孩子和家长的心理疏导有哪些，如何疏导孩子的叛逆心理

导读：本文介绍了如何疏导孩子的叛逆心理、如何消解子女与父母之间的心理矛盾以及如何帮助孩子做好高考后的心理疏导。叛逆心理是正常的，家长应以尊重、理解和信任的态度对待孩子，建立平等的沟通方式。家长还应该尊重孩子的价值观，帮助孩子建立自己的价值准则，让孩子在青少年时期建立自身价值观。在教育孩子的过程中，家长应该适时改变教育方式，让孩子在双向沟通中学会尊重他人。家长还应该尊重和信任孩子，避免用指责和批评的方式对待孩子，要让孩子感受到关爱和支持。当孩子遇到挫折时，家长应该以鼓励和支持为主，帮助孩子从失败中成长，建立自己的信心和自尊心。如下为有关孩子和家长的心理疏导有哪些，如何疏导孩子的叛逆心理的文章内容，供大家参考。

1、如何疏导孩子的叛逆心理

1，叛逆心理是正常的，孩子要经过两次叛逆期，一次在三四岁左右，一次在青春期。2。最好和孩子一起做家庭咨询，可以帮助孩子快速经过叛逆期。 1。让孩子在青少年时期正是建立自身价值观 家长应该首先明白没有哪一种价值标准是绝对正确的，所以应该尊重孩子个人的价值取向，如果自己觉得不对也没有必要强行灌输，因为这个时期已经不在是儿童期那样孩子对家长有一种崇拜意识，自己应该尽可能的告诉孩子有哪些人持有哪些价值准则，这些人又处于怎样的环境，在告诉他自己所持有观点，至于他应该怎么做那是他自己的事情，应该由他自己解决。 2。观察孩子和自己的沟通方式 身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。保持冷静 。孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。 3。改变教育方法 对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听；上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。 4。尊重和信任孩子 只要我们尊重和信任孩子，走进孩子的心灵，平视他们的叛逆行为，我们相信每个孩子都是好孩子。因此教师也要尊重学生的人格，不体罚或变相体罚学生，不对学生冷嘲热讽、不对他们进行心理施暴。教师尊重学生，相信学生，热爱学生，激发学生的自尊心，学生就会增强信心，向着好学生的方向努力，最终就一定能成为一个好学生。

2、如何消解子女与父母之间的心理矛盾

子女和父母之间产生的矛盾多半由于思想上和行为上的一些不和和不理解导致的，

子女的内心多半都是孤独的，这时候父母应该以孩子的心里多体谅一下子女，

因为都谁都是那个时候那个阶段长大的，

所以父母应该更能懂得那时候孩子的心里变化，

还有就是父母和子女之间应该从朋友做起，而不是作为父母就把自己的位置弄得高高在上，

干嘛呀，用平等的心态去聊天沟通谈心，做错事情了，谁错了谁就道歉。

这样才能处理好父母与子女之间的矛盾。才能处好这段感情。

3、高考失利了，做家长的应该怎么帮孩子做好心理疏导？

应该鼓励孩子，开导孩子。不要一味的去指责他们。这个时候是孩子们最需要父母关心的时候、、、 高考失利的考生往往十分懊恼、自责、深陷沮丧痛苦之中。其家长也并不轻松，寄托在孩子身上的希望和梦想的破灭，一时也成为压在家长心上的石头。对于高考失利的孩子，作为心理更加成熟的家长应及时悉心关注，给予必要关怀。家长在心理疏导过程中，建议参考以下几点：

1、帮孩子正确选择未来的路。

2、要处理好自己的情绪。

3、让孩子学会承担责任。

4、要帮孩子重建自信。

5、莫在孩子面前夸人之长。

更多内容请查看博奥鹏程教育网站！ 看他自己如何看待高考这回事

还有就是不知道您是不是对你的孩子要求很高，假如是这样的话，平常心对待。

平常心跟他相处，“别把高考当回事”。 首先家长心态要调整好了，高考也是人生中的一件事情，只是这件事情做得不那么漂亮，这个社会孩子也不一定只是高考才能有出路的啊，只要是家长孩子都努力了，这就是成功了，没有哪一件事情是我们能够预想到的成功或是失败。

