失恋心理学有哪些书籍，在心理学中是怎么帮主男女解决无法走出失恋的阴影中的？

导读：本文主要探讨了心理学中如何帮助男女解决失恋的困境。失恋者把感情看得太绝对会导致心理害怕失去或是再恋再失去的消极心理状态，因此应该跟心态积极的人在一起，并经常旅游和社交。文章强调要有自信，相信自己，最主要是要处理好和前任的关系，包括正式谈一下并尽量说明白的处理。文章支持和安慰朋友的方法，即倾听和理解对方的情感，给予温馨的安慰，同时给他们留有自己的空间。最重要的是，要有心理学方面的知识和技能，这样才能真正帮助到朋友。如下为有关失恋心理学有哪些书籍，在心理学中是怎么帮主男女解决无法走出失恋的阴影中的？的文章内容，供大家参考。

1、在心理学中是怎么帮主男女解决无法走出失恋的阴影中的？

现在这个社会一般失恋很难走出阴影的男女朋友们，其实他们把感情看的太绝对了，就出现心理害怕失去或是再恋再失去的消极心理状态，导致一次失败就会想着下次会不会也是这样，其实他们应该最主要的就是要跟一些心态积极的人在一起待，最简单的方法就是要经常出去散散心，旅游，慢慢的融入到这种气氛里面去了，自然而且的会慢慢调整好自己的心态。最主要是要有自信要相信自己。 许多分手后而造成长久伤害的人们，都是分手的时候没有处理好两边的关系！所以分手就要双方正式的谈一下，就算当时不可以，过后是要尽量说明白的，要不有可能会随着时间产生更深的误会的！

之后就是要把心态放平了，什么事情都会过去的！

其实最本质的还是时间啊！时间久了什么事情自然会过去！ 马上找个人再爱一次！！！

2、怎么帮助朋友呢

其实不必要怎样帮助。 最关键的是倾听，用真诚帮助他人的心去听他的诉说，让他能好好的倾诉，从而在适合的时候引导下。 真正的好朋友

并不是在一起就有聊不完的话题

而是在一起 就算不说话

也不会感到尴尬

ggggggggwr 每个人都有自己的一个世界，有欢喜有悲伤。允许他们有自己的情感，独自一人未必不是好事。悲伤也可以给人带来希望和坚强，适当给予温馨的安慰，同时给他们留一个自己的空间。不用刻意去追求什么，和你的朋友坦诚相待就好，和以前一样。 換位思考``你必須懂得。。你從他人的角度出發看問題。。那麼你就更加明白你懂得這個問題了。。朋友有麻煩的時候。。我們當然需要幫忙。。而你安慰他的時候就别針針見血。。。一開始就刺激他。。那麼我想他肯定發瘋了。。

其實安慰别人也有技巧的。。首先說些大家都容易溝通的話題。。不要帶有爭議性的。。其次。。當你們聊到差不多的時候。。就轉入正題吧```然後。。。慢慢安慰。。安慰的時候也婉轉點。。帶有暗示的那種`` 首先你要站在他的立场上，为他想想，理解他。找他看一场电影或者选择一个好的环境或者去旅行，跟他聊聊，让他自己也有所分析，我想这样他可能会想的清楚一点。

如果是情感上的问题，你应该先了解他的想法

总之 作为一个朋友首先应该了解沟通 建议你去学习下心理学方面的书，那个应该有你需要的答案的

3、关于失恋心理的书

《始终不聪明》。极力推荐！！！你去看看评论。 呵呵 不用怎安慰她 要是能一下想通了说几句就 多陪陪他吧 让她感觉朋友的存在是美好的 呃，这种心情需要当事人慢慢看淡解脱，你可以带她出去散心，书上描写的再好，也无法表达人失恋的那种苦。。 慢慢陪着朋友做她喜欢的事吧

