如何成功跳槽,怎样正确应对辞职后的心理

导读：本文介绍了成功跳槽的建议和注意事项。跳槽可以带来机会和风险，成功跳槽需要考虑职业发展、薪资待遇和信息收集等问题，同时要考虑行业和公司的发展情况。在跳槽前需要做好心理准备，并建立自己的信息渠道。对于雇主声望的调查也是非常重要的。跳槽频率和所处行业也有影响。在消费品、医疗、电信和信息技术等领域，跳槽频率较高。如下为有关如何成功跳槽？怎样正确应对辞职后的心理的文章内容，供大家参考。

1、如何成功跳槽？

跳槽意味着机会，也意味着风险。如何能够跳出更大职业发展空间，跳出更好的薪酬待遇，听听下面的建议，也许能让你颇有获益。

◆为什么跳槽

什么时候是跳槽的理想时机？为什么要跳槽？很多跳槽者其实并没有从心态和创造跳槽条件上做好准备，所以在跳槽前，这些问题也是跳槽者必须先自我发问的。

跳槽是在选择什么？是因为职业发展（包括技能学习、上升空间、薪资待遇）受限，还是因为缺乏工作新鲜感或人事关系处理存在问题？如果是后者，必须确定自己是在通过自我调整等努力后仍无法解决的情况再选择跳槽。

有没有一个完整的跳槽计划？确定一个跳槽的时间表，如果跳槽，你将付出什么样的时间承诺，打算花多长的时间来收集信息，跳槽的进度如何控制。确定如何获得各种信息，怎样吸引企业或猎头的关注。

求职者在跳槽时，应全面衡量社会环境和个人因素。在选择离开原公司，开始新的选择时，有几个因素必须要衡量：考量自己在目前公司的长期职业晋升前景；考量公司的发展方向和前景；考量职业发展规划；考量自己的市场价值和期望的薪资待遇。

跳槽与否、跳槽的频率，同样受到所处行业的影响。在某些特定的行业，比如广告、媒体、公关，很多人都频繁跳槽，而在政府机关工作的人跳槽的可能性最小。

因所从事行业的不同，跳槽的原因也有一定的倾向性。例如在消费品企业，因为该行业业务快速发展，不得不在人才上开展竞争，所以挖角成为引起跳槽的主要原因。而在医疗和生命科学领域，职业发展受限制成为员工跳槽的主要原因，这很大程度上也是由于该行业正在进行大规模的重组和机制改革。在电信和信息技术领域，重组也是造成员工流动的重要原因。

◆起跳前的准备

对个人来说，开始一份新工作最尴尬的就是他们可能会发现，之前的工作可能更好或他们所期待的改变并没有发生。

但如果员工在更换工作不久后又跳槽，那么这对他们找新的工作会带来不利的影响。那么如何通过合理准备避免跳槽可能遭遇的风险呢？建议求职者可以尝试按照以下的步骤，确保新工作满足自己的愿望：

跳槽前的心理准备：是否具有积极成熟、面对压力的心态非常关键。

打从下定决心要换工作，在寄出履历表前先反问自己几个问题：我希望从事什么样的工作职务？这项工作职务需要何种技能和专业知识？我要进入哪一个行业？它是我所熟悉的吗？从哪里收集到以上资料？在专业知识和技能上，如果还有不足之处是否需要再进修？能承受面对新环境、新企业文化的压力吗？这样你会很清楚自己想做什么、适合做什么，如果不是很清楚，就需要多花一些时间来思考这个问题。

有些人只是为了换工作而换工作，这是相当危险的转职念头。

建立自己的信息渠道：跳槽者可以通过以下渠道，主动收集和寻求相关信息。

1、定期浏览招聘网站，了解就业市场的情况，进行一定的研究。

2、利用和建立自己的关系网。有调查显示，有80%的工作机会来自口头推荐。

3、通过猎头，因为有相当一部分的工作并没有刊登招聘广告。然后，列出一张有可能的雇主清单，通过信件或电子邮件的方式和他们进行交流。

◆避免跳进陷阱

对雇主声望进行调查：对新公司环境的不了解，也是造成跳槽失败的一个主要原因。对于求职者来说，对他们想工作的行业、领域以及公司作一定的调查研究是非常重要的。一旦他们发现感兴趣的公司，他们应该对公司作为雇主的声望进行调查。

