口才如何锻炼,经济萧条时是顺水而下(接受降薪)还是逆水而上(跳槽)

导读：本文介绍了一些关于口才锻炼和职场当众说话的技巧和建议。成功人士一般都拥有良好的口才表达能力，这可以迅速提升自己的自信和自我形象。在职场中，当众说话是一个必要的技能，但需要提前做好准备和练习。好的口才不仅可以帮助你在职场中表现更好，而且也可以让你在生活中更加自信和成功。如下为有关口才不好，如何锻炼？经济萧条的情况下是该顺水而下（接受降薪），还是逆水而上（跳槽）的文章内容，供大家参考。

1、口才不好，如何锻炼？

这是一个全民表达的时代。美国心理学家汤姆森曾经说过发生在成功人士身上的奇迹，至少一般是口才带来的。

当众说话不仅能够迅速提升自己的口才表达能力，还会纪大提升你的自信和自我形象。

职场当众说话的场合会有很多，比方说开会、洽谈、谈判、述职、讨论等等。职场人不会当众说话，或者当众说不好话，简直就是灾难。

1、 当众说话前的准备。

没有别的诀窍，只有八个字：大量训练、发现惊喜。从心理学的角度来说，几乎每个人都与生俱来当众说话的恐惧心理，但是为什么就有人能做到在公众场合侃侃而谈呢？

答案只有一个：训练。

对的，你必须事先收集好素材，组织好语言，关起门来大量练习。当你完成大量练习后，你会形成说话习惯和固定的思维模式，只要张开嘴，就能自动说出来很多话。这个时候，你会惊喜地发现其实当众说话没有那么难。

一旦你不再害怕，你就会变得自信，你变成了逻辑清楚、侃侃而谈的人。就这样简单。

2、 怎样在职场当众说话。

第一步，职场上当众说话的机会需要争取。比方说，开会时你向表达自己的看法和建议。会议时间一般都是固定的，发言时间也是有限的。你必须争取到发言机会。

第二步，事先一定要做好准备。职场上当众说话的目的无非是沟通、汇报、管理、建议、决策等。

你必须尽快清楚主题是什么，然后把自己想说的话写在本子上或者打印出来，并注意记录领导和其他同事的发言要点，然后再提出你的看法。

话术：

还有一个选择，我们可以考虑一下……

我有一个不成熟的想法，说出来大家考虑一下……

小李，对你刚才的建议，我想补充一下，如果我们能考虑到……也许会更好。

我还有一点想补充，应该再考虑一下……因为……

最后，给大家总结一下当众发言的要点。

抱有积极正面的心态，不要患得患失。

事先要对此次发言做好充分准备。

带好纸币本子等，做好别人发言的记录。

有理有据有礼地表达自己的想法。

掌握插话的技巧。（即前面我们说的话术）

选择恰当机会发言。

无论是开会发言，还是上台演讲，职场上每个人都可以成为当众说话的明星。最关键的要点是你有没有成为说话高手的信念，以及是否制定了目标不断大量练习。

2、经济萧条的情况下是该顺水而下（接受降薪），还是逆水而上（跳槽）

希望对你有帮助

经济萧条的情况下应该逆水而上（跳槽）

如何跳槽—十大招数助你职场越跳越高

如何能在意气风发的大好年华里实现梦想、出人头地？专家为你献上十大招数，助你职场节节攀升……

第一招：兵来将挡，水来土掩

永远要有这样的心理准备：如果上司突然交给你一个任务，并要你在短时间内完成，你必须有兵来将挡、水来土掩的能耐与决心，千万不可表现出不知所措的恐慌状。

一般公司老板在提拔人才时，吃苦耐劳的员工是最获青睐的。至于那些老是发牢骚、踢皮球的软蛋，则压根儿也不放在眼里。

第二招：把上司永远放在第一位

千万记住，老板的时间比你的值钱。当他派一项新任务给你时，最好立刻放下手边的差事，以他的指令为优先。比如说，当你正跟别人通电话时，上司刚好要找你，你应该当机立断终止通话。假如通话的对方是公司的重要客户，你不妨以字条或唇形知会老板。

总之，尊重老板的存在是属下与上司关系中极为重要的一环。

第三招：以上司的事业为已任

在职场上（尤其是在私营和合资公司），能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的决定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管和上司发展顺利，你也跟着发展顺利；如果他们失败，你的前途同样一片黯淡。所以说，帮上司，就是帮你自己。

