为什么人感到委屈的时候想哭呢，为怎么老觉得委屈呢老想哭？

导读：本文讲述了委屈和哭泣的现象。委屈和哭泣是人类的生理情绪，是表达感情的一种方式。在人生经历中，委屈和恐惧通常会导致哭泣。哭泣不一定会坏事，它可以缓解情绪，减轻伤害，同时也可以向周围的人表达自己的情感。文章也提到，生气和快乐也是人类的情感，它们可以影响人的生活。如下为有关为什么人感到委屈的时候想哭呢？为怎么老觉得委屈呢，老想哭！的文章内容，供大家参考。

1、为什么人感到委屈的时候想哭呢？

哭，人类生理情绪的表露，又是表达人类感情的一种方式。人丛娘胎里分娩出来，一见天日，首先是哭。绝没有一见天日就放声大笑的。哭先于笑，是人生的途径，笑只不过是人生偶尔表现而已。常常有人受了某种委屈，表现为悲诉状呜咽；有人因恐惧而发出的低声抽泣；也有遭受创伤而表现的疼痛之哭；还有失去亲友的悲哀之哭。 哭，首先是不快情思的一种表现形式。

咱们大概还记得小时候，有一点儿不舒服，不满意，就以哭的形式告诉父母，或是饿了，或是渴了，或是过热，或是过冷，或是尿床了……。一旦这种表示被父母觉察，便对其做出相应的处理。还有儿时患病时也是用哭声传递给父母和医生的。所以，哭常常是医生发现幼儿疾病的一个信号。 哭从心理的角度去分析，则有正常和变态之分。有些人无论有无缘由，常常以泪洗面，哭嚎连天。这种无端的哭是一种心理病态。

三国时期魏国的大思想家，文学家阮籍郁闷出游，每每遇到无路可走时，便恸哭而返。据说，唐代有个叫唐衢的人，每读文章必哭，喝了酒也哭。这些都是先人不正常的病态之哭，又称变态之哭。 哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如，哭使呼吸失去规律，呼吸变粗变浅；哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降，失眠，做恶梦，很伤身体。 与此相反，哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。

对其自身而言，哭是自我保护的“杀手锏”，随时可以表现出来，它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤，陷入可怕的忧虑和绝望状态时，既不思食，又不思睡。此时，如能设法使其大哭一场，就可能拯救他将要崩溃的精神。 早在1922年，科学家就发现，人的泪水中含有一种溶菌酶的化学物质，它具有杀灭病菌的功能。科学家认为，人们在极度痛苦或过于悲痛时，痛痛快快哭上一场，会产生积极的心理效应。

美国生物学家弗雷研究结果表明，人在悲痛时流的眼泪和伤风感冒及风沙入眼时流的眼泪，其化学成分是不同的。所以，流泪不仅对人体能起到保护作用，而且更有益身心健康。 因此来看哭的罪过远远小于哭的功劳，哭，能缓解人的情绪，减缓由于某种伤害给人带来的皮肉之苦……总之，哭陪伴着人的一生，哭，比笑好。

2、为怎么老觉得委屈呢，老想哭！

人生活在社会关系中喜怒哀乐各种“感情”，是人“感”于外物所发之“情”，它是人对周边所发生的事情的一种反映， 同时，它也是向周围的人表达自己心情的形式， 但最主要的还是人内心对事物的反映。这种反映是建立与个人的心理之上的， 是用来表现自己的感受的， 这样世界才会丰富多彩。

正是由于人是感性的动物，在人类社会中，在这个多彩多姿却也多灾多难的社会中，人就是因为有了坚定的信念和乐观的精神而拼搏着，奋斗着，微笑着。也是为了证明自己活着，也许岁月会像风刮走流沙一般，慢慢的什么也不会留下，但最少他有了过程，也有了永恒。千千万万的人都会在这个大自然中留下自己曾经的讯息。让自己沉缅，让后人触摸。

