为什么我老是纠结呢？我为什么会很纠结,改写为何我总是陷于纠结？为何我会感到如此纠结？

导读：本文讨论了人们经常纠结的原因。有时候，人们会因为喜欢某个人而情绪不稳定，或者因为在意太多得失而烦恼。有时候，人们也会因为不确定自己想要什么而感到困惑。心理方面的问题，如选择性障碍，也是导致人们纠结的原因之一。小编建议人们在难以做出决定时，可以多参考别人的选择，并且要肯定自己的选择。最重要的是，要调整好自己的心态，不要为事情烦恼。如下为有关为什么我老是纠结呢？我为什么会很纠结的文章内容，供大家参考。

1、为什么我老是纠结呢？

应该是你喜欢上她了，为了她让自己情绪不稳定，这是正常的，在你自己或者外人看来你们只是关系好，但事实上真的只是关系好吗？你们中间的一方难道就没有参杂超越友情的感情进去吗？你或许已经参杂了，或者说是肯定，否则是不会烦恼的，那么就试着相处呗，或者为了多一个可以说心里话的朋友而压抑自己的感情，除此以外没有别的了，你肯定不想连朋友都没得做

2、我为什么会很纠结

这个世界本来就是个让人纠结的世界！ 因为你没有调整好心态、 工作压力吧，是吗/把心态放平，不去计较那么多的得失，一切都会好的，加油。

纠结：是对人和事的看法和做法不认同。一个人想轻松快乐，就不要为一些人和事烦心。该面对解决的，就顺其自然。保持平常心态最好，人生最难留住的是光阴，最难战胜的是自己，别人的劝解虽好，终归自己评定情绪。 因为你被事情困扰着、想想怎么去摆脱它

3、心里为什么老是这么纠结啊？

因为很矛盾，自己也不清楚自己想要干什么，所以要努力认清自己啊。

因为是困惑你心灵的一道坎， 是啊，我也是如此，做事老是纠结。但我终于想明白了。因为很多事都是没有最好，而是更好。所以我们为了做到更好而纠结不知道那样做才更好。

4、心理方面问题：我为什么老是纠结在选项里？

可能是不自信。

如果真的有问题。

建议看心理医生：

表现：选择性障碍一般体现在日常生活当中，例如女性购物，同样款式的衣服，不同的颜色，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。最终挑选了一件以后，还要不停的问别人是否适合自己，如果别人的答案是否定的，则会加剧这种苦恼的心情。又例如，站在一个路口，两条路线都可以到达目的地，但是在选择上犹豫不决，总是嘀咕到底该走那条路，即使走出几十米后，还有可能再转过头来走另一条路。

这些都是选择性障碍的表现。 选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。这种心理应该引起当代人的高度重视，如果任由病情发展下去，则会导致精神不集中，影响睡眠，倍感压抑，精神恍惚，这些都是抑郁症的前兆。

针对这种情况，有几点建议，无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变，例如：方便面只吃康师傅红烧牛肉的，矿泉水只喝农夫山泉的，鞋子只穿李宁的，饭店只去某一家的等等。并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好，因为我们所需要的是结果，而不是过程。