可以向朋友、同事了解公司的反馈信息：工作环境和气氛如何？公司是否是一个好的雇主？公司的文化是否适合你？

作为雇主的公司，声誉良好，并且有值得信赖的培训和职业发展规划，有良好的晋升前景。同时，可以考虑优先寻找那些允许员工出差，并且有机会调任公司在其它国家的办事处的公司。

事先了解工作环境：最好能见到你的顶头上司，还可以请他介绍你认识周围的同事。

可以要求参观你的工作地点，这样就能让你了解今后的工作环境。

如果得到面试机会，你应该准备好可能被问到的问题，以及你想问公司的问题。此外，建议求职者在面试中多提各种问题，尽量把握主动权，如果在面试时有遗漏的问题，可以在面试后打电话进一步了解。也可以请招聘经理详细解释公司为员工提供的各种福利待遇、培训机会和长期职业发展规划。

合同条款清晰，确保工作合同上明确地注明了各种待遇，包括薪水、奖金、年假、医疗福利以及培训等。有些人在跳槽后发现自己遭遇陷阱，当初被许诺的职位福利待遇并未实现，却无可奈何，就是因为当初没有在合同上明文列明这些情况。

当员工在新公司开始工作时，他们可以在午餐和下班后和同事加强联系，参加公司的各种活动，加入相关的委员会，比如慈善委员会或社会责任委员会等，主动融入新公司。

回答者：完颜康康 - 大学士 十六级 6-1 11：55

你知道怎么跳槽吗？

跳槽是一门学问，也是一种策略。“人往高处走”，这固然没有错。但是，说来轻巧的一句话，它却包含了为什么“走”、什么是“高”、怎么“走”、什么时候“走”，以及“走”了以后怎么办等一系列问题。

那么当面临跳槽时，如何才能顺利地完成跳槽，从而取得职业的成功呢？

首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己目前的工作不满意，不得不跳槽，这里又具体包括对人际关系（包括上、下级关系）、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会的不满意等方面。

比如，如果你与上司关系不融洽，觉得得不到发展，你自己也感觉无法适应目前的环境，那么恐怕就要考虑换个环境试试了；第二，是主动的跳槽，即面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽；或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付目前的工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。

无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。

但是，为了跳得更“高”，你在跳槽前不妨先问自己下面的问题：

1、是什么让你不满意现在的工作了？

2、你想跳槽经过慎重考虑了吗？还是一时的情绪？尝试做自我调整了吗？

3、跳槽会使你失去什么，又得到什么呢？

4、适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗？

5、你的背景和能力能适应新的工作吗？

6、你是为了生活而工作，还是为了工作而生活？

7、你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？

8、征求过专家的意见吗？有没有咨询过职业顾问？

如果对上面的问题回答是“是”，那么你可以接着考虑下面的问题：

1、你要跳过去的公司的职位是什么？如果比你现在的职位还低你能接受吗？

2、新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗？

3、你在目前的公司里工作有多久？—一般来说，在一个公司的工作至少应该满1年，否则它不会为你提供非常有价值的职业发展依据；

4、你应何时跳槽？——最好的状态是在目前工作进展顺利时跳槽，那么你的职业含金量会大大提升。

5、你实事求是地估价自己的能力了吗？你的优点或特长是什么？你有哪些不足？——这里要求你既不要好高骛远，也不要自甘弱小。

一旦决定跳槽，你就要大胆地付诸实施了。

这时你需要选择恰当的跳槽时机，以下是职业咨询顾问提醒你跳槽时应当注意的事项和建议你的比较妥当的做法：

1、知己知彼：查阅与目前公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞业壁止等条款影响、离职手续办理难易程度等，做到心中有数；

