企业如何关心员工健康,企业员工如何培养阳光心态？

导读：本文探讨了企业如何关心员工健康的问题。尽管每个企业都尽量进行例行公事的体检，但对于一些小型企业来说，这可能很难做到。企业应该关注员工的身体健康，因为缺乏健康的企业会影响员工的工作效率和企业的未来发展。企业应该为员工提供健康路线的帮助，关注他们的身体健康和心理健康，以确保员工有健康的身体和积极心态去投入工作。如下为有关企业如何关心员工健康，企业员工怎么样培养阳光心态？的文章内容，供大家参考。

1、企业如何关心员工健康

例行公事的体检，每个企业都在尽量做，但对于一些小型企业来讲，同样很难做到，发展起步阶段过多的去追求效益，而忽略了这些员工应该享有的待遇。 记得去年，公司说要去体检，结果一直拖到今年年初才去，这样老板无非又省了一年的员工体检费用，但如果员工的健康出现问题，成本无疑需要增加更多。

其实这种例行公事的体检，虽然做了，但效果却很一般，我见到有的同事体检报告拿回来之后他一直没看过，因为这几位仁兄一直在出差，我已经看到体检报告上朦上一层厚厚的灰，谁知道他身体有什么问题呢，体检报告涉及个人隐私，我想没人会知道，谁会注意到这样的细节呢，而老板只需要你出差把活干了才是紧要的，但好像差总是出不完，活也总是干不完，没有止境，但健康是有止境的。

尤其是IT业，也算是青春饭吧，这几年以来，见过很多仁兄原本游泳需要带救生圈的，现在大多都可以省了，因为身体自备嘛，这个行业的从业员人员，坐着的时间多，晚上干活的时间多，加班的时间多，出差的时间多，跟机器打交道的时间多，看电脑的时间那更是行业顶尖，这几个多，几年下来，足够让你省好几个救生圈的钱。

但又有谁会注意到这些圈圈呢，随着圈圈增加，加上加班时间多，生活不规律，生物钟长期处于紊乱状态，缺乏运动，当你不在青春的时候，也是你身缠疾病的时候；刚开始时体检报告上都没什么箭头，随着时间的推移，箭头也逐渐增多，一个箭头的时候你不管，两个的时候你也不注意，等到最后就为时已晚。

设想，企业是否有一个部门来给员工做健康评估或者由第三方来完成，其实也是现在的体检中心在做这件事，但其实结果没有引起重视，身体健康重视与否，主要是还是个人对健康的重视程度，但迫于工作，大多数人是想重视也重视不了，而企业才不管你，给你做体检就行了，于下的交给你自己来完成，素不知员工需要这样的时间、环境、精力去做一些身体健康的活动。

其次就是有些人天生不爱动，有时间也不爱动，这样的一群人就需要环境去影响他，把他带动起来，因此，对体检结果的重视，如果是企业与个人相结合，同时企业为员工提供一些健康路线的帮助，大家一起共同谱写健康的篇章，员工有了健康的身体，才有更多的精力去投入工作，凝聚着员工的心，企业才会有新的发展；不关心员工健康的企业，不是健康的企业，企业是一个团体，而这个团体是所有员工的结合，如果员工的健康有问题，那说明这个团体也将会受到影响。

为了青春不会过早的流失，为了你的健康、发展，那就必须行动起来。

2、企业员工怎么样培养阳光心态？

可以找陈毓慧老师给你培训，其中要；

保持一颗平常心，做到仁爱、平静、理智、乐观、豁达，不以物喜，不以已悲，想得开，想得宽，想得远，对名利得失之类，完全采取超然物外的态度，一切顺其自然，处之泰然。

当遇到挫折、失败和打击时，及时地排除心理垃圾，保持内心环境的卫生。

对过去的记忆中那些消极的情绪及体验，可以有选择的遗忘。学会使用适当的心理暗示，用积极的心理态度去激励自己和别人。

著名心理健康专家乔治。斯蒂分森博士总结出十一条保持心理健康的方法，希望对您有所帮助：

1、当苦恼时，找你所信任的，谈得来，同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的忧闷及时发泄出来，以免积压成疾。

