为什么有时感觉自己很脆弱,为什么突然发现自己那么脆弱？

导读：本文讲述了人的内心脆弱和面对挫折时如何坚强。文章提到，每个人在生活中都会遇到困境和失败，但重要的是如何面对和处理这些情绪。文章鼓励人们要相信自己，勇敢面对困难，相信成功就在前方。如下为有关为什么有时感觉自己很脆弱，为什么突然发现自己那么脆弱？的文章内容，供大家参考。

1、为什么有时感觉自己很脆弱

没有谁是无敌的，你看着你生活中有些朋友你或许很崇拜，崇拜他那么强大，那么自信，那么坚强，其实他也会有脆弱的一面，只是你没见到而已，在我看来，只有不是神，只有还是人，就必定会有脆弱的一面，只要不影响生活，那就没什么关系，或许你现在受了点挫折，或者批评，还是失败，让你觉得自己很脆弱，那没关系，刚刚经历了痛苦的事情，低落是正常的，只要低落之后还能站起来继续前进，那么这就是坚强

2、为什么突然发现自己那么脆弱？

希望你不要太悲观地去看待每一件事情，凡事总会有美好的一方面，只是要看你去怎样看待！放开心去欣赏这个世界的每一件事情，自己就会过得开心了，风雨过后总会看见阳光，世界上并不是每一件事情都是绝对的！ 朋友！要加油喔！奇迹会出现的！

3、为什么人的内心太脆弱？

其实每个人都有最孤独无力，最脆弱的时候，但是你自己有没有想过，自己在最脆弱的时候应该需要些什么，应该怎么做才能重获自信心？也许大家都没有想到过那么多的事罢了，当时心中也只会有一个愿望，就是希望能有一个自己平时非常谈起得来的或是平时不太关心自己的人，一下子突然走向自己，然后轻声的说一声：“你怎么了，我能为你做些什么事吗？“或者是说：“我能帮你吗？我能倾听你的心声吗？“………当听到这些话时，也许会心酸，那是因为自己真的是太感动了；也许会觉得上天对我真的很好，在我最脆弱的时候居然帮我。这时掩盖不住的也许就是泪流满面了，也许在那个时候，哭泣也许是最好的发泄方式，在自己最难过的时候找一个可以依靠的人，并且让他听一下自己的委屈，当雨过天晴的时候回想起那时的事也许那时的委屈也只是因为一点鸡毛蒜皮的小事……… 人是一种非常复杂的动物，每当遇见一些小的挫折，就会哀声叹气，不知所措；但是一旦遇上一些大风大浪就会像秋天成熟的稻谷，永远的抬不起头来………所以我们不要总是按照常理来做每一件事，也不要马上灰心，因为人们总是爱说一句话，那就是“开开心心也是一天，不开心还是一天，为什么不开开心心的度过每一天呢！“一时的风浪也只不过是暂时的，要勇敢的面对一切，不要让一时的暴风暴雨把自己打得永远抬不起头来，我们不要永远的在埋怨自己，当时为什么不那样，为什么不这样，不要总是活在后悔中，我们要自己勇敢的度过每一个难关，要让我们的子子孙孙看到，啊，原来他\她是这样对待难题的，是这样度过的，这才是我们应该对待问题的态度。 其实我现在觉得没有人一个人可以真正一直保持坚强的性格。

我自己在那个时候，至少在那个瞬间我是一个弱者，因为我自己都说只有弱者才容易受伤害。所以我要证明自己不是弱者，我为什么要受伤害呢？只有证明自己的实力才是最重要的。现在我认为这其实是一种误解，人会因为自己的境遇降低而变得异常敏感，容易用自己想像的东西去揣度别人的看法，还坚信自己的判断是真的。

当我告诉这位过去的下属，告诉她这一切其实是使自己放下了一块石头，不然我会背着这块包袱行走，而人在困境中如果背这种包袱太多，可能还没开始战斗就会被自己给压死了。 有人说人在自信、成功的面前最脆弱！因为在平时我们遇到挫折呀困难呀，最多不过是心情不爽，有点郁闷，但是当你曾经享受过或正在享受成功带给你的荣誉，带给你的自信时，然后你遭遇了挫折，甚至是很大的失败，你会觉得原来成功和自信都是枉然。