家长要选择一个比较正式的地点与孩子谈话，谈话中家长要注意与孩子平等融洽地交流，多听听孩子的感受，正确全面地分析高考失利的原因，然后根据实际情况选择升学、复读、成人高考或学技能就业。 高考失利，孩子心中肯定特别失落。作为家长，首先要给孩子打气，鼓励孩子，告诉孩子一次的失利并代表不了什么，人就是在大大小小的挫折中成长的。然后，可以带孩子去旅游放松放松，让孩子从高考的阴影走出来！

4、儿童心理疏导如何作效果好？

自己首先要心理健康，如果家长心理存在不健康的因素，往往会影响孩子的心理，所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。家长要帮助孩子建立起正确的人生观，有了正确的人生观，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，经得起挫折。 很多时候，我们看到自己的孩子可能出现了一些心理问题，但是，却不知道应该如何应对，这样对孩子是不够负责的， 孩子的心理问题是非常重要的，我们应该随时关注，随时给予辅导，让孩子的心理更加健康，如果自己能力有限可以通过类似于京师辅仁这类机构咨询下，专业团队老师给的建议还是很有帮助的。

5、如何疏导高三孩子情绪 家长如何正确疏导孩子情绪

不要总是教育学习

孩子总是有逆反心理的，尤其是到了高中，孩子对于学习已经是很厌倦的了，即便他们知道自己学习的重要性，但是他们并不想听到任何关于学习的内容，所以作为家长朋友不要督促孩子们去学习，不要总是教育孩子们学习，这样反而不会让孩子放松下俩。

学会倾听

不要总是认为和孩子之间有代沟，你一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当孩子有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。

无原则性事宜，不干涉孩子隐私

我们有的时候过多的在乎孩子，怕孩子走歪路，怕孩子早恋，所以总是干涉孩子的隐私，这样做是完全不对的，只要没有原则性的错误，我们还是需要给孩子一定的私人空间的，这样子，我们也会更加容易的疏导孩子的情绪。

适当的日子给孩子自由

当孩子过生日的时候，总是喜欢请同学们吃饭的，这样特定的日子我们还是需要给孩子们放一天假的，不是天天学习才能有效果的，劳逸结合是很重要的，所以一定要让孩子感受到温暖，这样才会事半功倍。

陪同孩子运动

有的时候是很有必要陪孩子一起运动一下的，这样不仅仅是对孩子的健康，对你的健康也是很有益处的，而且有益于你们之间感情的沟通，也有利于孩子不良情绪的疏导。跑跑步，打打球，游游泳都是不错的选择。

适当的家庭出游

家庭需要在一定的特定时间出游玩一玩，这样对孩子来说也可以长长见识，而且可以放送孩子学习的紧张情绪，让孩子回来以后可以更好的学习和生活，这样也是简介疏导孩子不良情绪的一个重要的方法。

做好后勤工作

孩子有的时候不开心了，我们可能不适合做什么工作，我们需要的是准备好孩子的后勤，准备点水果，零食之类的，帮助孩子在一定程度上减缓一些压力，这样在一定的情况下，我们好可以再根据情况做出下一步的判断。 目前，越来越多的孩子暴露出情绪方面的问题，他们或整天闷闷不乐，或一触即发、暴跳如雷，自我控制能力差，攻击性行为多。在生活中，因为种种原因，如父母没有给买想要的玩具，饭菜不合口和小伙伴产生冲突的等等，幼儿常常会产生不良情绪。对此，有的家长常用打骂、训斥的方法强行制止，有的则一味迁就，无原则不计后果的忍让、满足……这样做的后果，要么是孩子不哭不闹，养成了孤僻、封闭性格；要么是孩子我行我素，走上了自我膨胀之路。

我们要树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿心理健康。幼儿的心理健康是指幼儿心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗，对环境有较快的适应能力。这其中，情绪自我调控能力的发展，包括合理疏导宣泄不良情绪的能力发展是幼儿心理健康发展的重要标志。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是健康教育的目标之一，也是幼儿健康教育的重要内容，那么究竟如何引导幼儿正确疏导宣泄不良情绪，形成健康心理呢？