2、遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的环境，转移一个注意力，暂回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。

3、当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、焦虑等情感转移、替换掉。

4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。

5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。

6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。

7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张、焦躁，心理压力过大。

8、对别人要宽宏大量，不强求别人一定都按你的想法去办事，能原谅别人的过错，给别人以改过的机会。

9、保持人际关系的和谐。

10、自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。

11、制订一份既能使你愉快，又切实可行的休养身心的计划，给自己以盼头。

以上十一条，看似容易，要全部做到却很难，只要你努力去到这些，相信你一定能保持阳光心态！

3、怎样才能提高员工的积极心态？

你得细心的观察。心态很重要。。。以员工的心态多想想为什么。。总会发现原因的。。重要用心去观察的同时，多些互动，直接问是没有用的。。交流时谈谈其他的。。可以谈谈理想。。对生活的期望。。有什么爱好之类。。总之一句话，多关爱你的员工。。

4、关于职工心理减压的提案

深呼吸，讲笑话，注意转移，加足信心 心理学很时髦吗？

彭联邦研究认为：职业，是维持生存的【社会性【心理学家】是【心理学学术研究领域】里的（先锋）人物，也可以称之为【前锋部队成员之一】。

现代心理学研究表明：

1，人们的身体素质、文化修养、心理承受能力不同，决定了一个人的性格和价值取向的不同。

2，【人格心理】类型与【职业性质】类型越接近，工作起来越顺利。

3，一个人一生中选择适合自己人格心理的职业是最佳的方向。

5、如何减轻服务员心理压力

1。建立科学的薪资福利制度和奖惩制度 科学的薪资福利制度应与企业的效益建立恰当的关联，奖优罚劣、体现工龄贡献和技术层次。

物质奖励应尽量符合员工的实际需求，建立合理的晋升制度，激励员工提高服务质量。通过薪资制度帮助员工树立正确的工作愿景，建立努力工作与薪资普升的心理关联，提高员工努力工作的压力心理度。 2。分析工作压力来源，给员工“减负” 要善于识别各种压力来源，制定针对不同压力的应对措施。

对工作压力要进行分析研究，是否存在给员工分配任务难易程度不当、工作时限太紧，目标制定过高等问题，而这种安排或设计是没有经过仔细研究的，或者是不切合实际的。如果有，那么就需要重新调整工作目标、内容、时限等，重新设计工作任务，使员工达到“减负”效果，从而真正做到人事匹配。 3。注重上下级沟通，协调好人际关系 沟通是人际协调的基础。

管理者应善于引导员工领悟工作意识，促进其与客人建立情感关系，并以适当授权培养员工处理棘手问题的能力，增加工作挑战性，提高员工的工作成就感，还可以设立“委屈奖”来安慰受委屈的员工。 4。创设良好的工作条件，优化工作环境 对待员工应像对待客人一样，给他们“舒适、干净、整洁、安全”的环境。通过工作环境的光线、通风、空气、色彩、物品摆放等感知条件优化员工的工作环境，从而使员工心情舒畅。

在保证光线充足、空气清新、通风良好的环境条件下，为员工提供适于工作的设备设施，设计有序的服务工作流程，以提高员工的工作欲望和创造欲望，促进工作效率及服务质量的改善。从人体舒适度的需要出发，创造良好的工作环境，减轻或消除恶劣工作条件给员工带来的不适。 5。肯定一线员工的价值，发挥精神激励作用 对所有的管理层而言，充分理解、肯定每一位一线员工的价值是很重要的事。

领导发自内心的赞扬，可以明显提升一线员工的士气，如同给予前线士兵猛烈的炮火支援。精神与物质的结合将会发挥更大的作用。 6。创设宣泄条件，做好员工的压力心理调适 酒店一线员工的工作是紧张、忙碌和带有压力的，企业需要对一线员工做好心理保健与压力调适。企业可以对员工进行心理培训，帮助其树立正确价值观。

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