写我心中的奥运,这篇文章应从哪几个方面来写？急呀,世博游记,400字

导读：本文从多个方面探讨了“我心中的奥运”，包括科技奥运、人文奥运和绿色奥运，以及祖国改革开放30年来的成就、身边的感人故事、对奥运精神的感悟等。也分享了世博游记的精彩内容，包括创意独特的建筑、文化和高科技的展示。文章强调了世博会的文明和引领人类社会向科学、文明、发展的方向前行的意义。如下为有关写我心中的奥运这篇文章应从哪几个方面来写？急呀，世博游记400字的文章内容，供大家参考。

1、写“我心中的奥运”这篇文章应从哪几个方面来写？？？急呀

1篇：

同一个梦想——2008年上海市中职学生迎奥运读书系列活动

利用课余时间和假期积极开展相应的读书活动，正确理解“科技奥运，人文奥运，绿色奥运”的科学内涵，了解时事，观看有关奥运会的影视节目，感受民族精神和奥林匹克精神；并将自己的认识和体会写成征文。

第2篇：

1。讲讲祖国改革开放30年的成就，说说你身边的感人故事。

2。抗震救灾中最令你动容的人物颂。

3。感恩祖国，感恩社会，感恩学校。老师。同学，感恩父母等。

4。奥运精神对我的鼓舞，奥运火炬在我心中 。

注：（第2篇里1-4个内容任选一项

2、世博游记 400字

“我的世博游 “城市，让生活更美好！”在一声声口号中，世博渐渐来到了我们的身边。

每个人的内心都充满了无限的期盼与等待，每个人都做好了充分的准备，迎接世博会的精彩降临，世博明星 “海宝”也热情地向我们打着招呼。走在城市的大街小巷，到处都能体会到世博给这个城市带来的巨大变化。 世博申办成功曾让整个上海沸腾了，多少人长久的期盼，多少人辛勤的汗水，在这一刻都化作了满腔自豪的激情。

建筑工人在炎热的酷暑下加班加点，挥汗如雨，装扮我们的城市，市民们踊跃走上街头参与环境卫生清除，宣传文明礼仪，我们为的就是要办好这个文明的盛会，为的就是能能现场体验世博。不出家门，周游世界，欣赏各个民族的表演，品尝味道极佳的小吃，更有高科技的未来世界展示。世博会仿佛带我走进了一个童话世界，精彩的风景让人目不暇接。

这里到处都充满了奇思妙想的创意，8字形街道的荷兰“快乐街”，通过打开的窗户就能看到里面的生活区、工作区、工业区等，风车和郁金香仿佛让人置身于风情万种的花卉王国，每一个参观者到这里都能真正地感受到快乐。 世博会是科技的展示，更是文化的交流，无论是传统的犹太文化还是不断进步的现代犹太文化都可以再以色列馆里看到，还能看到和我们中国文化的共通之处。

它好像环抱在一起的双手，又好似一只海中的贝壳，而且为了呼应可爱的“海宝”的名称，以色列国家馆还特意为展馆取名叫“海贝壳”，这也算是两国文化的一种交流吧。 而其中让我印象最深刻的就属汽车馆了，各种创意新颖造型独特气度不凡的汽车就如同大片一般震撼。

置身于世博汽车馆，仿佛亲临变形金刚的世界，身边的也好像不是汽车，而是擎天柱、大黄蜂、爵士、铁皮，大片的感觉及其震撼人心！ 世博的每一座场馆都精彩纷呈，每一个建筑都气势磅礴，每一场活动都别出心裁， 它让人大开眼界，这是人类新思想、新文化、新科技、新创造、新成果的一次综合展现，精彩纷呈，令人叹为观止。世博会的文明，引领我们向科学、文明、发展的方向前行！他告诉人们“城市，让生活更美好。

”不仅仅是一句口号，更是众多世博建设者们为我们人类社会未来的发展画下的美好蓝图。

3、运动会跑1500米，要怎么吸气，是主动吸气吗？

耐力证明一切不解释。

心理素质第二不要看别人跑多快你也跑多快

第一圈 慢慢跑 不要贪快 倒数~2 3 名也没关系，

第二圈 慢慢跟上去

第三圈 全部追上去（叫人送红牛，因为红牛 有加糖 糖就是能量）

或者比赛前30分钟喝也可以，！喝一口直接扔了 不要喝多了 水多不好

第四圈 全力冲 或者还有150米的距离冲

4、运动会跑1500米，有什么战术吗？

一 赛前注意：

1。赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。

切记！！

2。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。

3。了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。

二 准备活动

1。先慢跑微出汗就可以。

2。做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3。做

2、3个30米的加速跑。

以上内容在比赛前20分钟做完。

以后的时间

1。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

2。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

三 比赛时

1。用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2。跑的时候从一开始就必须采取较高速度，但是跑太快了到后面没力气，等你保留实力人家都到终点了，所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。