不要太提及失恋的事 我觉得不要刻意的去安慰她，因为失恋的痛苦只有自己才能懂，你现在劝她，此刻不难过了，并不是她真正的想开，我们只需在她需要我们的时候给她一个肩膀就好了，让她自己调节、我失恋的时候总结出来的经验。 失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕，有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕竟是一个情感的动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激越的。这种不增，将人的情感从峰巅推入深谷，逼迫他接受情感的折磨、痛苦的煎熬 。如何对待这种不增，是痛苦的情感所吞噬还是升华痛苦的情感？受着失恋之锤敲打的每一个人，都根据自己的个性和体验作出不同的回答。

当面临失恋的不增时，男性的自尊或许会使他表面平静地接受这一事实，而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上，失恋对于男性的打击是巨大的，有时也许会摧垮他的人生信念，使他的生活勇气丧失殆尽，从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求，同样的失败结局，男性往往比女性要承担更多的来自自我及社会的压力。因此，对不少的男性来说被迫失去女方的爱，在精神上是不可接受的，这会使他的心理产生“连锁反前应”，进而影响整个心理品质和人生态度。现实生产中，有的男子品尝了一杯失恋的苦酒后就一劂不振，郁郁寡欢变得孤独而沉默。因为他遭受不公平相比之下，女性的情感却显得温柔而细腻，象一泓秋水，沉静而清亮，孔如天边的虹，明媚又多姿。它不像男子的感情锋如暴风骤雨，却好似春风丝雨，润物无声。沉溺溺于爱的甜蜜之中的女性，比起她的爱侣，更晚陶醉于如云般的飘忽，似雾般的朦胧的幻想之中。当失恋的现实揉碎少女甜美的梦境时，姑娘纯真、空明的情感世界变可能被冷酷的黑暗所吞没，这种打击有时也是毁灭性的。各男性相比，女性更易把爱情作为人生的最高追求或生命中心，而且更富有奉献精神。因此，当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时，爱突然消失了，女性的柔弱和痴情常常很难使好的心境重新恢复平衡。诚然，少数性格开朗、思想需求量。

4、失恋看什么心理书会比较好

介绍你看一些心灵方面的书籍，比如销量很火的《遇见未知的自己》说实话我自己也是一直看那本书 其实我感觉音乐会比较好，书籍在人心情不是很好的时候看会分神，效果也不是很好。 看心理书有什么用。去揍那个甩了你的人才比较实际

5、失恋心理书

失恋，对于任何男女来说都是一杯浓烈的苦酒，都会在他的灵魂深处烙上深深的伤痕，有时，这种不可言说的心理隐痛会一直伴随着他整个生命的旅程。人毕竟是一个情感的动物，而爱情又是那么的令人心醉神迷，因而，当这种纯厚、圣洁的情感幻灭之时所给人带来的灵魂深处的骚动，当然也是痛苦而激越的。这种不增，将人的情感从峰巅推入深谷，逼迫他接受情感的折磨、痛苦的煎熬 。如何对待这种不增，是痛苦的情感所吞噬还是升华痛苦的情感？受着失恋之锤敲打的每一个人，都根据自己的个性和体验作出不同的回答。

当面临失恋的不增时，男性的自尊或许会使他表面平静地接受这一事实，而孤独地发泄自痛苦的情绪。事实上，失恋对于男性的打击是巨大的，有时也许会摧垮他的人生信念，使他的生活勇气丧失殆尽，从而导致他匆匆地终止生命的追求。因为客观的社全现实赋予男性更多的义务、责任、希望和要求，同样的失败结局，男性往往比女性要承担更多的来自自我及社会的压力。因此，对不少的男性来说被迫失去女方的爱，在精神上是不可接受的，这会使他的心理产生“连锁反前应”，进而影响整个心理品质和人生态度。现实生产中，有的男子品尝了一杯失恋的苦酒后就一劂不振，郁郁寡欢变得孤独而沉默。因为他遭受不公平相比之下，女性的情感却显得温柔而细腻，象一泓秋水，沉静而清亮，孔如天边的虹，明媚又多姿。它不像男子的感情锋如暴风骤雨，却好似春风丝雨，润物无声。沉溺溺于爱的甜蜜之中的女性，比起她的爱侣，更晚陶醉于如云般的飘忽，似雾般的朦胧的幻想之中。当失恋的现实揉碎少女甜美的梦境时，姑娘纯真、空明的情感世界变可能被冷酷的黑暗所吞没，这种打击有时也是毁灭性的。各男性相比，女性更易把爱情作为人生的最高追求或生命中心，而且更富有奉献精神。因此，当她把爱情看成是自己最大的幸福和满足时，爱突然消失了，女性的柔弱和痴情常常很难使好的心境重新恢复平衡。诚然，少数性格开朗、思想需求量。 神经兮兮 失恋，如果感情陷的很深，那么就是饭吃不下，什么事情都失去兴趣，连工作依然思念着对方，有些人连走路都会发软，对其他异性没有兴趣，觉得世界上就她是最好的！更觉得自己不会有这么好的爱情了！

