非常恐惧看到杀生害怕看到红色的血是不是心理素质差？心里素质差怎么练强些

导读：本文讲述了一些人可能会面临的恐惧问题，特别是在看到血或动物被杀时。这可能是由于他们的想象力和恐惧心理引起的。文章提到，这并不一定意味着他们的心理素质差，而是他们需要积极面对自己的恐惧。对于那些有这种恐惧的人，建议他们多接触不让自己感到不适的东西，如红色的食物或物品，并尝试让自己保持平静的心态。如果这种恐惧感过于强烈，可以考虑寻求心理医生的帮助。如下为有关非常恐惧看到杀生害怕看到红色的血是不是心理素质差？心里素质差怎么练强些的文章内容，供大家参考。

1、非常恐惧看到杀生 害怕看到红色的血 是不是心理素质差？？？

呵呵~~~~~~~~~~~

真是正常现象，偶是学医的，第一次看血就有这种现象，临床上叫晕血，看多也就没事了

你这已经是由于太紧张太过逃避，而强迫使自己浅意识里认定杀生是极其恐怖的事，长久这么想就会越来越严重，会演变成心理疾病

并不是说你心理素质差，你只要积极面对就好~

比如说你可以自己体验，我们每年过节不是要杀鸡杀鸭什么的吗？你不敢动手可以在旁边看，强迫自己说这是正常的

也不要刻意去逃避~~~~~~~~~越逃避就越严重~~~~~

如果自己实在克服不了，可以去看心理医生！ 晕血，这和心理素质差没什么关系，只是你的意识认为杀生是极罪恶的，说明你是个善良的人＾＾要克服的话可以多接触，不要逃避，实在不行可以看心理医生，其实我觉得晕血没什么不好，回避就好了，这样的你或许能够葆有纯洁的心 发现你跟我小时侯差不多，本人以前也是怕红色的东西，所以后来大一些之后，挑东西是都要红色的来锻炼，现在红色已经成为我所喜欢的一种颜色了。

建议你也买一些来红色的东西，可以从一些小的入手。

至于上班吗，可以向上面说的边听歌边走。 可能是因为发生什么而得了恐惧症了

这个和心理素质是一点关系都没有的

你可以去试试看心理医生来解决这个问题 楼主~这8是心理素质差哦，应该说没个人都有自己害怕的东西，而楼主害怕的是血，这正常滴吖 。。不必看到红色就联想起杀生好8好，尽量往好的方面去想。使你感到畏惧的不是心理上，而是因为你的想象，正是因为你的想象而让你感到害怕和恐惧，所以吖 ，任何事情都不要想的太复杂多了 。。按着它的本质去想。

如果还是克服不了，一味的逼开它。但这样更解决8了问题，反而会导致你对它的恐惧心理 。。所以，保持一个很好的心态是最重要滴 ~~开心点噢 ~~>v<

2、心里素质差怎么练强些

心理素质，心理的承受和克制能力，让自已有个平静平和平常的心理状态。

心理素质比人的能力素质更重要和更难以掌握学习，心理素质更需要时间的磨炼和有效的心理调节方法。由于每个人的性格本能不一样，所以每个人的心理特点或某一心理优劣是不一样的，但大概有些是共同的心理问题，如遇事紧张，心里放不下，挥不去，心里憋气，等等，提高心理素质。

除了要对自已和问题的正确认识外，心理的自我调节和控制是不可缺的，那什么是正确认识自已和问题呢，我想，当你遇事和心里承受到某事时，你能把自已和问题，切分开来或分离开来，也就是说，你是你，要保全自已的心理冷静或平和，事情归事情，事情有多么的让人紧张或难过，那终归是事情本身，我们再紧张再难过也不会对事情本身能起到任何的作用，只会让我们失去冷静平常的自我，对事情的解决更是有害无益了。

那么什么是自我心理调节呢，我想，就是除了一种心理暗示以外，｛信心，勇气，坚定，冷静，平静等等暗示字眼｝，更重要的是，让自已对事情态度，要施以积极乐观的一面，不要注重消极悲观的一面，事情都有其两面性的，对吧，我们就从另个角度来解读事情本身，因为我们要自我心理调节啊。望能帮到你和祝你成功，高分采纳哦。

3、心理素质不好杂解？

坚忍：坚持＋忍耐

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1、什么是坚忍：不受自己情绪的干扰，不受外界眼光及言论的影响，冷静从容地做自己该做的事的能力。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信，把改变现状，达成目标的责任承担起来。

