心理咨询师生活心态有哪些，咨询师该用怎样的心态来做心理咨询

导读：本文讲述了心理咨询师在生活中的心态和应对病人时的心态。心理咨询师应该用积极乐观的态度对待生活和病人，这可以感染到需要帮助的学生，让他们更积极面对困难，同时也可以增强心理咨询员克服困难的勇气。心理咨询师还应该每天保持平衡情绪，以第三者的眼光看待病人，以及学会放弃和放下。他们应该多交朋友，以便在生活中获得更多的支持和快乐。如下为有关心理咨询师生活心态有哪些，咨询师该用怎样的心态来做心理咨询的文章内容，供大家参考。

1、咨询师该用怎样的心态来做心理咨询

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的，不要把心事闷在心里，把它说出来，宣泄出来，你会感到很轻松。生活中要多交朋友，使生活丰富， 心理健康的人的人生态度是积极的，他们的人格中充满了奋进、乐观、积极向上的人生态度。心理咨询师在自己的生活中，应有一种积极乐观的态度，并且要把这种积极乐观的态度带到心理咨询工作中来。因为这样做，一方面会使生活、学习中遇到困难而心灰意冷的学生受到感染，更新唤起他们面对生活的勇气；另外一方面，积极乐观的心态，能够给咨询工作带来热情与活力，增强心理咨询员克服咨询中遇到困难的勇气。

2、心理咨询师每天都是什么样的心态来对病人说？

正常的心态！ 你说的很对，就是平常心。

还有责任心，治愈病人的成就感一直支持他这样去做。

主要是在帮助别人是也帮了自己，所以很开心。 平衡情绪 以第三者的眼光跟心态来看待病人。 以陌生人的心态，来跟你聊天。 当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

3、心理咨询 如何有一个好心态

学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。 对待一切都很平静 心理见习生初学的办法：

1：心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动（跑步、散步、打球）等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解。

2：把你不开心的事告诉朋友，亲人，或者可以大哭一场。同时也可以摔枕头，打沙包，不过你可是要注意发泄的对象哦！还有地点，场合，而且要适当，避免伤害到其他人。

3：还有自我安慰，可以找一些适当的理由告诉自己，这样可以帮助你在挫折前接受现实哦，来保持自己乐观的心态。

以上可以保持乐观心态！

如果可以，你也可以多吃甜的东西，吃的时候不要想伤心的事，不然反而会反效果哦！

你也可以做自己想做的事，这样可以作为心理上的安慰哦！

多做一点深呼吸，因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身，让自己不会感到沉重，因为新鲜的空气可令人精神加倍起来，这样的话感觉负重减轻！而且深呼吸是具有可冷静的作用滴！

其实有时候不一定深呼吸的，也可以试试慢慢滴呼吸，这样的话就能令自己更加平静了，睡前可以试试哦，使自身的兴奋状态慢慢减轻，那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了！

有时候应该要放松一下，多多休息，养好自己精神，或者你也可以转移话题，做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉，人就精神多了，而且心情也不同了。。。

好好的洗一个澡，心情也会好很多的，同样，你可以在你的房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看他，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有提些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，见习生的花园就是有桂花，不开心时在花园喝茶（其实喝什么也行），闻花香，静静的，心情有很大变化，轻松很多的。

也不要让自己触景生情哦！不要常常回忆，作为心理见习生，很清楚回忆是对自己的眷顾，如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了！ ！

作为心理见习生，只能尽我自己的能力帮助你，而且人的心情起落不同，心情也是大脑控制的，所以见习生认为你应该要舒缓一下，不要紧张，要放松，并不是身体放松哦，而是你要大脑放松，达到心情有所改变比较好，你可以听纯音乐来缓解你的心情哦，也可以用香熏，同时一起用效果会更好！你可以听听。。

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow（月光）

kiss the rain（雨的印记）

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐，对心神很有帮助，而且都很好听。。。⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐，都不错。。。一边听一边享受，心情都能有所改变，一定能让你轻松下来