整天想着以前和对方美好的过去，就算对方在无情的分手，心里依然爱对方，不怨不恨，对于自己来说，是真情，是痴情是专一！而对于别人对于旁人，你真是白痴，你真是傻子！

总之，任何人劝导失恋的人，都是没有用的，因为爱情真的让人变的好傻！别人已经变心了，自己依然爱着别人，愿意等，愿意无偿的付出！

失恋的人心理，只要很爱对方，只要对方肯回到自己身边，愿意抛弃一切！很傻很一相情愿的想法，给自己做思想斗争，欺骗自己，对方还爱着自己，自己还会有机会的，自己安慰自己！明明知道已经结束了，依然不想去接受这个事实！

最后，只能说一句话，只要对方幸福快乐，我就放心了！

失恋的人任何劝导都是没用，真的没用！你能知道为什么没用吗？嘿嘿，不只是我，我昨天也认识了一个失恋的朋友，我劝他了，也没用！只有时间，只有通过朋友的聊天，才会慢慢好起来！只有时间才能慢慢恢复！

不过失恋，也要看为什么失恋，心理表现自然不一样！有很多人由爱转恨！也有很多人依然傻傻的等待！也有很多人祝福对方幸福快乐，在去找别人！等等 你失恋过么，没有的话，你根本写不出那种感觉。 哈哈，这个我知道哪里有。《失恋负面情绪的解脱手册》就是专门讲述失恋问题的。能帮助失恋的人摆脱失恋阴影。 失恋是什么？没经历过么你？我正在这个时期，我告诉你，失恋就是想要接着恋，心里就那么一个念头，想要跟恋人继续。吃饭想，走路想，醒着想，睡觉想，梦里也想，有多痛有多苦不是能用语言文字来形容的。

6、推荐一本能让自己走出失恋，痛苦，能变快乐，心理疏导的一本书

建议你看《少有人走的路》也许对你要帮助，是告诉你如何让自己心智成熟的。 深雪的死神首曲

看了之后会想通很多事情。。。 钢铁是怎样炼成的 简爱 你好！

钢铁是怎样炼成的 简爱

如有疑问，请追问。 村上春树的书都可以的

7、与爱情有关的古典书籍

外国的有文学价值的书有些难啃，亚洲岩井俊二的情书，一定要看书，不是电影，这是一个曲折的暗恋的故事，结局戛然而止，手法不错。美国菲茨杰拉德的《了不起的盖茨比》，先打预防针，很难啃，但如果坚持看完，就会理解美国把这薄薄的小册子列为仅次于《尤利西斯》（自以为大部头的不知所云的意识流小说）的第二伟大的小说的原因了。汪曾祺的《受戒》，这篇应该很熟悉了，太美了，不愧为生在江南的作家。这篇不太好找，希望你找的到，亨利米勒的《初恋》，一个敏感的小伙子在受到青春期无情冲击而窘迫的故事，在那一瞬间，真的单单只有喜欢。但结局甚是搞人，伤感，对生活，自己的无奈。这两个短篇也不好找，塞林格的《九故事》中的《笑面人》和《史密斯的蓝色时期》两个短篇，通篇以第一人称极具搞笑的叙述自己或他人的爱，看似冷血和不成熟，但我认为，感人在经典中通常不以煽情的方式出现，可能你对塞林格另一部小说更为熟悉《麦田里的守望者》。运气好的话书店现在还有的卖。最后一本，在于爱情这个主题，是比较另类的，但不可否认的是，他能感动人，这似乎又不仅仅是爱，顾城的《英儿》，你绝对不会看的太懂，但那不妨碍什么。书要的是心。 关于恋爱心理学书籍推荐一：

