影响解决数学问题的心理因素,如何克服对数学的恐惧

导读：本文介绍了影响解决数学问题的心里因素、克服害怕数学的心理以及消除数学的心理障碍等方法。小编建议要保持兴趣和信心，注意精神上的鼓舞和细心，多听、多记、多看、多做题，不要让自己陷入焦虑和着急的情绪中。要重视课堂和课前预习，关注公式的运用和分类的记账，多与同学和老师交流，培养自己的学习兴趣和计划。如下为有关影响解决数学问题的心里因素有那些，要怎么克服害怕数学的心理？的文章内容，供大家参考。

1、影响解决数学问题的心里因素有那些

懒+眼高手低 说实话，影响因素很多，比如连续做数学题可能会使心情烦躁，一道题想半天则容易受打击，丧失解题的激情，浮躁和马虎是最常见的了…… 做不出来就着急！越着急越做不出来！以个人经验，做不出来可以深呼吸下安安静静，心平气和地重新检查一下自己哪一步错了，如果哪都没错但就是算不出结果就抛开这一个思维方法，换个方法想，如果实在做不出来就不浪费时间了，果断放弃！也许把后面的做好了，没了压力后来回想这个题反而思路清晰了呢！ 心急浮躁，盲目骄傲。

自信心和细心

2、要怎么克服害怕数学的心理？

首先，要在精神上鼓舞自己，相信自己一定能行的！上课要认真听讲，课前预习，课堂上要积极思考，回答，学会举一反三。课后多做题，掌握各种题型。

不要给自己太多压力，尽量放松点~~越急越起反做用哈。尽了力就行，数学难学，就慢慢来。多看几篇。

上课认真听~~课后也多练习~~都看点相关的书与资料~~这样会对学习有很大的帮助~~~

3、怎样才能消除数学的心理障碍学好数学？帮我出出主意。

学数学其实并不难

老师常说多做题，其实这个方法并不怎么管用

告诉你个方法

上课听讲是必要的，但不必全听 ，懂的3分听就行，不懂的9分听（10分是不可能的）

数学最注重的就是公式的运用，在平常多注意一下，最好将接触到的新公式抄在本子上，还要分类地记，注意要简明些，要很容易看懂才行

课后做几道相关的题就行，不必太多，做多了反而会麻木

考试复习一下相关知识，顺便做几道不太拿手的题，记住，不要多做

平时也不必太花时间去做题，没那个必要

还有就是多与理科方面的知识打交道，增加兴趣。

当然这不容易做到……

慢慢来，相信你！！祝你成功！！ ！ 学习要安排一个简单可行的计划， 改善学习方法。同时也要适当参加学校的活动，全面发展。

在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的题型结构，记概念，记公式），多看（看书），多做（做作业），多问（不懂就问），多动手（做实验），多复习，多总结。用记课堂笔记的方法集中上课注意力。

其他时间中，一定要保证学习时间，保证各科的学习质量，不能偏科。

每天要保证足够的睡眠（8小时），保证学习效率。

安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动。

通过不懈的努力，使成绩一步一步的提高和稳固。对考试尽力， 考试时一定要心细，最后冲刺时，一定要平常心。考试结束后要认真总结，以便于以后更好的学习。

眼下：放下包袱，平时：努力学习。考前：认真备战，考试时：不言放弃，考后：平常心。切记！

成功永远来自于不懈的努力，成功永远属于勤奋的人。祝你成功。

4、如何解决数学畏难的心里障碍

根据老师所说，数学是看不出来的，要想克服心理障碍，可以先做简单题，逐步的进行加深，多做题目，你会发现，大题的复杂，是建立在小题的基础上，小题做得多，对大题的理解度就深，总之，无论是多难的题，都是由简单的题目经过转化，堆积而来的，根本在于小题所领悟的知识点

还有，不要做太难的题，对自己没好处，有时候做得太难反而会使你在做简单题时想复杂，切记！

5、如何消除对数学的恐惧心理？

我觉得消除恐怖心理的最好方法就是解决。

其实数学的化式虽然多，但是你可以看规律，还有理解，记一个可以推出其它规律的，这样可以少记点，还有就是多做题目，公式死记就是比较难记，你题做多了，公式用多了，就会记住的，越是不记，积起来越多，就越麻烦。

