如果是在野外水库之类的地方游泳，万一真的遇到因抽筋或是其它情况造成的险情时，千万千万千万千万不要慌（这直接决定你的命运），首先应冷静的采取自救（这是在野外最实际的办法，因为一般情况下没有人敢冒然去救你...

对付别人的话你注意用词就行，青少年叛逆心理重，说话不论是想让他还是不想让他做都要显的随意，因为他们还没进入社会，不会对你存在利益观念..还有不要太关注他们,每个人都有隐私,也不能不理他们...总之你经常对他们...

我觉得安慰一个自暴自弃的人最重要的就是让他知道其实身边还有很多人都担心他，爱他，和喜欢他，都不希望他变成这样子，不要辜负众人的期望...

怎样缓解考前压力适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等...

父母为什么吵架在这问题上有很种可能现实种一般家里条件好的家庭父母吵架几率比较低因为他们不会因为生活问题而吵对于你的提问我不知道你父母到底为什么吵但总归也就是因为对生活看法不一样个人的主见不同而引起的吵...

注意食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶，饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物，这些都是甲减的饮食护理方法...

你这个问题很多男人都会遇到，都是这样过来的，其实要想真正的得到女人的芳心光靠你拼命的追是没有用的，也是需要一点点小的技巧的，首先你要在女生面前展现你的价值，只有她被你深深的吸引了，下一步都好办了，第二...

努力，加油，朋友，相信你会很快忘掉不开心的事情，做一个快乐幸福的人...

高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习....

激发探索创新的热情，全身心地去探索、创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法...

也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她.你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心....