其实喜努哀乐是相对而言的，没有经过大悲怎么知道喜悦。人生的轨迹就是喜，怒，哀，乐的轨迹，没有感觉到喜，怒，哀，乐，生命又有何意义呢？ 当父母给我们生命的时候就决定要让我们感受到人间的喜，怒，哀，乐，让我们不枉在人间一回。 活着就是因为活着！来到这个世界是大自然给予的特权，跨越感受人间的喜怒哀乐。各种深刻，可以让我们把微弱的讯息留下。可以让这个世界增加一份绘彩。

3、老喜欢胡思乱想，心里烦躁憋闷，老想哭。 这是什么原因？

遇到烦心事了，累了，好好休息一下吧，想哭，就痛痛快快的哭吧，人都有情绪低落的时候，拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，为了明天更好的前行，加油！ 我也是这样 总是想太多 其实就是没有安全感 特别感性 没事想开点 别总烦 不好 可能是抑郁症，快奌找心理医生！ 太无聊了，找点事做吧 多大啦？太空闲了，找点事放

4、莫名其妙得不开心，感觉委屈，想哭，为什么？该怎么办？

我也有过这种感受！

就是像你一样莫名其妙的，也没有人惹我生气，就想哭出来，心里像是有一块巨石压着一样，就是不痛快。

后来我发现其实这也是人身体的一种正常反应，每年都要有几次！一天过去了就好了！没办法！找一些搞笑的东西，逗自己了！

5、总是想哭是怎么回事？？心情一直很压抑。。

这种情况很正常 可能是你心里有太多憋屈和深深积攒的怨气 所以很难受。

我在有段时间也跟你一样 但后来我就大哭了一场 我就没事了。其实亲你应该好好发泄一场 可以大哭也可以去KTV尽情狂吼也可以找朋友说出最近的心事。

希望你快乐！！！

6、为什么总是想哭？

我有段时间和你很像，不过是因为自己一个人很孤独，我最怕孤独，后来遇到了现在的男朋友，我们无话不谈，有什么烦恼和忧愁都可以尽情的和他说，想哭的时候就哭，情绪释放出来就好了，整天都很开心的。

所以我觉得你得找个人说，无论自己有什么感受、想法都能和那个人说，那个人要很耐心，他充分相信你、喜欢你，很会开导你。

其实无论有什么事，只要和好朋友、知己说，说出来就好了，人是需要发泄的，不发泄就会憋坏自己。选择适合的方式发泄出来，找朋友多聚聚，出去逛逛。

你说太在乎别人怎么看你，这就是要面子的表现，自尊心太强。你每次这样的时候，你就想，你身边的人里面，有多少你感觉是不如你的，要是你是他们那样你愿不愿意。

总结：多沟通，要相信你的好朋友，多喝他们交流；换位思考，不要太把自己当回事儿，因为只有你的世界里你是主角，别人的世界里有太多配角，而你也只是其中一个而已（你身边有个朋友出丑了，你会整天记得么？你会过了很久都还嘲笑他么？不可能！要相信大多数人是善意的！）

7、为什么我总是感觉委屈，想哭呢？？？？？？

你多大了？也许这是一个人

成长的阶段。容易动感情，

但事后想起来你会觉得自己

很可笑。不用担心，久了就会

好了，现在放开心一些，不要

把与自己不相干的事看太重，

多交一些朋友，心情自然也会

愉快的！

8、总是容易感觉憋屈，委屈，特别爱哭，请学心理学的朋友帮帮我啊！

你没有心理问题啊，你知道正确的应该怎么做。

你也会分析自己的行为。

你这是一种社交上面的非常轻微交流障碍，很正常。很多人都这样啊。特别是进入社会不久的时候。

你会不会很在意别人对你的看法，很少与人进行争执。平时有冲突发生的时候，你都是忍让呢。

你的柜子已经装了么，我建议下次再碰到类似这样的事情，试着把自己想说的话说出来，先不要去想说出来会是什么后果，一定要先有勇气说出来，你感到难受就是因为没有把自己的想法说出来。

可是你都不会说出来，表达你的意愿，别人自然是当你接受啦。

至于那个将柜子的，不要放在心上，有时候碰到恶人，也只能忍忍啦。很正常。

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