追求健康生活情趣，自觉远离低级趣味，应从哪几个方面努力？心理学都学什么？

导读：本文主要探讨了追求健康的生活情趣和心理学的相关知识。健康的生活情趣需要树立正确的人生价值观，避免养猫养狗等低级趣味，以人道主义为基础，反对狗道主义。心理健康方面，心理学研究人的心理现象和心理规律，包括感知觉、意识和注意力、记忆、思维、语言、动机、情绪和情感等方面。学习心理学可以帮助我们了解自己和他人，提高学习效果，同时也可以促进人际交往。如下为有关追求健康的生活情趣，自觉远离低级趣味主要应从哪几个方面努力，心理学都学什么的文章内容，供大家参考。

1、追求健康的生活情趣，自觉远离低级趣味主要应从哪几个方面努力

追求健康的生活情趣，必须树立以人为本的正确价值观。

支持以人为本，反对以狗为本。

支持人道主义，反对狗道主义。

健康的生活情趣，必须有健康积极的爱好。

养猫养狗是一种玩物丧志的低级趣味。

养猫养狗的人精神空虚，道德虚伪，不务正业，游手好闲。

养猫养狗浪费大量的时间和金钱。

养狗和养猫都会严重破坏环境。

猫狗都会传播狂犬病，对人类的健康危害极大。

追求健康的生活情趣，反对养猫养狗的低级趣味。

2、心理学都学什么

心理学是研究人和动物心理现象发生、发展、活动和行为表现的一门科学。心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。

灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。

直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。

心理学：是研究心理现象和心理规律的科学，它以人的心理为主要研究对象。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。 对心理学有兴趣吗？其实初学心理学要学的东西不多。

最基础的就是《普通心理学》。研究范围有：感知觉、意识和注意，记忆，思维，语言，动机，情绪和情感，能力，人格。

其他的基础课程还有《实验心理学》《人格心理学》《心理学史》等。

比较高一级的像《心理咨询》等都是从这些基础上发展而来的。学一些基础的东西很使用，也很有意思。

3、兴趣是什么，怎么来的。

兴趣产生的基础有三个：第一，兴趣产生于认知。

兴趣是一种积极的认识倾向，这种认识倾向只能建立在一定认识的基础上，没有一定的认识（或称之为知识），再奇特的现象出现在面前，也会熟视无睹，毫无兴趣，即使有瞬间的兴奋，也会因知识的贫乏而稍纵即逝。日本的教育心理学家田崎仁认为：“兴趣不是原因，而是结果。”那原因是什么呢？是知识，任何兴趣都根植于一定的知识的土壤中，因此，知识是兴趣的媒介。许多事实告诉我们，无知便无趣。

当人对事物一无所知的时候，一般不会对它产生任何兴趣；当对某种事物具备了一定的认识后，知识会为人拨开弥漫于事物表面的迷雾，使人认清隐藏在奇异现象背后的更加奇丽的东西。第二，兴趣产生于需要。兴趣是在需要的基础上逐渐产生和发展的。需要激励人们积极行动，是个体活动积极性的源泉，是人从事活动的基本动力。一个人只有对某种客观事物产生了需要，才有可能对这种事物发生兴趣。

比如，某人感到了物理知识的重要，有了学习物理知识的要求，才产生了对物理知识的兴趣。当人的某种需要满足之后，他又会产生新的需要，这就使原来的兴趣也得到丰富和发展。第三，兴趣产生于好奇。心理学家告诉我们，好奇心是兴趣的起点，孩子出自对某种事物的好奇，在这种好奇心的驱使下去探索、去学习。研究发现，一个人的兴趣源于好奇，而每个人都有好奇心。因为好奇，才希望去探索，才需要去发现。

一旦失去了好奇，就失去了探索的动力。

4、情商教育包括哪些方面

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。

美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见，情商对人的成长是多么的重要。

情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质，对孩童以后的表现，无论是学业成绩或人际关系，均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育，是相当必要的。