一、明确认识成人应该懂得，幼儿和成年人一样，是独立的个体，有自己的认识世界的方法和态度。与快乐产生、满足的积极情绪一样，幼儿当然也会产生种种诸如烦恼、愤怒等不良情绪。要想孩子成为情绪的主人，我们就该接受孩子的各种情绪。心理学家汉。金诺认为，孩子的情绪不会因为成人的一句“不要这样想”或者“你的感觉不应该有”而消失。只有尊重、同情孩子，才能有效地帮助孩子。有了正确的认识，我们在孩子闹情绪的时候，才不会惊慌，也不会急躁，更不会凭主观意识强行阻止、压制。须知，如果聚集的愤怒不能释放出来，就会引起生理或心理疾病。

二、做出榜样。孩子的模仿能力很强，从孩子身上我们可以看到父母的影子，为此，正确的作法应该是自由表达自己的喜怒哀乐，又不迁怒于人、于物。如和多年未见的好又见面了，很高兴，可以直接告诉孩子：“妈妈（爸爸）今天很高兴”；工作遇到挫折了，也可以在家庭成员之间诉说，然后唱唱歌，说说笑话……总之，让孩子在潜移默化中逐渐明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以表达情感的宣泄情绪。

三、有效引导虽然，孩子的感受和所有的期望是可以理解的，但并非其所有的行为都是可以接受的。一个人不能一不顺心就骂人，也不能以破坏行为来发泄内心的不满。因此，我们要引导孩子以合理的方法疏导宣泄不良情绪。

1、倾诉心声 孩子需要倾诉，倾诉能让他们化解烦恼。我们应站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，并结合孩子的个性特点加以分析。有研究表明，描述情绪对神经系统的紧张状态有松弛作用。其次要善于观察孩子，当孩子有不良情绪时，应多问一问。如“你怎么了，有什么不开心的事嘛，讲给我听一听把。”这样，不仅了解了孩子的想法，孩子在倾诉过程中不但提高了表达埃及情绪的能力，同时也释放了自己的不良情绪，并从中获得了自我调整的力量与方法。

2、转移注意 孩子年龄小，好奇心强，特别容易被新奇的事物所吸引。家长可充分利用孩子的这一心理特点把孩子的注意力从不愉快的事情上转移到新奇、有趣的事物上来。如孩子走到玩具柜前要求买玩具，未达到要求，很愤怒，我们可以立即转移他：“看，前面还有更好玩的东西，我们先去看一看！”，这样边走边看边讲故事的过程中，把孩子的兴趣转移到其他事物上，孩子往往会破涕为笑，所谓“孩子无气肚”即是这个道理。但同时我们又应帮助孩子学习主动自觉地控制自己的情绪。如交给孩子一些自我调节的方法，比如告诉他们，当他们控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说“不能打人”“不能摔东西”，或者不高兴时想想其它高兴的事。

3、适度宣泄 有时候，我们不妨给孩子一个具体的空间，一定的时间，适度宣泄一下，情绪自然就会好转。以宽松的心态和宽松的环境，让孩子“闹就闹吧！”比如，孩子生气时，你可以塞给他一只沙发或一个枕头，供他疏泄怨气，也不妨随他在自己的房间里吼一吼，叫一叫……但时候一定要讲道理，让孩子分清是非，明辨事理。总之，正确地认识加上科学的方法能帮助幼儿逐步提高对自己情绪的控制能力，并适度疏泄不良情绪，从而促进幼儿身体、心理的健康及和谐发展。