还不行也可以用香熏哦！ 你也可以问问专业人士，哪些香熏适合你哦。。。

可以的话也能到天台大声喊

上面的确有点长，见习生知道，心情不好没心情看，所以见习生很有义务帮你作一个总结！

总结：

1多吃甜的东西，但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息，养好自己精神

4转移话题，可以做做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等，也运动一下，舒缓身体的劳累，放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的，有压力的时候看一看，想自己是他，合二为一，想想风吹过的感觉，自然就轻松多了，而且有一些花香的也不错，如桂花这淡淡的清香很适合，不开心时闻闻花香喝茶（其实喝什么也可以的），静静的

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏，需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊 做到自己能做到的事，学到自己能提升自己的东西，做到感恩、感谢同、乐于助人、积极进取、踏实、勇气的生活 想一下无私的人，多想一下他们的概念。

多看点感人的故事 宽容，理解，健康心理

4、心理咨询师要具备什么样的性格？能力？

心理咨询不是一个简单的过程，每次咨询结束后我都有一种精疲力尽的感觉。总的来说从事心理咨询方面的工作，首先需要有一颗仁慈之心。然后要求是心理工作者自身的情节不能太多。最后就是你要能承受的了心理垃圾的冲击 1，自我不断成长，进步的精神。

2，咨询师属于成长缓慢，收入增长缓慢的经验性职务，要耐得住孤独和寂寞。

3，健康的心态，能够及时处理自己的不良情绪。

4，良好的人际关系。

5，对生活积极，相信人的潜能。

5、心理咨询师怎样处理咨询中的负性情绪

我觉得做为心理咨询师首先要做一个积极的假定，就是来访者的故事都是美好的。心怀来访者的故事是美好的这样一个认识，来访者传递过来的负性情绪就不那么糟糕了。用放松的心态用心倾听，珍惜每一个来访者的故事，是我咨询之前抱持的基本态度。

其次，心理咨询师要用精神分析的头脑来分析自己，对自己有一个全面的分析与认识，在咨询过程中才会更好地把握情绪，知道自己在哪儿，这也有助于处理移情与反移情。

第三，心理咨询师在咨询过程中要保持第三只眼，用第三只眼看著自已、看著来访者以及自己与来访者共同建构的这个咨询过程。

最后，心理咨询师要把咨询工作与生活分开，生活中心理咨询师也有喜怒哀惧，丰富自己的生活调整好自己的情绪，在咨询中将积极与力量传递给来访者。 阻抗，是心理咨询过程中很常见，很正常的一种现象。

阻抗的形式多种多样，有的容易识别，有的很隐蔽，不容易识别。

有的阻抗，是咨询关系建立的安全性、信任感不足造成的。这一点，需要咨询师及时地觉察与调整，改善关系，阻抗自然会化解。

有的阻抗，是由于来访者难以承受和面对某些心理困惑，而自发的一种心理保护机制。比如打岔、赘述、忘了、不知道等。这是个很好的信号，即表明问题即将呈现，也表明来访者正在努力地尝试着面对问题，只是还没有足够的能力直接应对。这时，需要咨询师能够敏锐地识别，并采取有效的措施，包括足够耐心的陪伴、鼓励、正常化、自我开发等，降低来访者的恐惧和负性评价，帮助来访者增强应对困难的信心和勇气，从而找到突破口，实现心灵的成长与跨越。

6、你们心理咨询师是怎么释放压力的呀？

1993朋友你好；

你问的这个问题很好。心理咨询师是做心理咨询的，他们每天练习的功夫就是定力，就是怎么挑战压力，就是怎么保持良好的心情，怎么幸福、快乐。这是专业心理咨询师必须具备的。如果，这个基本条件都不具备的话，我建议，就不要做心理咨询师了。

