女生心理不好怎么克服呢，女朋友心情不好，她说她很烦躁，怎么办？谢谢！

导读：本文讲述了一个女朋友心情不好的处理方法。首先，女生会抱怨自己烦躁，男生们会讲一堆的大道理。然而，女生更需要的不是这些，她只是想找人倾诉自己的情绪。因此，男生们需要表达自己能理解她的感受，能体会她的心情，能知道她的痛苦。适当的安慰和沟通可以帮助女生缓解坏情绪，建立情感上的默契和共鸣，推进之间的关系。女生的不开心有两种原因，一种是因男生错误让她不开心，另一种是因为别的人和事不开心。男生需要反思自己的行为，并在沟通中解决问题。如果不理解女生为什么不开心，可以适当冷处理，让她冷静一下。如下为有关女生心理不好怎么克服呢，女朋友心情不好，她说她很烦躁，怎么办？谢谢！的文章内容，供大家参考。

1、女朋友心情不好，她说她很烦躁，怎么办？谢谢！

女生说自己不开心找男生吐槽，不少男生会给女生讲一堆的大道理，“你不要怎么怎么样…”“你这么做怎么怎么不好…”“人家说你一定是有道理的…”也有不少男生会不断给女生提供解决办法，“你应该怎么怎么样…”“不要不开心了…”“不开心对身体不好…”

女生情绪低落来找你吐槽，并不是要听你讲什么四书五经，讲什么人生观、价值观，也不是来寻求一个解决办法，解决办法女生比你多的是，肚子疼她知道喝红糖水，感冒难受她也知道要多喝水，女生要的不是这些，她就是单纯的来找你吐槽，和你分享自己低落的情绪。

你需要做的就是表达自己能理解她现在的感受，自己能体会她现在的心情，自己能知道她失落的痛苦。适当的安慰肯定是要有的，在安慰过后，就可以和她一起吐槽这些不开心，一起吐槽这个操蛋的世界，你们就能产生情感上的默契和共鸣，更有利于推进你们之间的关系。

女生说心情不好怎么安慰

女生不开心一般有两种原因，一种是因为你不开心；另一种是因为别的人和事不开心。

1、因为你不开心

如果是因为你的错误让她不开心了，可能是因为你和别的异性走的比较近，可能是你最近一段时间对她的关心不够，也可能是你说话不小心刺到了她……，仔细反思一下自己哪里做的不对，态度陈恳的主动和女生认错就好了。

如果实在不知道自己到底哪里做错了，一定放下自己的架子和面子，温柔耐心的询问她：“宝贝我哪里做的不对？”找到让她不开心的源头，才能彻底得到问题的答案。

2、因为别的人和事不开心

女生如果因为别的人和事不开心，来找你吐槽和抱怨，第一时间一定不要想办法哄她，想办法找解决问题的答案，女生主动来找你吐槽，她最不缺乏的就是解决问题的法子，她只不过是不开心想找你来倾诉而已。

如果你毫无意义的去安慰她，去提供解决问题的办法和大道理，非但不能哄好她，她的坏情绪只会被你勾起来，加重她不开心的坏情绪，反而和你吐槽更多不开心的事情，这样你非但不能走进她的内心，还会变成她坏情绪的发泄对象，就是所谓的情绪垃圾桶。

每次都看似你安慰好她了，但以后每次当她心情不好的时候，就会第一时间想起你，找你来吐槽和抱怨，你认为她是对你有好感，信任你才会把所有的不开心告诉你，但当你去跟她表白的时候，她一定会说：“你很好，但我们不合适。”

你自认为你对她表白了，她一定会接受你的好意，但实际的结果只会是表白死。因为你们只是建立了负面情绪的连接，对你们的关系推进并没有任何帮助，你们之间的这段关系就是不健康的。 前往百度APP查看

