答问的口才艺术有哪些？骄傲如何改变？

导读：本文讲述的是答问的口才艺术，包括直答、分答和变答。直答是根据对方问题直接作出回答，例如“你们厂今年上半年的效益如何？”分答则是根据问题分解为多个问题，分别给出正确回答，例如“也许我儿子说过谎，但都是善意的。”变答则是变通地回答问题，例如“你记得几分钟前，当你跨进我的门槛时，我对你说你非常漂亮，我见到你很高兴。”此外，牵答是一种抓住事物之间的对应、连带关系，以回答自己或对方问题的技巧，例如“采用牵答的技巧，就是抓住事物之间的对应、连带关系，提一个涉及答者与问者的命题，造成一荣俱荣，一损俱损的态势，以抵消对方的攻势，使自己立于不败之地。”如下为有关答问的口才艺术有哪些？骄傲如何改变？的文章内容，供大家参考。

1、答问的口才艺术有哪些？

答问是一种对提问作出回应，以解释、说明为目的的口语表达方式。答问的语言形式多种多样，答问的艺术和技巧就体现在各种形式中。概括起来，答问的语言形式主要有：

直答。

直答就是根据对方的提问，直接从正面作出回答。例如：

问：你们厂今年上半年的效益如何？

答：很好。

上半年完成全年计划产量的70％，人均创产值一万二千元，比去年同期增长了10％，上缴利税3200万元，创历史同期最高记录。

这种答问，是友好、坦诚、直率的，通常在上下级之间，同事亲友之间，顾客与服务员之间，老师和学员之间使用最多。

分答。

所谓分答，是指提问者不怀好意，或又有包容性的提问，不作“是”与“否”地笼统回答，而是听清话意，分解一问为多问，分别给以正确的回答。

分答这种口语技巧要运用好，首先要会听，听清对方话语中的阴谋，告诫自己不可顺势而应；其次，要分解对方的问题，对方的问题一般都有两层以上的含义，分解好了，即可以逐一应答；分答之妙还在于把对方所提问题中存在的挑衅成分都给否定掉。

变答。

变答，就是变通着回答。《孙子兵法》说：“兵无常式，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神。”变答，正是变被动为主动，变守势为攻势，变妨害为有利的一种巧妙的应答方式。

变答技巧的特点是“反”答，即在简答了对方问话之后，采用对方的内容来作答。例如：美国前总统卡特竞选时，有位女记者找到卡特的母亲。下面是女记者和卡特母亲之间的问答——

女记者：“您儿子向选民们说，他如果说谎话，大家就不要投他的票，您敢说卡特从来没说过谎吗？”

卡特母亲：“也许我儿子说过谎，但都是善意的。

”

女记者：“什么是善意的谎话？”

卡特母亲：“你记得几分钟前，当你跨进我的门槛时，我对你说你非常漂亮，我见到你很高兴。”

卡特母亲的变答可谓针锋相对，使得问话者非常尴尬。但这不能责备卡特母亲不友善、不礼貌、不厚道，她的应答是对方不友好挑起的，并且步步“逼问”出来的。就内容来说，其恰当、巧妙、简洁都是无懈可击的。