楼上的朋友提到了接受督导，就是让水平比自己高的人给自己做心理咨询和辅导，帮助自己成长，这是辅助手段，根本手段还是自己要醒悟、要成长。

专业的心理咨询师，就我本人而言，我是越有压力，我就越兴奋、心情就越好。每天面临痛苦的人越多，我就越积极、越有动力、越有激情。就好象；做销售的，见到客户就兴奋。

所以，在一定程度上，高水平的心理咨询师是根本不用释放压力的，因为压力已经非常轻松的转化为工作和学习的动力了。如果，一个心理咨询师还停留在每天面对压力，还要时常做督导、或者出去散散心，否则，心理上就承受不了的话，这个心理咨询师基本就是一个不合格的心理咨询师。 煤矿疗养院有心理咨询师，可以去那咨询。 恩

主要分两种，

一种是解决问题类：接受上级督导或者同行小组定期讨论解决问题，这是作为咨询师必修的一课。

另一种是转移注意力类：当问题不需要借助外力解决只是心理师自己的负面情绪堆积时，每个心理咨询师也有其自己特定的解决方式，和非心理师一样，培养一个骨灰级爱好，有些喜欢爬上，和自然解除；有些喜欢听舒缓的音乐；有的喜欢钻研另一个领域的知识……

希望我的答案对你有帮助。 呵呵，所以，我不做心理咨询师，我做催眠师，让客人自己解决自己的问题。 是的，楼上说的对。

定期参加上级咨询师的督导的。

有的每周一次呢！ 同意楼上的，要受督导的。

还有其实心理咨询师也没有这么神奇，平时也会用一些普同的调节情绪的方法，比如外出运动运动，听听喜欢的音乐，毕竟心理咨询师也是普通人~~

7、心理咨询师的生活是什么样子

好的心理咨询师 ，都是真正的大学问家 。生活简单 、充实 、细腻 、平淡 、真诚 。 心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

8、请问做为心理咨询师的个人心理素质

从事任何职业，都需要具备一定的条件。心理咨询是一种特殊的助人工作。从事这个工作，除了必须的基础知识、专业知识和技术外，对个人的心理素质有以下的要求：

一、品格 品格的核心是价值观系统。价值观系统的关键是人生价值观。心理咨询师应有的品格是：做一个有利于社会和他人的人。

二、必须具有良好的自我平衡能力

三、善于容纳他人

四、有强烈的责任心

五、有“自知之明”

个人的心理素质当然是可以提高的。可以通过学校、培训机构、实际工作等来提高，最主要的提高是个人主观上孜孜不倦的追求。 现在应该都是网上报名了，心理咨询师的考试每年有2次，一次在5月一次在11月，在当地的考试网、人事网这类的网站上一定有的，可以在网上报名。也可以参加培训班，这样的话报名一般都是培训机构给集体报了！我是09年5月考的，我当时就是报的培训班，报名的事情都不用我们管了，希望能够帮到你@

9、心理咨询之心态

其实这个世界上每个人都很心软，但是当你想着别个怎么对付你的时候，在那个时候你的心就会硬起来，所谓的心软只不过是强者对弱者的一种同情···或者说成自己对他人的一种愧疚，因为也许最后的结果并不是你所想要的· 该残忍是残忍 在职场里工作，一定要掌握一个原则，公平对待事情，公正的去看待人。做事和看人不要掺杂个人感情的好恶，就事论事，对就奖励，错就批评，只有这样，才能让人信服。同时，对待自己也要严格要求。不要因为心肠软而放纵别人，失去原则，只要是一视同仁，同时诚信诚意关心别人疾苦，才能有所作为。 你不淘汰人 别人就淘汰你 你自己选择是做淘汰者还是被淘汰者

10、心理咨询师的日常？

当下的心理咨询师是很忙的，咨询只是很少的一部分工作，更多的是在做一个公司策划宣传部的工作，当然这是小咨询室的情形，因为咨询量不够，即使是资历高，业务好的咨询中心，那些资深的心理咨询师也不全是做咨询，因为他们可能会出去讲课，会带心理小组等等。如果是医院那是完全不同的情况。重庆乾能教育