怒路症怎么解决,对付不讲理的司机该怎么办？

导读：文章讲述了一些司机在开车时容易变得狂躁，并称之为“路怒症”。根据最新调研，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，有35%的司机称自己有“路怒症”。问题源于驾驶中的压力，如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故和其他司机的野蛮驾驶行为等。为缓解压力，专家建议听轻松歌、嚼口香糖或做轻松操。此外，心理研究学证明咀嚼口香糖可以舒缓紧张情绪，而脑电图技术也证实咀嚼口香糖可以引起α脑波增强。因此，司机朋友们要学会及时疏导自己的情绪，避免长期处于“路躁”状态，以免引发心理疾病。如下为有关怒路症怎么解决，对付不讲理的司机该怎么办？的文章内容，供大家参考。

1、怒路症怎么解决

怒路症怎么解决？

“生活中是一个脾气很温和的人，一开车就像吃了火药一样”不少司机平时脾气很好，可一坐上驾驶席，就变得狂躁起来，边开边骂。专家表示，这其实是“交通心理烦躁症”。

根据最新《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%的司机称自己有“路怒症”。

而他们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力，比如：交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等等。

这些问题如果长期被忽视，就会对司机的情绪甚至是驾驶行为带来不良后果。

听轻松歌、嚼口香糖、做轻松操是心理研究学给出的“轻松驾道3招”。“轻松的音乐可以调整心跳节奏和血液循环系统，从而舒缓紧张的情绪。

国内外有众多的咀嚼口香糖舒缓压力的科学研究报告。

简单的轻松操配合呼吸的调整，不仅能放松疲累紧绷的肌肉，还能够帮助转移人们在压抑环境里的注意力，舒缓焦虑情绪。”

咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实。国内外使用脑电图技术的研究显示，咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关。。

由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。

国内外关于唾液皮质醇的研究也证实，咀嚼口香糖时，与压力感成正比的唾液皮质醇水平显著降低，这表明，咀嚼口香糖时压力感也减小了。

在研究中，借助于表情观察、血压检测、焦虑量表等手段，对被试司机在真实交通拥堵环境下咀嚼口香糖和不咀嚼口香糖时的压力状况进行对比，研究结果显示咀嚼口香糖时司机的负面情绪上涨速度要慢一些。

心理研究学教授表示：“如果人长期处于‘路躁’状态，那么易怒的思维方式会形成一种习惯，使其在生活中也容易烦躁、发怒，严重的还会造成情绪障碍、抑郁、睡眠障碍、免疫力下降等负面影响。

长期的情绪压抑，进而可能发展成为‘焦虑症’‘抑郁症’等心理疾病。因此，司机朋友们一定要学会及时疏导自己的情绪。

”

2、对付不讲理的司机该怎么办？

1。直接坐到公交车站投诉他，相信他的上司没有他那么混球。

2。他素质差，你可以提高嗓门让对方觉得你不是可以随便就能侮辱的人，讲道理，相信车上还有很多有正义的人。

他不讲理，是他自己素质不好，但你不能不讲理，要好好的跟他说明，我想是一个好的司机的话，他会体谅。

如果实在行不通的话，那你也只能投诉他的行为，因为他的行为不仅耽误了你的时间，也耽误了大家的时间。

3、怎么对付这样的无赖私家车主？接触过的，有经验的网友，请解答，好的话，有加分，谢谢啊！

1。你被坑了

2。你所说的现象可以叫追尾，在发生追尾的事故中，后车全责。

3。500块是4S店的维修费，在普通的维修厂修的话200-300左右。

4。交警真来的话，他会害怕。

5。你记住车牌没？找到他的住地，找个夜深人静的时候。。。

对付这样不讲究的人就要用这样不讲究的手段

6。所有没有车德的人都被这样教育过，我们的城市是不是会更和谐了？

。