怎样戒掉网瘾,怎样戒掉网瘾

导读：本文介绍了如何戒掉网瘾。首先，要远离网络，控制上网时间，设置密码和断开网络连接；还可以寻找兴趣爱好，多和家人朋友交流，参加体育或团体活动，看书学习，旅游等；必要时可以寻求心理医生的帮助。其次，要培养自己的决心和恒心，找到正确的态度，远离网络的诱惑；要有离开网络的勇气，必要的话可以寻求他人的帮助。如下为有关怎样戒掉网瘾，怎样戒掉网瘾？的文章内容，供大家参考。

1、怎样戒掉网瘾

在网上查信息 让他一天玩十几个小时 这样几天就会厌着的 他玩的什么游戏？ 或许网瘾不是一时半会就教育戒掉的，但是我想戒掉网瘾关键是远离网络的，没有更多的机会和时间来接触网络才对，所以你可以，

1。控制上网时间，设密码、断网等；

2。也可以试着去交些朋友的，多和家人朋友交流谈心；

3。可以找些其他感兴趣有意义的事情来做；

4。适当的做些体育或团体活动，打打球了等，以便大家也能带动你；

5。看书学习，逛商场等；

6。让你身边的人来监视你；

7。出去旅游一段时间吧，接触网络的机会少些，回来或许就好了；

如果上网的话，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。

完成这个目的，就下线。

并想好另一件要办的事情；

根据自己的原因和实际情况可以采取相应的措施，从心理上对网瘾的释然也是很重要的；

如果网瘾实在很严重的话，可以去搏强新概念学校咨询那里的专业戒网瘾心理人士

2、怎样戒掉网瘾？

心态！你能放平心态自然就会能看到好多事的本质啦

想信你也是在无形的压力中绯回中```` 找一个比上网更让你痴迷的事情去做 学会克制自己啦！ 我朋友里有过一个网虫，根据她戒除网瘾的经验我的建议你不要太刻意要求自己，越是刻意逼迫自己就会越想去，结果网吧也去了，还落得自己害怕影响工作心里有愧不舒服，不如这样，规定自己每周的一个固定时间去上网，一次玩个够，坚持一个月以后，就适当减少上网的频率，可以换为十天一次啊。

这个方法其实是从侧面让你找到你生活的重心，当你慢慢发现现实里有很多事要做的时候你就会慢慢淡忘网络的虚拟了，主要还是自控能力的体现，因一时摆脱不了以前空虚的生活，没有发现现实生活里的美，相信你能戒掉网瘾的，加油！！！有空了别忘了去拜访朋友，别忘了看看河边的风景，别忘了听听林子里鸟儿的歌声！！！ 多多订立一些现实生活中的目标，并为了实现这些目标付诸实际行动。

多多参加现实生活中的团体活动，比如朋友聚会之类。

多多参加社会公益活动，比如可以做志愿者。

3、如何戒掉网瘾？

是尽可能的远离网络 在现在这个社会想完全和网络隔离肯定不现实了 但要相对远离还是能做到的 1是外力强制 我想对你应该不太适合 你应该不是小孩子了吧 父母肯定没那么大权利了2是自我控制 可以给自己定个每天上网的最低时间 比如2小时而且上网的时候只是浏览网页什么的 或者玩些休闲游戏 做到慢慢远离那个游戏 还有一种方法 就是让自己尽可能的忙 不给自己太多空闲时间 即使有也尽量安排和家人或朋友在一起 这样 网瘾会慢慢淡的 其实最好的办法 是到一个没有上网条件的地方去工作 呵呵 那样 1年就可以 网瘾基本会没了 不过这不太现实了 ：） 把网络当作学习和工作的工具，不要当作玩具。

否则你会沉溺于虚拟的网络游戏中。戒掉网瘾需要有信心、有恒心、有毅力，多听一些别人的劝阻，控制自己。相信你会戒掉网瘾的。希望对你有帮助。

4、怎么样才能戒赌、

这个有点难，首先你要有坚定的心意，再者找到自己的位置，最难的是，就是你戒掉之后面对的心理，比如空虚等等，这时你很容易走上复发的道路．所以你现在最重要的是把自己的心定下来，坚定，是那种一遇到什么事情不会动摇的坚定

5、怎么样戒除网瘾？

以前我也是网瘾的受害者！你的问题我都能理解~

其实要戒掉很简单，

首先你要树立一个正确的观点，电脑是用来学习的，帮助你生活过得好的使用工具。

但绝对不是用来玩游戏和聊天的。

同时，你也要在现实生活中找到乐趣。让自己忙些，忙些有意义的事情。

久而久之形成一种的好习惯。

这时，恭喜你！你已经成功戒了~

6、如何戒掉网瘾

要有决心！才能成功！先找一个你最爱的人帮你戒！那人必须是你最爱的人，他的话你应该能听吧！你要一她中心开始戒，她也要辅助你戒，起到表率作用！起到你戒网隐动力！其实我也在戒了！有时想戒，但有时就控制不住自己！因为我一个人在家，就喜欢去网吧！习惯咯！其实不去网吧也有很多事做，比如打打球，逛逛街！带心灵旅游去爬山，去看海海，去看日落！去做志愿者！ 你帮谁戒呢？？ 解除某些成瘾的东西对于普通人来说是很难的。

如果简单的话那就不叫戒了。

但是难题不是没办法的嘛，所以只要你下定决心而且用对方法就一定可以彻底戒掉网瘾的。

首先你得明白网络对你产生了哪些危害，这些危害给你的生活和学习带来了哪些负面影响。

然后再针对这些危害制定一个有效的戒隐措施。

以下有几个建议：

1给自己定一个积极向上的人生目标，然后朝着这个目标全身心去奋斗

2暂时离开网络，不要接触它，去体验生活的美好。

最后提醒一句话，网络是一把双刃刀，我们不能一味否决它，已不能对其进行负面利用！

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