回答

她是遇到什么困难了吗

如果是，帮她解决是最好的哦

如果莫名的心烦，如果你可以到她身边，去陪伴她一下下，安慰她一下，把宽阔的胸怀给他依偎

还有一个办法就是投其所好，买一些好吃的吧，能够缓解一下压力哦

女朋友这个时候是最需要人呵护的，一定要多多关心她哦，嘘寒问暖一下吧，到了你表现的时候啦

更多3条 投其所好，搞怪倒笑，带她出去玩，唱歌，旅游等都可以，不过最最重要的是沟通，分析是什么原因，是不是那个来了，心情会有波动的。沟通最重要！

女生莫名其妙不开心怎么哄

1、当女生莫名其妙不开心的时候，你问她原因也不说，那么继续问也是徒劳，并且如果你们还不是男女朋友关系，那就可以适当冷处理一下，让她自己冷静一下，千万不要着急去找她，那样很容易暴露需求感，成为女生的舔狗。

2、当你察觉到女生不开心的时候，一定要在第一时间去问她为什么不开心，学会放低自己的身姿去哄她安慰她，这里不要觉得暴露需求感，因为你需要让女生看到你是关心她的，还有就是一般女生的情绪都是比较短暂的，如果可以尽量和女生语音聊或者见面聊，让女生意识到这只是一种小问题的事。

3、如果我们实在猜不到女生为何不开心，女生也不想说，那我们就可以带女生逛逛街，带她去吃好吃的好喝的，有时候女生的烦恼和快乐都是很简单很容易实现的。

4、女生在不开心的时候，如果女生想说那就就多去倾听少去说话，做一个好的倾听者，当然也可以去转移女生的注意力，不要让女生一直处于不开心的状态，可以适当给女生说一些幽默的笑话逗她开心，让她从不开心的境地中脱离出来，自然就好了。 女朋友心情不好，她说她很烦躁，在这个时候先让女朋友冷静一下吧，因为在烦躁的情况下更容易让她发火。男朋友这个时候也不要把女朋友晾在一边儿，不闻不问，坐在她的身旁陪着他就好让她冷静一下。我许给她一个温暖的拥抱，给她一些支撑。如果女朋友想把事情说出来的话，他一定会和你说的。

当情绪稳定后，可以带女朋友吃点儿东西，或者做一些她比较想做的事情。也不要去问她为什么这样烦躁。如果女朋友不想动的话，可以给她做一些简单的饭菜。时刻在身边陪伴就好。

然后等女朋友心情变好之后或者第二天再去问问具体是什么原因让她心情不好，然后再去开导开导她。 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后！ 1。用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3。选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4。活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5。作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7。闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8。做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9。生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！ 改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

2、当我女朋友心情不好时我应该怎么办 我和她不经常在一起

赶紧去找她，这种时候挖墙脚的就来了，先和他闺蜜搞好关系，这样她脾气不好你就派闺蜜去， 这样的女人最寂寞，分离两地吗？还是因为什么不能 经常一起呢，感情的维持不仅仅是电话、短信，还是要更深入的接触的，我建议你们在一起的时候，多制造一些惊喜给她，女孩子是需要哄的，或许当她心情不好的时候，想到你的微笑，你的感动，心情会好许多，至于惊喜，不用我说了吧，浪漫不一定要花钱，用心才是难能可贵，祝福你们！ 你认真了 交往前怎么哄的 交往后继续那种心态 看重了就会产生责任和压力 以后再交往过程中首先自己心情要好 愉悦的时候话夹子容易打得开 或者让她带个女性朋友在身边 你可以减少不少压力 也容易发挥 这不是态度问题 继续哄到结婚 ···路还很长··· 1。多沟通，最好能让她把不开心的事说出来

2。转移注意力，带她去自然一些的地方转转，比如海边，大山里等等（如果条件允许的话）

3。如果她哪里也不想去，什么也不想说，你就也不要再喋喋不休地劝了，可以发一条让她感动又与这件事情完全没有关系的信，或者干脆让她自己冷静一下。

注：1。上述三点前提条件是，你不是惹她的人，人说你是惹她的人，如果确实是你错，就要态度良好有耐心一些，逗逗她，别随意转移话题，她会觉得你不把她当回事儿。如果不是你错，她还与你生气，就同平常一样对她，不用哄，甚至可以冷一冷，不用惯着。

