡思乱想 。。。是不是对我没兴趣了。。。是不是不喜欢我了。。。是不是觉得我烦了。。。是不是外面有了别人。。。。这些都会想。。。。。你越想这些 你对自己的感情就越没信心。。。。。。让自己忙一点。。。不要花太多时间在男人身上。。。。想好自己的生活 学习 工作 休息时 上上网 约朋友逛街。。。。或者去参加一些补习班 让自己更有内涵。。。。。。。现在有许多男人都很会给自己找借口 一到感情出现问题的时候。。。。普遍都会说：你太敏感了。。想太多了。。。我就这个个性。。。。。。也不自己想想自己是不是真的有给过自己的女朋友安全感。。。。美女。。。。不要太把男人放在中心点 男人越觉得你在乎他 就越是得意 把你放的位子就越轻。。。你反过来爱理不理 他就开始紧张 怀疑自己的魅力。。。。。

2、怎样改变自己的敏感心里？

你是对他才会这么敏感，还是对所有的事情都会这样？如果仅对他，而且是和其他女人这些事情上的话，那与其说你敏感，还不如说你对他缺乏信心，对自己也没有信心。

人的争吵往往是觉得自身受到伤害，不管是精神伤害还是情绪伤害，你的反应都过激了。如果你信任他，你可以把他看做和你是一体的，那么和他交往的异性也等同与和你交往。你对女性同事或朋友就不会有这么大反映了。另外，感情是要把握一个度的。一点小事你都要指责的话，那对他的束缚就太大了。不能快乐的感情不能称为爱情。你要想开些。关注怎么使他快乐使你快乐。不能使你们快乐的事不要去做。

3、女生怎样克服敏感多疑？

首先试着相信他，告诉自己他是真心对我好的，不会背叛我的，千万不要出现一有女生打电话给她就质问他，甚至无理取闹的场景。有事没事多跟你男朋友聊聊他的事情，多搜集一些信息。然后试着接触融入你男朋友的交际圈，多认识一些你男朋友的好朋友或是平时一起的人。你有空的时候也可以到他单位常常走走，宣告一下自己的主权。

这样一来的话就算你男朋友有外遇，你也能知道一些信息，所以平时就信任他，不要怀疑他啦。

4、怎样克服自己敏感的心理？

我以前惹别人不喜欢，所以也是敏感着怕会变成一个人，后来结交了一些温和和善良的朋友，不断鼓励和肯定我。

多看些书，心理压抑的时候静一静，考虑考虑自己的生活状况，努力换个心情，这些可以走出来的。

其实在我敏感之后才发现很多不好的习惯改了很多，才能结交到那些善良的朋友啊。

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