变答还有一种更特殊的情况，即以问为答。

例如：有一次，美苏关于限制战略武器的四个协定刚签署，基辛格在莫斯科的一家旅馆中向随行美国记者团介绍有关情况。下面是他们的谈话记录——

基辛格：苏联生产导弹的速度每年大约250枚，先生们，如果在这里把我当间谍抓起来，我们知道该怪谁呀。

记者：那我们的情况呢，我们有多少潜艇导弹在配置多弹头导弹？有多少“民兵”导弹在配置分导式多弹头？

基辛格：我不确切知道这些数字，至于潜艇，我的苦处是，数目我知道，但我不知道是不是保密的？

记者：不是保密的。

基辛格：不是保密的吗？那你说有多少呢？

记者：……

基辛格显然知道这些是保密的，不能回答。但他不是用“无可奉告”搪塞，而是变答为问，以问作答，结果反客为主，把问话者推到了难堪的境地。

必须指出，变答只有当问话者含有敌意或咄咄逼人时，才能运用，非此情况不可滥用。因为它有伤和气，其结果会出现僵局、冷场和不快。

牵答。

有时面对故意刁难甚至侮辱性的提问，如果从正面回答，显得无力，即使答得再好，也只是一种为自己开脱、辩解的防卫语言，这时，就可以用牵答的技巧。

采用牵答的技巧，就是抓住事物之间的对应、连带关系，提一个涉及答者与问者的命题，造成一荣俱荣，一损俱损的态势，以抵消对方的攻势，使自己立于不败之地。比如——

晏子出使楚国时，楚王向晏子提出了一个侮辱性的问题：“齐国为什么派你这么一个矮小无德的人做使臣呢？”晏子说：“齐国派使臣有一个规定，不同的人朝见不同的国王：贤德的人朝见贤德的国王，不贤德的人朝见不贤德的国王。我最不贤德，就派来朝见您楚王。

”

楚王本想侮辱晏子，没想到反而受到了晏子的侮辱。晏子的回答，把自己的荣辱与楚王连在一起，使得楚王无法反驳，自找没趣。

牵答的奥妙，就在于用话将自己与问话者牵在一起，不可分开，使对方不能处于优势的攻击者地位。不过，牵答要注意分寸，因为“利害相连，荣辱与共”，所以对自己和对方都不要过份贬损，一般是答话中应有“两可”的意思（我这样，你也这样；我那样，你也那样）。

错答。

错答，也是一种机警的口才表达技巧，既可用于严肃的口语交际场合，也可用于风趣的日常口语交际场合。它的主要特点是不正面回答问话，也不反唇相讥，而是用话岔开所问，作出与问话意思错位的回答。请看下面的例子——

一个美丽的姑娘独自坐在酒吧间里。一位青年男子走过来献殷勤，低声问：“这儿还有人坐吗？”

“到阿芙达旅馆去？”她大声说。

“不，不。

你弄错了，我只是问这儿有其他人坐吗？”

“你说今夜就去？”她尖声叫道，比刚才更激动。

这位青年男子被弄得狼狈极了，红着脸到另一张桌子上去。许多顾客愤慨而轻蔑地看着这位青年男子。

这个例子，是一次很典型的错答。错答，作为一种用来排斥对方和躲闪真实意思的交际手段，往往是很有用的。

征答。

征答，就是引用名人名言和俗语、谚语等来作答，以表明自己的意思，或佐证自己的观点。

这种回答，好处是很明显的，既增加了说话的权威性与可信度，又省去了许多解释和说明，还能增添口语的生动性与感染力。例如：

有人问一位家长：“听说你孩子寄养在刘教授家以后。纪律也能遵守了，成绩也上升了，是真的吗？”

家长答：“有人说‘近朱者赤’，一点也不错。”

“近朱者赤”这一成语，引用在这里作答，非常准确、简练、生动。

拈答。

拈答是紧承问话中的词句，利用拈连手法，在原话的基础上稍作变动，作出准确、鲜明、生动回答的一种口才表达技巧。这种答问如果运用得好，可以取得很好的效果。例如：

王蒙五十年代曾因写了《组织部新来的年轻人》出了大名，后来被错误地打成右派。

复出后，读者好心地问王蒙：“你能不能继续保持《组织部新来的年轻人》的创作风格？”

王蒙回答：“不论有多少好心的读者希望我保持《组织部新来的年轻人》的风格，但是，这是不可能也是不必要的。二十年来，我当然早就被迫离开了‘组织部’，也再不是‘年轻人’。”

这段话运用了拈连的手法：“被迫离开了‘组织部’”，说明自己蒙受冤屈，“再不是‘年轻人’”，表明生活、创作风格变化的必然性。答得很艺术，很巧妙。

如果直接摆出几条理由，讲些生活与创作关系的大道理，反而显得生硬、老套。这样一拈连，作者和读者之间，巧接词意，收到了很有韵味的效果。

拈答在日常生活中也常用。如：孩子考试回家，妈妈问：“这次考得怎么样？”孩子回答：“烤糊了！”将“考”试的“考”拈连成烧“烤”的烤，以“糊了”来比喻考坏了，答问很有风趣。

喻答。

喻答，就是对某些棘手的问题，采用比喻的方式来回答。既形象生动，又明白透彻。

如果摆开架势直接说理，不但很费力费事，还不见得有好效果。

不过，我们要用好喻答，必须精选作为喻体的事例，特别注意喻体与本体之间的契合点；还要注意答话的内容，一般用在解说、论证事理方面，其他日常答话和口试答话都不大适宜，不要滥用。

