我,26岁的女孩,高160,体重140斤,自卑,不会打扮自己,土气,心里痛苦,想改变,怎样？

导读：本文讲述了五个问题，包括自卑、不会打扮自己、家境好但是不爱打扮、以及不会打扮自己的性格问题。小编强调要完整地接纳自己，找到最适合自己的色彩和款式，并且不要追逐流行。他还提到，家境好的女孩不一定非要浓妆艳抹，重要的是内在的美丽和魅力。如下为有关我是个26岁的女孩，高160，体重140斤，很自卑，也不会打扮自己，很土气，自己心里很痛苦想改变，怎的文章内容，供大家参考。

1、我是个26岁的女孩，高160，体重140斤，很自卑，也不会打扮自己，很土气，自己心里很痛苦想改变，怎么做？

从认识自己开始，了解自己为什么会是现在的性格。

完整的接纳自己，即使认识到自己自卑，自己不是很时尚，自己并不是十分的轻松、快乐，也要完整的接纳自己，因为正是由于这些特点，才铸就了你自己的个性心理特征，唯有完整的接纳了自己，你才不会纠结于你自认为的这些缺点（往往有的人未必认为这是缺点）

其实需要改变的并不是你以上提到的种种方面，而是你对自己的认识、观点和看法。

以上过程如果能在专业心理咨询人员的指导下进行会更安全有效。

2、我是个很不会打扮自己的女孩

漂亮但是不会打扮的女孩儿很多，这不是什么错，错在许多漂亮的女孩儿打扮太过，反而给人感觉不美。

楼主不必着急，变得会打扮其实是个缓慢的过程，不能一蹴而就，首先一步要做到干净清洁，当然，这对女孩子来说不算什么事儿，但我们是不是真能做到时刻都发丝清新、指甲干净、鞋子上没有污点、衣服上没有褶痕呢？第二步是找到最适合自己的那个色彩，然后寻找它的配色，按照基础衣柜的公式，先组建一个衣服不多但是很简洁很有效率的衣橱；第三步是多看ELLE这样的时尚杂志，在大师们的熏陶下逐步提高自己的审美品位；第四，永远记住，即使你是青春少女，也不要追逐那些廉价花哨的流行，你必须清楚，“便宜的东西是我们永远买不起的！”第五步，把钱花在漂亮的外套、鞋子和包包上，要知道，一款大方高雅的鞋子和包包，可以把你最朴素的衣裳变得高贵无比。

希望你越来越漂亮！如果你对基础衣橱与服饰搭配完全没有主意，可以给我发消息，而且这里的JM们肯定都会帮助你！：）

3、家境好但是不爱打扮很朴实的女孩，什么性格？

这与家庭的风气有关、

她的父母可能也是很有钱但是穿着朴实的人、所以她也形成了那种不爱慕虚荣、不爱慕打扮自己来让自己美的特点

不在乎的意思就是她已经她们家并不是非常的看重钱、她们家的思想里钱不是第一位、这说明假如你去做她们家的女婿、对方家庭不会因为你们家没钱而给你脸色【当然家庭条件差了太多也是不可能的】

4、为什么作为女孩子，我不喜欢打扮自己呢？

作为女孩子，你只来要会爱人就可以了，这个“爱人”指的是你能源爱自己身边的人，爱那些2113爱你的人，给予你能付出的温暖，让在乎你的人5261感受到你作为女子的那份天生的美丽，足够了，外在只能4102吸引别人一时，内在的温和与善良才能1653保持一世的魅力。

5、为什么有些女人不爱打扮自己？

打扮不一定就要化浓妆…楼主问的是为什么有的女人不爱打扮，其时每个女人都爱美，都会打扮自己，而由于性格和人生经历不同打扮的方式不同，有的太过于注重外表所以浓妆艳抹，有的觉得自然美好，化妆反而有反效果，还有的觉得内在美才是真的美，于是外表包装得再美也不美却更注重内涵…

6、我为什么不会打扮自己？

在我们的生活中，我们常常看到有的男性或者女性外型的基本条件不差，无论是长相还是身材，但是，却因为疏于打扮，而显得不够精致顺眼。

很多人不会打扮自己，秧秧觉得不外乎以下几个原因吧。

第一，是因为平时工作繁忙或者是家庭事务太多，忙完每天必要的事情，已经没有心思和精力打扮自己了。

第二，是因为自己觉得外型并不那么重要，自己只想把时间、精力用在职业能力、内在素养的提高上。

第三，是因为懒（摊手）。

如果平时的你也是一个不会打扮自己的人，不知道你属于以上的哪种呢？^_^

其实，外型是别人认识我们的第一步。

我们日常穿着的服装，会向我们所接触过的每一个人介绍我们的审美偏好、职业属性、个性特征。

不信？请看下图。

都是黑白配，即使遮住脸，我们也能通过服装款式和肢体语言来判断谁是老板吧！

好的着装让我们更容易被信赖。而如果我们穿着不当，衣服就在传递着不恰当的信息。这也是为什么很多人在职场上即使很努力，也常常被忽视的原因之一。

有时，我们的不恰当是选择了和年龄不符的衣服。在年轻时穿的过于成熟（右下）。

或者是在有一定年纪后，选择了太“嫩”的服装。

其实，即使我们不需要把自己打扮得多好看，至少，得体、整洁是必要的。

做到了这两点，也就能让接触你的人感觉到你的专业和对人起码的尊重。

合适的服装，对于我们发展个人的事业和感情都是神助攻！

7、为什么有的女生有男朋友，从来不打扮自己

女为悦己者容，一般情况女人打扮自己更多的就是为了引起别人的注意，用自己的漂亮来吸引异性

但有的女人正因为有了男友，就没有了找对象的压力，认为自己就是不打扮也不愁没有人要，所以就不天天打扮得花枝招展的了

其实把自己打扮漂亮一些，这是对身边人的尊重，也是在尊重自己。

因为毕竟爱美之心人皆有之

不会收拾自己，时间久了，可能也会让自己的男人嫌弃的风险

8、为什么结婚后的女人都不爱打扮自己了？

一般结婚后女人不爱打扮自己，也是因人而异的。我有一个朋友，结婚后也不爱打扮自己。

我认为最主要的原因是结婚前，有一种强烈的爱美心理，希望被喜欢的人欣赏；结婚后，生活比较实在，为了柴米油盐，能省则省，或是对方的欣赏没有像以前那么大方，对衣着打扮并无要求，也不发表意见了，因此部分结了婚的女人就会不在乎自己的外在形象了，她们也许觉得只要有内在美就可以了，外在美不能强求。

对于结了婚的女人本身来说，不爱打扮自己和自己的身材有一定的关系，身材不好，要买到很适合自己的衣服不简单，很多衣服穿着不好看，自己没有信心了，也就不那么爱打扮了。 （ 你觉得我说的怎么样？呵呵，我没结婚，这些都是凭感觉说的。）

9、不会打扮自己的女孩，这是我的烦恼。

首先你买衣服一定要试穿，绝对不能听店家夸口说这些衣服有多么多么好卖，多么多么流行，要自己做决定，看是否适合自己。

其次，不懂得搭配可以将店家搭配好的服装（适合自己的）整套购入，这样就省去了自己搭配的麻烦。

最后，如果自己对自己的眼光不太确定的话，可以找朋友陪你一起去，听听朋友的意见，还有就是多观察周围和自己体形气质差不多的女孩子怎么穿衣服。

这都是我自己的观点哦，做到以上几点并不难，只要有点耐性，一定会变成个美女的，加油~

。