《坏女人会约会》

美国亚马逊最畅销约会指南！爱情世界“潜规则”，熟女约会私房话。

约会，是不是让你既充满憧憬和幻想，又有些焦躁、恐惧和忐忑不安？

美国“约会大师”迈瑞·穆尔告诉你：女人应当为了乐趣而约会，就像若干年来男人所做的那样！事实上，约会在很大程度上更像一门科学，它需要反复实践。在本书里，穆尔揭示了男人的约会秘密，只要你按照这些有效的方法去做，将会改善你的约会前景——并让你更有可能找到灵魂伴侣！

直率、明了、可行，《“坏”女人会约会》把猎取男人变成了一件有趣的事——原来就应当是这样。即使你认为自己是个约会专家，你也会迫不及待地读完这本小册子——当今约会世界里沟通的新圣经。

《一秒钟看穿他的心》

18个接近他的诀窍+11个对待冷淡男人的高招+8个要点帮助解决三角关系+10个秘诀帮你破镜重圆+唯一一个召唤幸福之秘诀=读懂他的心，让他爱上你。

《每天懂一点恋爱心理学》

懂得心理学，强力提升恋爱运！这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的心理学。《每天懂一点恋爱心理学》要公开和您分享的内容有：恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……从恋的开始到结束，为您全程揭秘男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理，教您科学谈恋爱、让恋爱之路更顺畅。

关于恋爱心理学书籍推荐二：

《亲吻青蛙的法则》

我很难相处，总是我行我素；我讨厌约会和寻找；我不想让任何人太依赖我；我害怕再一次的失败……不管你单身的原因是什么，只要你想谈恋爱，就没有什么能够阻止你！通过作者提供的丰富的测试，让你更了解自己的真实需求；更有亲吻青蛙的10大法则，有着无穷的力量，让还在苦苦寻觅的你，早日找到自己的 mr。right！

《爱情与人格——恋爱心理成长分析》

世事纷繁复杂多变，同样，“爱情”也面临着前所、未有的挑战。网恋、同性恋、婚外情、一夜情、婚前性行为、同居、离婚等诸多社会现象如雨后春笋日渐增多。这一切对我们提出了新的课题。作为一名心理学工作者以及其他各行各业的理论家和实践家，该如何应对这些挑战？我们的爱情之路与童年的成长经历有关吗？爱情与人格之间有哪些关联？爱情到底有哪些类型？在恋爱心理中存在性别差异和文化差异吗？当我们在爱情生活中面对危机时，该怎么办？这些问题，将在本书中一一作出解答。

《女性心理学》

本书共分十章，主要内容包括：女性心理学的简介；女性心理发展与心理卫生；女性的性心理；女性在恋爱、婚姻、家庭中的心理表现和作用等。

8、有什么好书推荐吗？

狼图腾 哲学类的我现在正在读的《苏菲的世界》，人生类的《平凡的世界》，历史类的《明朝那些事》，还有《麦田里的守望者》，村上春树的《挪威的森林》。你说的要提高写作水平主要还是通过多写多看，感悟生活，那些什么多少天提高我们写作水平的书都是忽悠人的，要真可以，个个都是大师了。另外还有一点，多读古文 荐给你弗洛姆的《爱的艺术》，这本书不是教你谈恋爱，而是让我们懂得生活的真谛，怎样跟周围的人、跟社会、跟自己相处并从中获得满足感。我当时正处在人生的低潮期，刚刚失恋，工作也不如人意，但是读完这本书之后我真的悟到了很多东西。希望你也可以从中自己思考得出属于自己的人生哲理。还有弗洛姆的一本《自卑与超越》也非常棒。ps：弗洛姆是心理学大师，因此他的书多从心理启发的角度给你提供方法论，真正解开心锁的钥匙还是自己的思考人生哲理故事之一 《误会》 早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。 。。。一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。 注：误会的事，是人往往在不 万能钥匙 又名硅谷禁书 挺不错得 看看吧