断答。

断答，就是截断对方的问话，在他还没有说出，或者还没有说完某种意思时，即作出错答的一种口语交际技巧。

它与错答的不同之点是答与问都存在人为的错位，即答非所问；而且，错答是在听完问话之后作的回答，断答是没有听完问话就抢着进行回答。比如——

一对青年男女在一起工作，男方对女方产生了爱慕之情。男方急于要表白心愿，女方虽心领神会，但是，却不愿将友情向爱情方面发展，认为还是不要说破，保持一种纯真的朋友情谊为好。

于是，出现了下面的断答：

男青年：我想问问你，你是不是喜欢……

女青年：我喜欢你给我借的那本哲学书，我都看了两遍了。

男青年：你看不出来我喜欢……

女青年：我知道你也喜欢哲学，以后咱们一起交换学习心得吧。

男青年：你有没有……

女青年：有哇！互相切磋，向你学习，我早就有这个想法。

男青年：……

这位女青年三次断答，使得男青年明白了她的想法，于是，不再问了。

这比让他直率地问出来，女青年当面予以拒绝，效果自然要好得多。

诡答。

诡答，是同诡辩连在一起的。诡，怪的意思，诡答，即一种很奇怪的回答。在特殊的情况下，不能、不宜或不必照直回答时，运用诡答技巧，就能应付难题。请看下面的例子——

清朝乾隆进士纪晓岚在宫中当侍读学士时，要伴皇帝读书。

一天，天色已亮，而乾隆皇帝还没来，纪晓岚就对同僚说：“老头子怎么还不来？”恰巧乾隆皇帝跨门而入，听到他的话，就愠愠地责问：“老头子三个字作何解释？”纪晓岚急中生智，跪下道：“皇上万寿无疆叫做“老”，皇上乃国家元首，顶天立地叫做‘头’，皇上系真龙天子，叫做‘子’。”于是，龙颜大悦。

“老头子”本是对老年人一种不尊敬的称呼。

面对乾隆的责难，为了开脱自己的罪责，纪晓岚采用文字拆合法来偷换概念，居然把“老头子”变成了对皇帝的敬称。试想，如果纪晓岚不是运用“诡答”来应付这样的难题，怎么能避免一场杀身之祸呢？可见，在特殊情况下，诡答也是应付难题的一种语言技巧，一种口才艺术。

