如何帮助学生克服厌学情绪？高中学习心理,心理健康教育活动课构思与设计之二十

导读：本文讲述了如何帮助学生克服厌学情绪。通过小品形式展现了学生对学习的不同态度，引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。给厌学者提供处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。活动准备包括投影片、各类小品表演道具等。活动过程分为导入、活动与训练、讨论交流和总结等环节。活动通过学生对不同表现脸部的情绪进行分类，并给厌学者提供解决方法。鼓励学生积极参与，充分发挥自己的学习兴趣和动力。如下为有关心理健康教育活动课构思与设计之二十如何帮助学生克服厌学情绪？高中学习心理的文章内容，供大家参考。

1、心理健康教育活动课构思与设计之二十如何帮助学生克服厌学情绪？

【主题】克服厌学情绪。【辅导对象】小学四年级

【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。

【活动准备】投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等）

【活动过程】

一、导入：

出示六幅画。

⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。

二、活动与训练⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。

我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。

我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。

那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。

⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方。

⑶各小组代表向全班同学汇报。

处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。

②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。

③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。

④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。

……

三、总结：我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。

只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

2、高中学习 心理

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。 你在逃避现实吧。

当逃到没得再逃的时候，你就不得不面对现实了。

想做就做 不想做就不做 学校有些东西是没必要做的 自己觉得作业上的知识已经会了可以不做 做了也是浪费时间 但要经常复习 你应该对作业 产生一种 “责任感”、

应该感觉是你必须做的、

并且做不完也不行。

刚放假 你就应该 感觉 早点做

做完了就有时间支配了。。

等等、

美术生、我不太了解 因为我才刚上初中、

如果、

你老师是一个知书达理的人、

那你就更好了、

直接给他打电话说清、

讲明自己的心情、

他也会给你帮助的

就这些了

3、高中生学习心态调整

首先要抛弃初中的理念，初中那种临阵磨枪不快还光和自己猛专肯定能进步的思想已经过时了。高中学的东西很杂，因此成绩波动也很大，要保持自己成绩平稳必须坚持学习。

再来，环境肯定会改变。

千万不能受别人影响，高中的一切都更加成熟，不少人会干出些无意义但能体现自己已经长大的傻事。

第三，心情极度混乱的时候，多听听歌，喝杯咖啡看本书，平复自己的心，多交朋友，但必须择类，可以适当的将一些自己烦恼的事情告诉朋友，相信他们会帮助你的。

第四，你可以选择记日记，涂鸦也行。

最后，就是要树立一个目标，如果自己无法监督自己完成，那么就让别人监督自己完成。有目标才有动力。

4、如何帮助高中学生克服考试焦虑 教案

【设计理念】：

小学高段的学生，一方面自我意识进一步觉醒，关注自我形象，看重成绩；另一方面，面临的学业压力大，对于大部分民工子女来说，面临着巨大的就学压力，学生更看重成绩。考试是每个学生必然遇到的事情，考试焦虑是学生中常见的心理障碍，有些学生遇到考试时，手心冒汗，情绪高度紧张，记忆困难，思想难以集中，甚至会失眠。

更严重可能还伴有口干，恶心等严重的反应。在小学高段。虽然这种现象不是很突出。但学生普遍害怕考试，希望不要考试，对考试缺乏信心，对考试的看法过于片面，对于结果比较悲观；对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前部分学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起重视。

因此，这活动课的用意在于：一是让学生通过一些自我调节技术来缓解紧张的心理。

二是使学生明白，珍惜时间，平时积累，相信自己，考试是一次机会，机会留给有准备的人。真正的做到“心静自然凉”。

5、高中女孩的心理怎样才算健康？

很正常，毕竟属于叛逆期，不过，对于高中的你而言，精力还是放在学习上，爱情什么的，你可以放一下，如果有追你的，就直接说，高考之后再决定，如果真是为你好的，肯定不会在学习上影响你。跟父母闹矛盾，很平常啊，都会生气，然后过几天就都忘了。

想找人倾述，找自己的闺蜜，朋友也行呀！这样也是不错的方式，不过，在网上还是擦亮眼睛，特别的要求什么的，不要答应。 你跟我差不多了，我高中的时候，也很累，很烦！特别是家里人，最让我头疼！健康的标准就是别胡思乱想，每天开开心心的生活，我高中的时候遇到一个女生，她真的是个高手，我反正对她是没辙了，帮不了她，医生说她有社交恐惧症，我觉她就是个故意装的神经病！

再看看别人怎么说的。

6、高中生心理健康

既然选择了高中，就要抓紧每分每秒，我现在高二下，真是感叹时间的不够用，想当初高一废掉了多少宝贵时间啊，现在再忙小四门。。。所以，在你不想干某件事时，恰好也是你最需要干的那件事，可能你此时想安逸一下，于是找个不想读书的借口罢了，劝你还是马上振作起来，树立一些力所能及的短期目标，当你一个个完成目标时，你自然就会形成良性循环的。。。

抓紧吧！

7、高中心理健康课怎么安排相应的活动方案吸引评委的兴趣

1，主题鲜明、单一，突出重点；

2，一定要有互动环节，建议增加一两个与主题相关的、学生参与的心理游戏活动（我有一百多个，给我你的邮箱，我传给你）；

3，一定要制作一个漂亮的PPT；

4，你可以把写好的教案和做的PPT传给我帮你斟酌一下。

8、求高中生心理健康教育教案

1、 观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平，在一定场合能发表个人见解。

2、 情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。

3、 兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加课内外活动和社会实践。

4、 行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负责。

5、 能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力，有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。，

6、 自尊、自重，能正确地认识和悦纳自己，在法律和道德所允许的范围内能适度追求和满足自身需要。

7、 对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，对自己的隐忧能尽量地“放开去”，能较愉快地感受到自己的进步，性格较为开朗，处事基本上做到言行一致，有正义感。

8、 乐于交往，与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系，对友谊有正确的理解。

9、 了解高中男女学生基本的生理、心理特点，与异性同学有广泛友好的接触，对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。

10、 能面对现实并以积极的态度适应环境，个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致，能识别和抵制不良的社会影响

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