2。上述内容均为要点，可以根据性格自行发挥，只供参考，如果不满意，请自动屏蔽，谢谢~ 如果当时你没有和她在一起，如果她真的爱你 她心情即使不好，也不会告诉你的。免的你担心。 如果三天两头心情不好，只能说明因为你们关系不好。

3、心理素质不好，怎么可以改进呢？

你这种感觉我以前也有，具体谁来怎么克服的呢我也记不清了。我建议你看一下卡耐基全书，我记得上边有一句：自己检验到底自己担心的事情发生了多少？就是这句话救了我。还有，谁不会犯错呢？你可以参照。上边就有其它教你如何克服自己缺点的经验。但无论什么人说的什么经验，一定要看看是不是适合自己，如果觉得还可以，就要认真地比照学，改进，别经验有了一大堆，又犯愁了自己到底该相信谁的呢？这样就起不到作用了 找个可以相信的人``和他谈天说地``把所有的不开心都忘掉``或者可以和他说说``那样就不会觉得不舒服了`` 我自己也是这样的，很难改的，我遇到什么事就和家人说出来，这样做就好多了，不闷在心里了 这是长期以来养成的习惯罢了！

做到一身洒脱真的很难！

不过也不是做不到。

整天保持一个美好的心情！

给自己定一个短期的目标。

为此而努力。 当你完成它时。 后头看看。

你会发现。 其实你的努力是有用的！

4、心情不好了，怎么调试是最好的方法

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧 ● 亲 爱 的 友 友 您 好 ●

我很荣幸的与您真心的沟通，首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲，

（*^__^*）。。。嘻嘻 。

春天要来了，咱就要高兴，别的都滚蛋，什么都不去想了。

我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情！！！

有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，

但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱，

真的没什么，我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。

人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？

我们对待事情的对与错，是与非；

应该要有自己特有的思想和观点，

只要对的，自己认为这样做值得的就行了，

不必在乎别人的看法！这样最轻松！！！

如果我们的生活中有问题了，

就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！

所以想办法调节好心里状态最主要。

知足常乐，真的！！！

首先说要放松自己要心态平衡，

别有太多的心里负担！！！

也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！

人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！

别自己和自己过意不去，

花钱能解决的问题就都不算问题！！！

小问题别把它复杂化，

很容易就能解决就马上解决！！！

闲暇时就要自娱自乐，使劲玩，年轻人！！！

找回您儿时的天真和快乐一面，

哪怕只是在脑海里回忆一下想想也中。

平时要注意睡眠，休息好身体；

多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！

！

不管怎样，我们都要好好的活着嘛；

乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！

人生都没有一帆风顺的，

谁都是，风雨过后看彩虹。

这样才有意义，朋友开心点昂！

保持心境开朗，至少我支持你呢！

生活是美好的，不要迷失， 不要有攀比的心态。

何况自己身边还有那么多亲人朋友爱自己呢，这就是祥福。

干嘛不快乐呢，没有理由不快乐！！！

我所说这么多，都是非常有诚意的心里话，呵呵呵，

就是希望对您有所启发，

对您有所帮助，让您真正的快乐起来；

最后祝福您开开心心的每一天，

生活是美好的，加油吧，记得有我支持你昂！！！

●●●&&&如果感觉喜欢就采纳，不喜欢我再努力昂，哈哈哈&&& ●●● 如果你是女生建议你试着去穿亮丽一些的服装，多微笑，多说话，效果会不错的哦！ 如果你是女生 建议你多出去逛逛 看看 既长见识 有能放松心情 调整心情的

5、女朋友心情不好怎么办？ 不知道原因

女生这种情况应该说是正常的，有一些女孩心情不好的时候就喜欢自己一个人闷着，不想给任何人说，我对象就是这样的，心情不好的时候什么都不说。

没事的，不要着急，多关心她，默默的陪着就行了，等她心情好点了再问，你现在问不给你说就不要一直问了，免得她在发脾气 给她一个紧紧的拥抱，给她坚实的肩膀和宽大的胸怀让她依偎在你怀里！这是给她最好的安慰，此时无声胜有声。肢体语言的表达能力远大于语言表达。希望可以帮到你。朋友