1、有助于孩子认识自身情绪：使孩子更能观次与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。

2、有助于孩子妥善管理情绪：使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒，较少与人发生口角，打架或破坏课堂秩序。

较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗，较少被休学或退学，较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

3、有助于孩子自我激励：对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑，善于将情绪导向正途，更负责、更能专注眼前的工作，较能克制冲动。

4、使孩子认识他人情绪：较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。

5、使孩子能够进行人际关系管理：对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰，有技巧、较外向，较有人缘。与同学关系改善，朋友较常邀约，较能体贴关心别人。较合群，更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重，其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

情商多少算高

情商是一种能力，情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案。通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。

高情商：科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。

科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

其典型表现为：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满。

人际关系良好，和朋友或同事能友好相处，善于处理生活中遇到的各方面的问题，认真待每一件事情。

较高情商：自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

较低情商：易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑，能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上，缺乏坚定的自我意识，人际关系较差。

低情商：自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。

如何提高情商

情商高的孩子能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难，在人际交往方面往往得心应手，情商对孩子的一生影响重大。为了提高孩子的情商，家长要学会情商教育的方法，适时正确地给孩子进行情商教育，提高孩子的情商。

1、要经常表达爱意。

身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。

2、帮助孩子表达情感。

帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

3、帮助孩子树立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。

4、教会孩子自主决定。

独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。

5、肯定孩子的情绪。

允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

6、承认他们取得的成绩。

对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。

当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

7、培养孩子乐观积极的态度。

乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那家长就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。

8、不过分溺爱。

避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。

9、培养孩子的人际互动能力。

现在很多的孩子都是独生子女，所以爸妈应该多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习。这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？多观察多记录，帮助孩子更好地与人交往。此外，也要鼓励孩子学会分享。

10、家长要作孩子的表率

幼儿的好奇心和模仿能力都很强，家长在孩子心中就是崇拜的对象，孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动，默默地模仿和学习着。在您不知不觉中，孩子已学会了您那一套。所以，家长必须在各方面严格要求自己，作孩子的表率。

11、坚持一贯的家教作风

家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱，而应该是理智的爱，有原则的爱。要让孩子从小懂得：什么是对的，什么是错的；什么允许做；什么不许做。

对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求，而不督促孩子，时紧时松，朝令夕改，这样就难以形成良好行为习惯，孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度，家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

12、以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定，从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后，上进心就会得到强化。

家长对孩子的期望越实际，对孩子越信任，与孩子的感情越融洽，便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬，用适当的奖励，肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心，自暴自弃。

情商高的表现

家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现，从而判断孩子的情商情况，并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强，性格乐观开朗，能很好地处理人际关系。

1、自制力强

情商高的孩子，会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。

2、自信心强

自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

3、好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣，想弄个明白。

4、人际关系良好

能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验（如关心、喜悦、爱护等）占主导地位，而消极的态度和体验（如厌恶、破坏等）很少。

5、同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。

6、具有良好的情绪

情商高的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明，良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

情商低的表现

孩子情商低的话，会经常抱怨自己的不满，但不会为改变不满而做出积极的思考；情商低的孩子只要有不顺心意的事就容易闹脾气，比较任性。家长若发现孩子有情商低的表现，要及时给孩子做情商教育。

1、经常会抱怨的孩子。

抱怨不仅徒劳无益，还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人。

爸妈平时最好不要在孩子面前抱怨，并且从孩子第一次学会抱怨的时候就要制止他，并且引导他向乐观的方面思考。

2、“顺毛驴”的孩子。

“顺毛驴”的孩子，好好说怎么做都行，逆着他，就怎么都不行，这其实也是情商低的一种表现。

不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，会容易因小失大。

3、任性的孩子。

任性是孩子成长过程中必然要经历的心理过程。

爸妈如果没有引导好，孩子会变得冲动，不讲理，容易发怒，这都是情商低的表现。当孩子任性的时候，爸妈应给予理解和尊重，与宝宝要有正确的交流，多用正面积极的话语，少用强迫命令的话语，另外还要及时转移孩子的注意力。

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