6、那些方法可以解决孩子与父母的抵触情绪

必需让孩子竖起对父母的恭敬心！慢慢引导孩子孝亲尊师，忠君重道！如此下来父母和孩子之间有问题，孩子也能理智的分析问题在解决问题~！ 最好让孩子习惯父母的关心，多和孩子互动，让孩子知道父母的爱，和孩子就像朋友一样交往。绝对不能打骂孩子，也不能对孩子长篇大论，这样会让孩子很反感。 可怜天下父母亲呀 虽然我还不是大人 但就我的小孩经验说 应该努力让他摆脱网瘾 比如多买点书，多给他一些能明治的东西 但不要太刻意 否则反而会引起反感 让他多接触高尚而有意义的东西 如书 舞蹈 茶 等 慢慢的就发现沉迷网络是很低俗无趣的 或多让他上一些好的网站如一些作文网等 让他从网上能汲取真知，陶冶情操 远离虚华无实的东西 其实关键还是要在道德上教好他 从小就要培养尊敬父母和感恩的美德 这样就不会发生这种事了 但现在也不迟啊 抓紧和你的孩子多沟通：可以一起看电视，dvd，读书 也可以一起郊游，学习，畅谈………… 总之，一定要在他走向错误的路之前快快行动，催他醒悟 否则就要为时晚矣了！！ 谢谢 希望能有帮助

7、如何缓解父母给孩子的心理压力

心理学家指出，对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这里给父母们提出五点建议，相信对舒解孩子的心理压力是会有帮助的。

（一）认真倾听孩子的心声。

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

（二）帮助孩子面对恐惧。

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

（三）和孩子一起分享自己的经验。

父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道了父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母告诉子女自己是怎样应付压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心了。

（四）培养孩子的自尊。

培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

（五）关心孩子的成长。

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。父母要付出爱心，多关心孩子的成长光心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要你能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。

8、怎样疏导孩子的心里压力

可以带孩子去进行一些他喜欢的运动，一来可以锻炼身体，增强体质。二来可以让孩子转移注意力，暂时放下压力

运动要常坚持才有更明显的效果 多和他们交流，多陪陪他们，这真的很需要，哪怕你的孩子说不用你陪。因为，我也是个孩子。 多鼓励，多一些正面的引导，看一些正面的电影，多带出去走一下，在一起的时间多一些。

1、倾听孩子的心声

帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，父母跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

3、让孩子学会面对恐惧

有的孩子会因为自己和别人不一样，就会受到嘲笑，甚至会感到孤立，不知所措，比如不跟别人逃学，抄作业等。对于这种情况，父母教育孩子，要坚持自己的原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，这才是一个人成熟的表现，也是有主见，有思想的表现。

4、给孩子制定合理的目标

要从孩子的实际情况出发，定个孩子能做到的目标，父母的心态平和是孩子心情放松的关键，同时，家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。

5、跟孩子分享自己缓解压力的方法

父母小时候也会遇到跟孩子一样的压力，可以告诉孩子，当时家长是怎么对待的，当孩子知道父母原来也有面对压力和烦恼的时候，他们对父母说的话就容易听进去了。这样是为了给孩子树立一个榜样，增强了孩子克服压力的信心和决心。

6、关心孩子的成长

父母要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子结交的朋友，关心孩子所想所做的。只要父母能及时发现并且加以指导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能轻松度过童年时光。

9、孩子和家长闹情绪，怎么处理

孩子和家长闹情绪，家长应该冷静分析事情的前因后果，站在孩子的角度去看待问题，静静地观察孩子的情绪变化。等孩子安静以后，慢慢的靠近孩子，用柔和的语气和孩子勾通，让孩子说出内心的感受和他所希望的结局。然后家长再加以正确的引导和教育，让孩子的思想和情绪回归正常。 ， 好朋友，就是知心人。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友。真正的朋友，是事业和人生成功的一大精神支柱。你需要好朋友，好朋友也需要你。闹情绪，是耍小孩子脾气，一定不要伤透朋友的心。说了几句狠话，这没关系，可以挽回的。你就当“忘了”，好象没那么回事一样，还是没有隔阂一样。如果朋友提起这事，你可以大度地，啊啊，哥们嘛，说了怕啥，别那么小心眼，你不说的话，我早都忘了。宽松处理。不必正式道歉。

朋友之间，最怕的是作了伤害对方的事，后果是创伤，挽回是很难的。如果是这样，就要冷处理，用行动来表示歉意，慢慢平复创伤。