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2、具体方法：

第一个技术：【宰杀大象技巧】。

你不可能一口吃下一头大象，所以，我推介宰杀大象法。

这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中，我最信赖的技巧之一。如果你的目标是今天整理十份文件。好，假设你有八小时的工作时间，要做12份文件，好，将时间砍成四段，每2小时做3份，那一小时是一份半，在这一小时内，你就专注于这一份半，不要去想后面还有多少。你会发现，这样心理负担会小很多，你不用一小时就可以做完那一份半，休息一下。

重新冲刺！我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍，如果没有这个方法，我不可能坚持到最后。所以我相信它的威力。

第二个技术：【“给自己一个吻”】

重下决心。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中

提到的。无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。要肯定自己已经做

出的努力。如，你支持跑步，13天，第14天没跑。不要骂。

要对自己说，虽然

今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。我明天开始要重新努力，这次我

要坚持比13天更长。我一定可以的。

接着，我们开始有了一些成功。在这个过程中，我们会经历一个过程，就是低潮，或阻滞不前。那么，有一个技术会帮到我们。

第三个技术：【“我只要一步就好”技巧】

这个技巧与【机械启动技巧】一样，是用来突破懒性的。有时，开始做

一件事，你觉得无论如何都不想做。

可是情况又不得不做。你可以给自己一

个承诺，与其放弃，不如做15分钟，15分钟后再决定要不要继续下去。结果

，当你做了15分钟后，往往会觉得要继续做多一个15分钟并不是真的太难。

（牛头注，这个技术又叫【每天进步一点点技巧】）

同理，在生活中，有时我们有一些困境，觉得好难过去。这时告诉自已：我只要一步就好。你将精力专注于每一天的生活，不要去忧虑明天。

就这样，

一天，然后，又是一天，日子就在眼前滑过了。这个技巧来自《心力学》。

进一步的应用，这个技术是包含一个自我超越的观念。所谓进步一点点，不是与别人比，而是与自己比。今天比昨天棒，明天比今天好。如果我们可以

活五百年，我们可以选择按家人的标准活一百年，按朋友的标准活一百年，

按上司的标准活一百年，按恋人的标准活一百年，最后一百年，才为自己活

一活。但是，我们可以活五百年么？不行。

所以，我们必须按自己的标准而

活。

第四个技术：【自我暗示】

不断重复下面这几句话，在空闲时重复，在困难时重复，在突破时重

复，在成功时重复，重复就是力量，重复就是希望，让我们开始吧。

绝不、绝不、绝不放弃。只要生命不息，我就永不放弃。成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

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3、方法的应用建议：现在就开始！！！现学现用，不断实践，反复行

动，溶入血液。

4、心理素质不好，自信心不强怎摸调节？

心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多，为什么一些成功人士的心理素质极佳。，就是因为他们的阅历可以说是丰富的，基本可以说是，非常全面。而如何去提高丰富你的阅历，那你就应该去不断的接触新的事物和人了，一般你只要不断的遭受失败，而每次都可以从失败中找到自己的失败的原因，而下次的时候可以去尽量的避免，那就说明你的心理素质在慢慢的提高了，面试，其实每个人心里都是怕的，而为什么还那么多的面霸呢，就是因为他们经历过无数的面试才形成的，超级好的心理素质，所以说你需要做的就是解决你的怕失败的心理，因为你一直担心自己失败什么的，那你就不敢去尝试，那么你的下一次总是失败的结局了，反过来说，你都是知道自己是肯定失败的，那你又怕什么呢，已经是失败的了，那就把这次当次练习了，只要几次过后，我想你的心理应该会有种质的飞跃。 还有重要的一点，你每次的失败都必须要总结下，想想自己到底哪方面不足，因而去改善它，接下来的就是要对你的下次尝试充满信心了，因为信心充足是你成功的一半，对自己要心里不断的说：我一定行的！ 怕什么，不就是次失败嘛~~ 对不？ 现在你应该还很年轻吧，经历的多了，你的心理就会慢慢的成熟，人生不遇点挫折和失败那就不是个完美的人生了。 别人的看法你就没有必要去考虑，做好你自己应该做的，走自己的路让别人说去吧~~~ 或许你做的好了，别人只会用嫉妒的心态去看你呢~~~ 做不好了，就争取下次让别人知道你不是那么差的，反复几次，就不怕别人的看法了。 总结下：对自己有信心，相信自己一定行，别人说就让他们说去，做好自己就行，失败经历的多了，从每次失败中总结经验是很重要的，最终，阅历得到了丰富，恭喜你成功了！！！！