如果遇到稍微的刺激，你都会让所有美好的记忆变成痛苦的回忆，人就是在那个时候变得异常的脆弱，你有没有同样的感受？但是如果你采取了一种积极面对的人生态度，并且不停止地折腾，在经久的时间里，你真的就不在乎别人的眼光了，你开始变得真的很坚强。 当我们明白人在什么是最脆弱的时候，就知道了应该在什么时候挺起你的胸膛，装都装出一个自信和成功的样子，因为成功刚开始的时候都是装出了，装久了就成了真的。

其实人生要是品味起来的时候，想一想真的是那样，人生就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强，所以我们对待问题的时候，你就心须拿出你的自信心，你只有让困难怕你，而不是让困难压着你，我们要知难而上，我们要有那种不怕苦，不怕累的精神，这样我们每一个才能成功，这样我们的人生才会缤纷多彩，这样我们才能对我们以后的生活充满好奇，才能越过越好，越活越精采！ 希望 我的回答 对你有所帮助朋友，祝你好运！ 在坚强的人都有软弱的一面，人心都是肉长的！至于现在大多数人的面恶心黑的人都是假的！因为他们仅仅只是为了生活，出格不出格，道德不道德，那不会给你饭吃！人只是为了能活着！人的内心是脆弱的，只是你我没有被避到出格而已！善待身边每一个人，因为大家都是平等的，是丑陋让世界如此美丽的！不是人本身！

祝你快乐

4、为什么自己突然变的那么脆弱，突然开始幻想？

因为你心灵的每个角落被每种东西触碰到了，所以你感觉到了无助和伤痛，你想用幻想维系自己快乐的生活，但你却不明白如果幻想的东西是自己不可能实现的，那会把自己带入另一个伤痛的边缘。

我不清楚你是因为什么脆弱，我现在心里并不比别人好过，但是我明白爱过——错过——伤痛过抬起头来应该继续往前走！ 可能你被某些事干扰了，有幻想很好，那说明你会向你幻想的事去努力，我希望是一件好事，这样才不辜负你的幻想，但最终还是实际是真理

5、为什么心情会突然变得很差？

心情不好这个一定有帮助的，

亲 爱 的 友 友：

自己是自己最好的心理医生

“其实人活的就是一种心态。

心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；

心态调整不好，开着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，

它生动形象地说明了人的心态的重要。

想要心情好时其他人帮不了的，惟有用真心去面对一切，用真情去感受一切，才会发

现世界的美好，心情竟是如此轻易而得！去感受吧，幸福会永远陪伴你，直到一生。

心情不好，找一个发泄的地方，或空间。让那么不快，都通通的发泄出来。

总之，转移目标，不要老是想那件另你心情不好的事情

所以应该调节自己：

1。欲望少点，

2。攀比少点，

3。心态平衡点，

4。知足常乐多点 ，

5。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 。

6。根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。

人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

6、为什么心里总是那么脆弱？总是担心害怕收到伤害。。。。

人的一生总会碰到不少挫折和失败的时候。应注意培养自己坚韧的性格。正确看待造成自己失败的原因，父母亲可以经常和孩子一起分析遇到的问题，教孩子学会从不同的角度看待身边的事物，抓住问题的关键。

培养自己的自信心，了解并发挥自己的长处。天下没有十全十美的人，而正在成长的学生就更需要时间来体验挫折，享受成功，进而认识自己。

正确分析和理解造成挫折的原因外，做好应付困境的心理准备。

注意从小培养自己以积极的心态来应付自己周围的一切，你的生活就会时时充满了阳光，当你遇到困难时，就不会总是感到自卑和畏缩了。

密切同同学之间的感情。在培养快乐性格的过程中，友谊起着重要的作用。

因此要鼓励自己与同龄人一起玩耍，让他们学会愉快融洽的人际交往。

要学会调整心理状态。应使自己明白，有些人一生快乐，其秘诀在于有适应力很强的心理状态，这使他们能很快地从失望中振作起来。在你受到某种挫折时，要让自己知道前途总是光明的，并及时注意调整心理状态，使自己恢复快乐的心情。

人生道路上总会遇到挫折，只要自己不那么害怕，努力去克服，相信你会变得更坚强。。。。。。

7、为什么自己突然就会情绪低落或者很生气？

人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。

一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。

当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。

二．对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。

有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。

一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。

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