不过你的情况基于对自己的不信任，导致思虑过剩，这种谨慎过度纯属没必要。否则，你可能会失去错过机会。希望你能大大方方地“随心所欲”（不是真正的那种，你懂得）

5、为什么每当要决定一件事情的时候，心里老是犹豫不决。这让我很烦恼。

第一 你这个问题 是你缺乏判断 缺乏实践和主见导致的

第二 可以从小事入手 多参加集体活动和社会活动 来提高自己的反应

第三 不用太自责

第四 必要时候可以看下心理医生

第五 祝福你工作顺利 事业发达 生活安康 家庭幸福 新年快乐

6、为什么人经常会纠结呢？

愛是一個很深奧的字有親情的愛那是無私的有友情的愛那是可貴的有戀愛中的愛那是苦澀又甜蜜的愛有愛情過程中難以尋味的愛有在生命與得到重生喜悅的愛要說愛其實很多人呢個有幾個能了解就算是一點點愛就只要自己感覺到了都會是幸福的它是金錢所買不到的要說愛字很重其實也不是要看是什么樣的情況對待的事或物愛的范圍很廣可能我所知道只是愛的一點邊緣具體的多少我想一生下來也體會不完可是我都是幸福過的人因為我也有愛包圍過能體會到愛的人才能找到自己的生存意義在何處 隨處都有愛的出現只要 你是善良淳樸而真實的就能 隨處體會到愛 愿你能尋到自己所要的愛 真爱如水，那是褪去热恋面纱、经历人生风雨后的真实，对于没有付出过或没有得到过真爱的人而言，

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到，

爱就是那样平实那样坚定。

反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧。

爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜，爱是一辈子的事。。！

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报

最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对

忘记只是需要一段时候 去释怀

如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人

是啊每个道理做起来都很难

可能那就是知易行难吧

但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己

被人忽视了又何必作践自己

过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强 不是值得不值得啊！是看自己有没有那勇气、感情没有开始前，总是会有很多很多的顾虑的！

对了，那个女孩内向的话，你还是别那样做了！ 好奇。

路过。

请问‘纠结’是什麽意思安？

7、为什么心里老是想一件不该想的事情？

你的现象叫做强迫性思维，强迫性思维属於现代人的常见问题之一，不要想的太严重。

大脑一空闲下来，就反射出“自己刚有没有去想那件事”这个念头。而这个念头，就马上让你想起了那件事。所以既你注意力一放松，大脑一空闲，就会让你想起那件事情。而你又非常纠结这事，一旦产生这个想法，就会特别在意，从而导致了这样的情况。

当念头产生后，不要刻意去想，也不要刻意去甩掉这个念头。先想想自己最近的工作是什么，接着仔细思考如何完成当前的工作。我们大脑的处理能力是有限的，当你把注意力集中在某件事情上的时候，就会难以再有精力思考那件事情了。

一开始的时候，那个念头是还会模模糊糊的出现在脑海的，因为念头很顽固，是不那么容易就能把它挤出脑海的。

不要气馁，不要多想，每次都坚持这样做，慢慢的条件反射开始消退，这个念头会变得越来越迷糊，最终就会完全断绝的。

8、为什么我会纠结？

放轻松，多和朋友沟通，自己一个人静一静，理清头绪，知道自己想要的！ 大多数人都会有自己的困惑，只是有些人因为经历的多一些，自我调节的能力就要好一些，而“困惑”大多来自于学习、工作、感情和家庭几个方面，不管你的“纠结”来自于哪个方面，想解决问题还是不难的，只要你本身想解决问题就可以。

首先，换一个心态，换一个角度看看自己，想想自己现在最重要的是该做什么？一一列出来（当然这不是长期的目标，只是一个过渡期，长期的规划需要以后再仔细斟酌）。也许这时候你就知道问题根源在哪里了，而后客观的分析问题，小心的权衡利和弊。假如你暂时无法平静的看待问题，或者暂没有兴趣，可以尝试换个环境，或者出去散散心。最后，对于自己没有能力做到的事情，不要过于在意，对得起自己就是最好的回报。

站在别人的角度看看自己也是让自己有感悟的好办法，同学、同事、朋友、家人都是增加动力的对象，别忘了鼓励自己，加油！

9、为什么总是纠结一件小事不放，我也知道这件事没什么大不了的，可就是放不开，怎么办，谁能帮帮我

说明你生活中是比较要求完美的人，对于自己的一些小失误，总是会耿耿于怀，虽然客观上，你知道这没什么，但是主观上，总是会在心里介意，其实有很多人或多或少都会有这样的想法的，顺其自然就好。。。不必太追求每件事情的真相，否则又会陷入下一个循环了。。。

告诉自己，正视自己的不完美，接受别人的不完美。。世上本来就不存在完美。。。

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