5、遇到小问题就心里忒慌，胸口有压迫感，脑子里翁翁的，怎么回事，是心里素质差吗？

一方面可能是低血糖或者失眠的问题，另一方面也可能是有一些比较轻微的先天性心脏病。

有些先天性心脏病会潜伏期到你成年20左右才发作的，但基本上都不是大问题。

心理素质的可能性是最小的，因为根据人的情绪，性格，所处状态的不同。心理素质差的人也不会一直有事就心慌的。

建议做下检查，会不会是一些健康的小问题。

那啥，一定要去正规医院哦。顺便说下，大部分能引起你这种状况的疾病，都不严重，所以不要有心理负担。比如我母亲以前静脉曲张，就老会碰到这些问题。

6、为什么每个人的心里素质都不一样呢/？/？？同样的是为什么不能同样的对待呢？？？

心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多，为什么一些成功人士的心理素质极佳。，就是因为他们的阅历可以说是丰富的，基本可以说是，非常全面。而如何去提高丰富你的阅历，那你就应该去不断的接触新的事物和人了，一般你只要不断的遭受失败，而每次都可以从失败中找到自己的失败的原因，而下次的时候可以去尽量的避免，那就说明你的心理素质在慢慢的提高了，面试，其实每个人心里都是怕的，而为什么还那么多的面霸呢，就是因为他们经历过无数的面试才形成的，超级好的心理素质，所以说你需要做的就是解决你的怕失败的心理，因为你一直担心自己失败什么的，那你就不敢去尝试，那么你的下一次总是失败的结局了，反过来说，你都是知道自己是肯定失败的，那你又怕什么呢，已经是失败的了，那就把这次当次练习了，只要几次过后，我想你的心理应该会有种质的飞跃。

还有重要的一点，你每次的失败都必须要总结下，想想自己到底哪方面不足，因而去改善它，接下来的就是要对你的下次尝试充满信心了，因为信心充足是你成功的一半，对自己要心里不断的说：我一定行的！ 怕什么，不就是次失败嘛~~ 对不？ 现在你应该还很年轻吧，经历的多了，你的心理就会慢慢的成熟，人生不遇点挫折和失败那就不是个完美的人生了。

别人的看法你就没有必要去考虑，做好你自己应该做的，走自己的路让别人说去吧~~~ 或许你做的好了，别人只会用嫉妒的心态去看你呢~~~ 做不好了，就争取下次让别人知道你不是那么差的，反复几次，就不怕别人的看法了。

7、心里素质差

常听到朋友抱怨自己的心理素质较差，心理承受能力不强，遇到一点点小事就容易害怕紧张。

那么心理素质差怎么办呢？下面教大家如何进行心理疏导以及心理调节。

一、心理素质差的表现

心理素质好坏可以通过以下几个表现来判断。一般来说，心理素质差的表现有下面这几种表现：

1、遇事暴躁紧张

遇事暴躁紧张这是心理素质差的人一个很重要的表现。比如两个人正在路上开车，同时都被后方车辆追尾了，心理素质好的人会按照规定程序步骤来，耐心等待交警或保险公司的处理。

而心理素质差的人，会手忙脚乱的，表现得暴躁，甚至会向后方车辆车主发脾气。

2、不敢当众发言

心理素质差的一个明显表现为，不敢当众发言，在发言时表现的很紧张，说话吞吞吐吐，甚至还有些结巴，这类表现都是属于心理素质差，因为在众人面前发言感到害怕和不好意思，认为自己一句话没说好，会引来别人的嘲笑。

3、思想悲观

不管发生任何事情，心理素质差的人都是用消极思想来思考问题的，他们的思想悲观，从来不会用积极思想去想事，一言不合就喜欢发火，也没有什么耐心，时常有一种今天就是世界末日的感觉。

4、害怕与人交流

心理素质差的人是孤独的，因为他们害怕和人交流，不敢和人交流，所以几乎没什么朋友，他们从来不参加什么聚会，也不喜欢在公共场合或者人多的地方逗留太久，他们独来独往，就像独行侠一般，发生任何事情都是埋在自己心理，不会想到和人诉说。

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