提高速度这样能让你早一点进入无氧呼吸的状态，进入无氧呼吸的状态后一定要以顽强的意志力坚持下去，靠加强摆臂来冲破极点。但是这必须有相当好的素质才能很好的运用。

需要注意这样以较高速度的话到后半程的冲刺是靠平时训练积累下来的身体素质支撑的，一般到最后200米就没有一点力气了，在跑的过程中你把力量使在脚上和脖子上是加快不了你的速度的，在跑的过程中特别是出现极点和冲刺的时候你必须咬紧牙关坚持下去加强你的摆臂幅度和频率，加快摆臂自然你的速度就上去了，这就是我为什么反复强调摆臂的原因。

在跑的过程种一定要放松，特别说下过弯道的技术，过弯道时身体重心稍微向内侧，加大步幅即可。

四 其他事项

1。上体姿势和摆臂动作

上体保持稍前倾或正直的姿势。头自然地和身体保持直线，微收腹，送髋，面和颈肌肉放松。两臂的摆动还起着调节步长和步频的作用，要想两腿交换快，两臂就得摆动快；摆动时，以肩关节为轴，用肘发力做前后自然摆动。摆臂一定要放松。

2。脚部动作，

脚着地前，以摆动腿大腿积极下压，小腿顺势自然前摆，并同时后摆做“扒地”动作着地。着地应用脚跟，然后过度到全脚掌滚动式着地。脚着地后，应迅速屈踝、屈膝和屈髋完成缓冲动作。之后充分蹬直。

3。呼吸

保证呼吸节奏，三步一吸三步一呼，要用鼻孔吸气嘴吧呼气，要以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量。

跑之前可以听下音乐放松，站上跑道心理紧张的话可以大叫一声。

跑的时候一定要放松，跑的过程中手应该半虚握着，不要把拳握得很紧也不要咬紧牙齿把脖子绷得很紧，那样只会分散你的力量分布，

4。突破自身极限

中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。

这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。

赛前，按照以上方法多练几次，慢慢掌握就好了。

这是复制的，希望能帮到你。

5、初一语文下册 口语交际 劝告例子

1我们是同学，在这么多人中，聚在2113一起都是缘分，为什么要打架5261？我们不要因为这些小事伤了友谊。

2你是你们家庭的希望，在这正灿烂的青春年华中4102，我们应当努力学习，不浪费这大好时光，不要辜负父母的希望！3爸爸，我只1653是献出身体中的一小部分血，却能帮助到版需要帮助的人，还可以促进身体的血液循环，这难道不权是一举两得么？

6、有几种类型的奥运会？

10种

奥运会有10种。

奥运会分为夏季奥运会、夏季残疾人奥运会、冬季奥运会、冬季残疾人奥运会、夏季青年奥运会、冬季青年奥运会、世界夏季特殊奥运会、世界冬季特殊奥运会、夏季聋人奥运会、冬季聋人奥运会。

奥林匹克运动会是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。

奥运会分为夏季奥林匹克运动会、夏季残疾人奥林匹克运动会、冬季奥林匹克运动会、冬季残疾人奥林匹克运动会、夏季青年奥林匹克运动会、冬季青年奥林匹克运动会、世界夏季特殊奥林匹克运动会、世界冬季特殊奥林匹克运动会、夏季聋人奥林匹克运动会、冬季聋人奥林匹克运动会十个运动会。奥运会中，各个国家和地区用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是鼓励人们不断进行体育运动。

奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的倡议。1894年成立奥委会，1896年希腊雅典举办了首届奥运会，1924年举办了首届冬奥会，1960年举办了首届残奥会，1976年举办首届冬季残奥会，2010年举办了首届青奥会，2023年举办了首届冬青奥会。

奥林匹克运动会是在奥林匹克主义指导下，以体育运动和四年一度的奥林匹克庆典——奥运会为主要活动内容，促进人的生理、心理和社会道德全面发展，沟通各国人民之间的相互了解，在全世界普及奥林匹克主义，维护世界和平的国际社会运动。

7、优秀寒假计划500字以内

1楼 你真牛

看看作文题目！！

寒假计划！！

lz 合理利用时间 是最重要的

计划要轻松全面 不要太困难 不然你会产生懒惰心理的

要全面 包括体育 打打球 看冬奥会等等

做作业要有计划 不能一股脑做完 按日期 每天或几天要把每一学科作业都有进度

参加社会活动 公益活动 冬令营 等等

看书 看看名著

等等。。。

差不多了

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