2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患；

3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助；

4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略；

5、递交辞呈：向原公司递交辞职信，做好离职过渡期的安排。

记住千万在拿到“Offer Letter”以后再递交辞职信；

6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。

你也在准备跳槽吗？你知道跳槽之前应该做什么吗？当你开始认真思考这些问题的时候，说明你开始关注自己的职业发展了。

但是，你必须明白：跳槽并不意味着你就能够取得职业的成功，这个时候，寻求职业顾问的帮助才是理性的做法，因为职业顾问会告诉你什么是正确的跳槽、什么是你应该选择的职业方向。

一句话：职业顾问会帮助你取得职业生涯的成功！

2、怎样正确应对辞职后的心理

数职场人在递交了辞职申请后会有些后悔、犹豫，对未来的路感到迷茫，其实这是很自然的，如果你真的下定了辞职的决心，就要在这个时候提醒自己为什么会选择一份新的工作，当你想清楚之后，你就会有向前走的勇气，而不再患得患失了。

3、跳槽失败，失业了，你是如何熬过来的

跳槽失败，心里会有点难受。不过只要你采取以下方法就可以了。

一，调整好心态，放松一下。这个很重要。为重新再战斗着准备。

二，分析你失败的原因。是自己的专业知识不足，还是其它原因，要好好的分析一下。

三，与时俱进，学习一些新的东西，补足自己的缺陷。

4、跳槽失败，怎么走出来

做好职场规划，避免再次跳槽失败。

一般来说，有三种跳槽心态最容易造成跳槽失败：

第一，为了跳槽而跳槽，将跳槽看成解决工作难题的万能钥匙；

第二，跳槽只是随性所至，没有结合自己的实际情况和专业能力；

第三，盲目被招聘单位的规模、名气、待遇或职位吸引，对选择欠缺谨慎。

5、职场女性不敢跳槽的原因有哪些

1、初入职场女性。

对于任何女性来说，初入职场最关键的就是要在所在的岗位学到自己一定的专业技能以及养成良好的工作习惯和学会理清职场人际。对于初入职场的女性来说，频繁跳槽不仅不能丰富简历，还会影响整个人的职业生涯规划。此外，初入职场的女性必须清楚，跳槽对于没多少工作经验的自己是没任何的优势，并且任何一家企业都不喜欢频繁跳槽的女性。所以，初入职场的女性一定要脚踏实地做好第一份工作，这才是对自己最负责的。

2、大龄未婚未育女性。现在都流行这“剩女”一词。剩女又称三高剩女（高学历、高收入、高职位），但是，哪怕是三高剩女，当你处于大龄未婚未育的境地时，请不要频繁跳槽。因为很多用人单位会认为，女人到了一定的年龄就开始对婚姻生活向往，而大龄未婚未育女性会渐渐开始焦虑，一旦遇到合适的人选时，结婚和生小孩的速度都会比常人高出于稳定性的考虑，很多用人单位更青睐于已婚已育或者非大龄的未婚未育女性。

3、大龄已婚未育女性。大龄已婚未育女性婚后最期待的就是生个可爱的宝宝，于是孕育新生命则会成为已婚未育女性最重要的任务。一旦怀孕后，这类型的女性可能会因为身体不适而选择离职，或者继续呆在企业中，等生产后享受企业的产假。出于用人成本的考虑，企业一般都不喜欢招聘大龄已婚未育女性。所以，当女性处在这样的时期，请不要频繁跳槽，因为现阶段的尴尬状态是自己的劣势。

相反，企业喜欢招聘已婚已育的女性，很多企业认为这样女性会较为成熟、稳定。

4、单亲妈妈。单亲家庭的女人肩负的责任比任何女性都大，因为她除了要上班外，还要去照顾小孩。基于单亲妈妈的角色特殊，所以建议单亲妈妈无论是出于对家庭还是对企业的负责，都不适宜频繁跳槽。另外，企业会有一定的顾虑，企业会担心单亲妈妈分散精力来照顾家庭，而没法正常地上班。

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