6、如何战胜畏惧数学，厌倦数学的心理

之所以畏惧，是因你会做题目较少，所理解的知识点不清楚或者较少。久而久之，逐渐出现厌倦不耐烦数学的心理。

之前碰过相类似的问题，我给他的尝试的解决方法如下：

1、兴趣是最好的老师——培养对数学方面的兴趣。可以看与数学相关有趣的小故事，资料，有心地在网上搜一下，还是会有的。

2、做题，别急于求成，一步一步来，从最基础的开始，别轻视它，用心地完成每一小道基础题，逐渐积累信心。并不断看现今你所学的数学的相关知识点，逐渐增加对数学知识的了解程度，力求每天进步一点点，加油！

3、动力。

给你自己一个继续学习数学的动力，比如高中学子，一个短期的目标，如为了高考，为了给自己找一个好的大学或者专业。你的亲人朋友，也可以成为你学习数学的动力源泉。

4、积极暗示+相信自己。每天做一小题，坚持大概一两个月后觉得自己对数学某些知识点的掌握程度提升了，适当增加一下题目的难度，并不断给自己积极的暗示，相信自己一定能坚持下去，一定能完成。

5、弄个错题本。

当你做错题时，抄进里面去，并附加此题的相关知识点，当遇到同类型的题目也被整理进错题本时，整理相同类型题的联系点。很重要的一点是，要注重复习。整理了错题本，还是要再看的。当初我学数学时坚持每天早上看自己弄的错题本，效果不错。

加油！

7、有什么办法可以解决对数学的恐惧感吗

因每每做题都不顺，受到了“打击”，对数学产生不出兴趣。。。

我一直都认为数学不是靠做题做出来的，方法永远比单纯做题更重要。如果仅仅记住了一道题，而不仔细思考它的每一步是怎样想出来的话，做再多的题也没用，反而会浪费很多的时间。我的习惯做法是，首先上课认真听，并不要求把老师讲的每道题都记下来（这样复习时要花很多时间），只要是自己已经懂、解题思路也与老师一样的题目就大可不必再记。关键要记那些自己不懂或自己已懂但老师的方法更简便的题目。

记的时候也要注意方法，最好不要在老师讲的时候同时记，这样老师讲的一些没法写出来的思路就有可能被漏掉。教我数学的唐江津老师特别强调我们要掌握数学的解题思路，他不提倡我们随便地做些繁杂的课外习题，只要求我们把他布置的题目做好就行。上课时，他常常会在讲完一道题目时再留出一段时间让我们记笔记，使我们听记两不误。这样，不仅使我们节省了不少时间，还掌握了许多有效的解题方法。

接下来是课后。

数学不像别的科目，一天不练就会生疏一些。当天的内容一定要当天复习，否则时间一长就容易忘记，要想再赶上就会比较吃力。复习主要靠做练习来巩固，也不必漫无边际地做，主要是老师布置的练习一定要完成。如果学有余力的话，再去找课外题来做，否则就不必强求。做不出的题第二天老师讲时一定要做好笔记，理清思路，并且当天就要把它掌握，隔几天再复习几遍，直到记牢为止。到考前那几天，数学还是以看题为主。

关键是看自己平时做错或者不会做的题目（平时就应注意把这类题用红笔标出），记住解题方法。如果要做题的话，就做最近各地的模拟试题，那些题一般针对性更强些。总之还是三个字——不要断。坚持每天都花一点时间在数学上，肯定会有提高。

对于文科生来说，数学是一个比较大的挑战。但我总觉得，大部分人还是心理上的问题比较多。因为以前数学不好，就对数学失去了信心。

如果是这样的话，不妨养成每天做一点题的习惯，多熟悉一些题型，培养数学的思维方式。更重要的是，要常常对自己说：“付出总会有回报。我已经把大部分时间都花在数学上了，我的付出一定会和我的所得呈正比的。”

你应该拿这些问题跟朋友说下，上他们来帮你。也可以放开自己的心胸，不要去想哪些不存在的东西，这样。。多去想想开心的事。多参加一些活动，这样你也就不必总是在想着这些烦人的问题。

其实我也以前也有过同样的经历。只要自己勇干点。克服心理上困难。。。。勇干点。。。。加油！祝你成功。嗯，

8、如何解决学习数学畏难的心理障碍

试着去喜欢数学，数学其实并不难，一点一点慢慢学，他是一个积累的过程，不可能一蹴而就，试着去总结，数学不是只会公式就能全都会的东西，但是类型题很多，可以试着去总结，换汤不换药，都是公式的应用，慢慢学， 你会学好的 从易到难。先打下基础。

自然就有信心。做熟了题就不怕难了。如果真的是很难的话也不用担心因为如果比如压轴这类的题目 你难别人也会感觉到难。加油 you need believe you can

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