心理学中气质包含九个不同维度，情商也分为五个维度，你最擅长的是哪一种？

导读：本文主要介绍了心理学中气质和情商的概念以及九个维度。情商包括自我情绪控制、自我激励、了解他人情绪和处理他人情绪等五个方面。文章心理学家雷蒙德·卡特尔将人格分成了16个维度，其中包括了托马斯和切斯提出的儿童气质的九个维度。如下为有关心理学中气质包含那九个不同维度，心理学：情商也分为5个维度，你最擅长的是哪一种的文章内容，供大家参考。

1、心理学中气质包含那九个不同维度？

气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的人格特征。托马斯和切斯提出儿童气质的九个维度，即活动水平、节律性、主动或退缩、适应性、反应阈限、反应强度、情绪质量、分心程度、注意广度和持久性，并据此划分三种气质类型：易教养型、困难型和缓慢发动型。

2、心理学：情商也分为5个维度，你最擅长的是哪一种

（1）了解自身情绪的能力

其实能做到这一点的人很少，很多人在生活中都会有些莫名其妙的负面情绪，感到很心理压抑，焦虑，很难受，却找不到原因。

还有些人其实知道原因所在，但是却害怕面对自己的内心，所以就一直在自己骗自己，活在虚伪之中。

了解自身情绪，是情商中最重要，最根本的一个方面，也是其他能力的基础。

一个对自己真实的心理状态都不了解的人，又如何去控制情绪，了解他人的心理呢。

（2）处理自身情绪的能力

了解了情绪之后，下一步就是学会处理了。要注意的是，处理情绪并不是压抑情绪，而是用适当的方法让情绪得到缓解，不产生进一步的心理危害。

如果很多时候，你知道让你生气，难过，焦虑的原因，却依旧无法排解，那么你的情绪处理能力还不够。

（3）自我激励的能力

当一个人面临重大挫折时，如果没有自我激励的能力，很有可能就会一蹶不振，沉沦下去。

自我激励能力实际上是一种内心修复的能力。它反映了一个人心理驱动力是不是有足够的强度和深度去应付来自外界的伤害。

如果你总是能从挫折中很快恢复，很少感到迷茫，那么你这方面能力着实很强。

（4）了解他人情绪的能力

情商不仅包括了自我提升，还包括了和他人的互动。

因为人总归是社会性动物，无论如何也免不了要和别人进行情绪交流。

因此，能够敏锐的识别他人的情绪，了解对方的真实想法也是情商中非常重要的一环。这能帮助我们更好的与他人进行交流，反过来也会帮助我们更好的了解自身。

（5）人际交往能力

人际交往其实是有技巧的，在了解他人的情绪的基础上，我们需要遵守一些约定俗成的规则，避免做一些容易冒犯他人的事情。

如果遇到到矛盾冲突时，能运用合理的方法去妥善的解决问题。

同时知道该怎么保护自己的权益不受侵害。

最后，我们既满足了自己的心理需求，也满足了他人的心理需求，这就是人际交往的本质。

3、人格是不是有分好多种

总的来说，心理学家一般不给“人格”分类，而是将“人格”划分出很多维度去描述一个人格。

例如心理学家雷蒙德·卡特尔（Raymond Bernard Cattell ， 1905-2023）就将人格分成了16个维度，分别是：

因素A乐群性、因素B聪慧性、因素C稳定性、因素E恃强性、因素F兴奋性、因素G有恒性、因素H敢为性、因素I敏感性、因素L怀疑性、因素M幻想性、因素N世故性、因素O忧虑性、因素Ql实验性、因素Q2独立性、因素Q3自律性、因素Q4紧张性。

这16个维度不是分开的，而是同时存在于一个人格中，只是表现强弱不同。这些维度的强弱就像坐标一样，任何一个人都可以在这个“坐标系”中找到自己的位置。

有时候心理学家为了构建某个理论，才会去给人格分类，其分类标准是依理论的需要而定的。

比如为了使择业者的人格特点与职业类型的适应，霍兰德划把人格分成现实型、研究型、艺术型、社会型、企业家型、传统型六种。

但这些划分都不是绝对的，比如你可能是典型的研究型人格也可能只是刚刚好被分到研究型人格里面。

另外现在流行一种“九型人格”理论：完美型、奉献型、奋进型、浪漫型、哲思型、忠诚型、享乐型、领袖型、和平型。但好像这理论在学术界备受争议。。。

人格有很多种分类，每种分类所参照的标准也不一样，下面将列出几种共参考：偏执性人格、分裂样人格、反社会性人碍、冲动性人格、表演性人格、强迫性人格、焦虑性人格、依赖性人格。

4、mbtt性格理论的四个维度八个方面

1、内倾（I）—外倾（E）维度

2、感觉（S）—直觉（N）维度

3、思维（T）—情感（F）维度

4、知觉（P）—判断（J）维度

上述四维八极构成了十六种不同的心理类型。

特列表如下：

（ISTJ） 内倾感觉思维判断

（ISFJ） 内倾感觉情感判断

（INFJ） 内倾直觉情感判断

（INTJ） 内倾直觉思维判断

（ISTP） 内倾感觉思维知觉

（ISFP） 内倾感觉情感知觉

（INFP） 内倾直觉情感知觉

（INTP） 内倾直觉思维知觉

（ESTP） 外倾感觉思维知觉

（ESFP） 外倾感觉情感知觉

（ENFP） 外倾直觉情感知觉

（ENTP） 外倾直觉思维知觉

（ESTJ） 外倾感觉思维判断

（ESFJ） 外倾感觉情感判断

（ENFJ） 外倾直觉情感判断

（ENTJ） 外倾直觉思维判断

注：I：内倾E：外倾S：感觉N：直觉T：思维F：情感J：判断P：知觉

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