第四招：参与决策，当机立断

想出人头地吗？先改掉你优柔寡断的毛病再说。

当你有机会参与公司决策的时候，千万要记得：当机立断、刚毅果决这八字廖。优柔寡断与婆婆妈妈是决策的致命伤。纵观世界成功企业名流哪一位不是雷厉风行、果敢决断的角色。

第五招：保持大方得体的仪态

在这个物竞天择的时代里，想有一番作为，可得掌握一项基本原则，看场合穿衣服。此外，打扮合宜、修饰整洁并具备良好卫生习惯也同样重要，例如简单有型的头发、适时修剪指

甲、避免浓妆艳抹等，都是不可忽视的原则。

第六招：遇到问题要临危不乱

惊惶失措是职场中最忌讳的表现，记着，沉着镇静、处变不惊的人，方为职场最终的胜利者。老板都欣赏临危不乱的角色，因为惟有这种员工才有能力乘风破浪，独挑大梁。如果你有天塌下来都不怕的信心，那么出人头地必然指日可待。

第七招：洞察先机，未雨绸缪

千万不要以为所有计划都能顺顺利利，事先想好后备方案是发生意外的解救。

比如你的上司准备出差，而你必须替他设想可能遗漏的东西以及可能出现的突发状况，不怕一万，只怕万一就是这个道理。如此一来，他不但会衷心感激你，也会对你未雨绸缪的应变能力留下深刻的印象。

第八招：笑脸迎人是不二法门

没有人喜欢和一个整天愁眉苦脸的家伙在一起，原因很简单，因为这种人通常只把悲伤带给别人，而那正是大家最不想要的。如果你想获得同事基本的喜爱，尽量保持笑脸常开是不二法门。

俗话说：伸手不打笑脸人。笑脸迎人不担让共事的气氛更欢愉，对于工作也有事半功倍之效。

第九招：不怕吃亏，善于沟通

在未来领袖的字典里，是没有“对不起，我没空”这样的词句，它是从属关系中的大忌。想要收获，就必须付出代价。如果你的上司要你负责额外的工作，你应该感到高兴与骄傲，因为这表示他看重你、信任你，且极有可能是他在有意识地考验你承受压力与户负重责的能耐。

凡是不愿意多承提责任的员工只有两种出路，一辈子在原地踏步，或是被别人踩在脚下，永不见天日。不过，对额外的工作来者不拒者，还是要先权衡一下额外与本分的界线，如果你觉得实在负荷不了，而且过度的工作已经明显造成你身体或心理上的不适，而你又不便推却上词交付的任务，不妨试着和上司沟通，妥善解决工作的优先顺序。

第十招：出现错误，勇于承担

如果你在工作中犯了比较严重的错误，怎么办？与其逃避责任，不如试着冷静下来，评估事态的严重性，并研究可行的补救措施，然后视情况向上级反应，万万不可在情况未明朗之时告诉上司，而又不知如何解决；更不可装作什么都没发生，企图遮掩过失。有自己的主见，养成临阵不乱的沉着，这才是上司欣赏的特质。

3、我和领导关系不好，她经常指责我，给我穿小鞋，我很压抑、愤怒，我现在压力大，如何缓解心理压力？

是很好的工作吗？如果不是的话，可以选择合适的机会跳槽。或者是因为你们之间工作方式有差异？如果是的话，可以适当调整一下自己，以适应领导，毕竟人在屋檐下，不得不低头啊。消极的应对就是，她怎么指责你都不说话，只当她在唱歌~唱歌~，长此以往，她批评着应该也就没意思了。

切忌跟她对着干，哪怕是她指责你的时候，你很理直气壮的给她申明理由，也是不明智的，即使要辩解，也应该用类似这种的句子：你说的对，我本来是想~~~你看这样行不行~~~缓解心理压力没有一毛钱的办法，谁被指责了都不高兴啊，想办法摆脱这种境况吧！

4、大人在家怎么陪孩子学英语

小孩子学习第二语言，不强调单词或是句子，更多的是在生活当中，用他需要的话去表达，所以老师要有目的地把单词或句子融入到生活中，或创编成游戏让孩子在活动中去理解和掌握。

如果只是单纯的单词和句子，孩子感觉非常的枯燥，没有意义，不但学不好，而且会极大的影响他的学习兴趣。但是老师包括家长，心里一定要有目标，我们在这个游戏或者日常生活中，包含了哪些单词、哪些句子，哪些单词是新的、哪些句子是新的，还有哪些是已经学过的，用什么方法让孩子掌握，让他们能够记住，关键我们要有一个良好的教育方式方法。

生活中教孩子学英语是非常好的一个教育途径，语言的发展离不开生活，学习母语是这样，学习第二语言更是如此。比如每天要孩子喝水的环节，一提示孩子要喝水，家长就用英语去跟孩子交流，那么孩子自然而然就掌握了这个单词或者这个句式。包括吃水果时，可以跟孩子玩“小小水果店”的游戏，妈妈做售货员，小朋友可以来挑选他喜欢的水果，这时，水果的名称、外形、特征、味道等，自然而然就可以用第二语言表达出来。

或者跟孩子外出在大街上看到很多车，可以用第二语言去说车的名字，数车的数量，看看什么树长出了叶子，叶子是什么形状的，有什么颜色的花，有多少朵花；其实生活中有很多的资源可以用来作为我们教育的载体。生活当中学习第二语言是非常有意义的。

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