简单易行见效的口才训练方法 （1）速读法 这里的读指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，速读也就是快速的朗读 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文先拿来字典词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度 要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义我们的快必须建立在吐字清楚发音干净利落的基础上我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快 速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地只要手头有一篇文章就可以练习而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正学习你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进如果有老师指导就更好了 （2）背诵法 同学们都背诵过课文有诗歌有散文有小说背诵的目的是各有不同的有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗名句，以此来丰富自己的文学素养而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要背，二还要求诵这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力 记忆是练口才必不可少的一种素质没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，背正是对这种能力的培养 诵是对表达能力的一种训练这里的诵也就是我们常说的朗诵它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达 背诵法，不同于我们前面讲的速读法速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字发音上也一定要准确无误 其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞散文诗歌；第二步，对选定的材料进行分析理解，体会作者的思想感情这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞散文诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵在背诵的过程中，也可分步进行首先，进行背的训练也就是先将文章背下来在这个阶段不要求声情并茂只要能达到熟练记忆就行并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵将你背熟的演讲辞散文诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言语调进行背诵 这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情比如，我们要背诵高尔基的海燕，我们首先就应明白，这是篇散文诗它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕无产阶级战士的形象整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明那么我们在朗诵海燕时就要抓住这个基调当然仅仅抓住作品的基调还是不够的我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落确定重音停顿等等平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的有些人在背诵海燕时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力我们说这也是把握欠准确的缘故如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了 这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处 （3）练声法 练声也就是练声音，练嗓子在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力沙哑干涩的声音所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作 练声的方法是：第一步，练气俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础气息的大小对发声有着直接的关系气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带所以我们练声，首先要学会用气 吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法注意吸气时不要提肩 呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出因为我们在演讲朗诵论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效 第二步，练声我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的 在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用 口腔活动可以按以下方法进行： 口才训练方法 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了 第二，挺软腭这个方法可以用学鸭子叫gg声来体会 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔鼻腔这两个共鸣器所以声音单薄，音色较差练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果 我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带 第三，练习吐字吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的只有发音准确无误，清晰圆润，吐字也才能字正腔圆 我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头字腹字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾 吐字发声时一定要咬住字头有一句话叫咬字千斤重，听者自动容说的就是这个意思所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾 字腹的发音一定要饱满充实，口形要正确发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁塌不圆润 字尾，主要是归音归音一定要到家，要完整也就是不要念半截子字，要把音发完整当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长 如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了 （4）复述法 复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍这种方法在课堂上使用的较多如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力反应力和语言的连贯性 其方法是：选一段长短合适有一定情节的文章最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行直到能完全把这个作品复述出来复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理 这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来；第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来；第二次就应该能复述出5～7个句子；第三次就应能复述8～10个句子当然，速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强 开始练习时，最好选择句子较短内容活泼的材料进行，这样便于你把握记忆复述随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习这样由易到难，循序渐进，效果会更好 这种练习一定要有耐心与毅力有的同学一开始就选用那些长句子情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的而且这个训练有时显得很繁琐麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的 （5）模仿法 我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话其实模仿的过程也是一个学习的过程我们小时候学说话是向爸爸妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高 其方法是： 模仿专人在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿你也可以把你喜欢的又适合你模仿的播音员演员的声音录下来，然后进行模仿 专题模仿几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位这个方法简单易行，且有娱乐性课上课间课后都可进行只要有三四个人就能进行所要注意的是，每个人讲的小故事小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确生动形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己 随时模仿我们每天都听广播，看电视电影，那么你就可以随时跟着播音员演播员演员进行模仿，注意他的声音语调，他的神态动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高而且会增加你的词汇，增长你的文学知识 这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气语速表情动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方 在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法 模仿法是一种简单易学娱乐性强见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效 （6）描述法 小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景事物人，而且要求也比看图说话高一些简单地说，描述法也就是把你看到的景事物人用描述性的语言表达出来 描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步这里没有现成的演讲辞散文诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性 无论是演讲说话论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功 其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象第一步，对要描述的对象进行观察比如，我们所要描述的对象是秋天的小湖边，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验只有有了这种观察，你的描述才有基础第二步，描述描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述 其要求是，抓住特点进行描述语言要清楚，明白，要有一定的文采描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物描述的时候允许有联想与想象比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到夕阳无限好，只是近黄昏这个诗句那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实生动

2、骄傲如何改变？

太骄傲总会引起麻烦

骄傲着的主要特征就是看不到自己的缺点，只能看到自己的有点。

而对别人只看缺点，忽视优点。

所以想要改变自己的这种傲气，最好先努力吧自己的缺点用纸写下来。

再把别人的优点记下。

慢慢的你会发现自己不再那么骄傲了！~

3、怎样消除自卑感

适当的谦卑是人不断超越的动力，但如果反而阻碍了自己，这时候就需要调整，其实最成功最快乐的人，不是没有缺点，而是把自己的优点发挥到最大，管理自己的缺点，使自己的缺点变得无关紧要。

心理跟现实是紧密相连的，努力做好自己能做到的，发现自己擅长做的事并不断进取，人生会发生改变，你的心理也会发生改变。

4、怎样克服自卑？

怎样克服自卑心理 自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。 通常，自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。

但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不完全起因于外部刺激，还有其主观原因——性格。自卑 感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见、完美主义。更需指出的是，现代社会是个充满竞争的社会，“出人头地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。

有的心理学家认为，自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西，因为任何人的能力都会有所不足，因而也就易生自卑，为了克服自卑，便会努力奋斗。然而，自卑感并非都是如此激励人，使人奋发上进的，更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅心理活动会失去平衡，生理上也会引起变化，最敏感的心血管系统将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。

在心理学上，克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如，有的人明知自己没有多大本领，却故作姿态，借以弥补自己内心的空虚，显然，这样的补偿方法是不可取的。下面几种方式才是积极可取的。 增强信心。当知道自己在某方面有缺陷，不如人的时候，热爱生活，想成为生活强者的人，会懂得“以勤补拙”，懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点，自信心很重要。

因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。 增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环。

如果已遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。 正确估价自己。俗话说“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处，因此不能只看自己短处不看长处。积极的态度是扬长避短，以“长”补“短”。这一方面不行，也许另一方面比别人强。 多向名人学习。

多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己加强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。 深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。

方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

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