心理素质培养的书籍有哪些，有什么书可以培养心理素质？

导读：本文主要介绍了几本提高心理素质的书籍，其中包括《信念力》小编奥里森·马登博士所著的这本图书，以及《改变人心的技巧》小编多湖辉所著的书籍。这些书籍从不同的角度论述了信念力和心理素质的重要性，并提供了案例和实际应用经验，帮助读者了解正确坚定的信念力对人生的积极影响。如下为有关心理素质培养的书籍有哪些，有什么书可以培养心理素质？的文章内容，供大家参考。

1、提高心理素质的相关书籍，有什么好的推荐？

图书信息： 《信念力》

作 者： 【美】奥里森·马登

出 版 社： 重庆出版社

出版品牌： 重庆出版社

出版时间： 2011年01月

定 价： 26。00

I S B N ： 9787229033668

所属分类： 心灵励志

编辑本段内容简介：

300位世界名人公开表示奥里森·斯维特·马登博士编著的这本《信念力》教会他 们：对自己的定位是你能否取得成功的最好尺度。如果你认为自己行，你就一定行；如果你认为自己不行，你就注定不行。要把成功的渴望保持在沸点，而且要把全部努力投入到实现目标的过程之中。400所欧美日韩高校用这本《信念力》告诉自己的学生：勇敢地进行自我肯定能够带来巨大的创造力。应该养成一种习惯，把我们渴望的目标当做已经存在的现实。大胆地明确你想要的东西，它就会出现在你的生活中，被你所拥有。500强企业机构指定《信念力》培训员工：一个人的精神高度，决定了他将得到什么。本书从人生的物质贫困、精神懦弱、身体孱弱、思维羞怯等各个方面入手，逐一分析，说明“信念力”在人们不得不面对的诸多困难前，可以起到奇迹般的作用，这个作用既有正面的，也有负面的。本书就是通过大量的案例、耐心细致的论证，让读者明白，正确坚定的信念力，可以逆转人生，使人生奇迹般的摆脱物质和精神的双重贫困，实现内宁安心（peace）， 力量强大（power），物质充足（plenty），身心健康（healthy and wealthy）。

2、增强心理素质的书

你的这种是属于考试焦虑，其实，你有考试焦虑是一件好的事情，但是你不要有太多的考试焦虑了，这样对你很不利的。你可以慢慢的锻炼自己，在平时的考试之前首先深呼吸，然后计量不要多想，是不是你父母或者家人给你带来了过多的压力，你想想，你已经是高三的学生了，所以你要面临着考大学的问题，所以你必须放松，放松。不能因为这样就毁掉了你的一生 给你建议如下：

树立正确的理想、信念，适当读一些励志、心理、历史、文学类的书籍，不断提高思想觉悟，增加心理方面的知识（知道人人都会紧张，适度紧张也有它的益处，等等），并多向历史人物、成功人物学习。读书，可以多读思想政治类，历史传记类，革命文学类，励志心理类图书，我想会对你有所帮助的。

不断开阔心胸、视野，以长远、发展、变化的眼光看问题，知道人都是要慢慢进步、提高的。所以，不要过度计较于暂时的失利或次要的细节，而要积极地实践、尝试，增加见闻、阅历，积累经验，提高能力。很多事情，一回生，两回熟，经历多了（比如十次八次）之后，情况便会好很多。

在日常生活中，要多与他人交往、交流，包括多与亲友们来往、交谈。问题严重的话，还可以看看心理医生，咨询、调理一下 心理控制术 增强心理素质的书啊，有《神秘岛》之类的，你可以买来看看。

3、有没有什么书看了让人心理素质提高的？

是要学习做人的道理了，不学以后踏上社会会不适应，而且，也会吃亏上当，被人卖了还帮着数钱呢，本来想推荐你看社交心理学的，这书理论性太强，还推荐你比较实用一点的书吧。

《改变人心的技巧》（日）多湖辉

看透别人的心+每天懂一点好玩心理学。

4、介绍几本可以训练心理素质的书？

“最佳的书”：走入社会吧，社会就是一本能解决各种问题的百科全书。

给你推荐一本《现在，发现你的优势》，很不错！~其中还有一个网上的测评，

相信会对你有所帮助。

如果要看的话，建议你看看刘墉的书之前对我触动挺多挺大的，不过重要的还是

要放松自己的心态

个人感觉这辈子看过的最深刻的所谓励志书就属青年译丛——（美）鲍勃·摩尔

《你能当总统》。1987年出版的。虽然小小一本，但是绝对深刻，你看过后就不

由自主想要跟着实践。后面还有一份计划表逼迫你去实践……如果你喜欢读刘

墉，那么这本绝对比刘墉的《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》以及

《萤窗小语》系列更加深刻和鼓舞人心……如果你喜欢读那些《给加西亚的

信》、《谁动了你的奶酪》等之类的书，你看了这本绝对不会再看之前那些

了……

总之这本书很能鼓舞人……于是我看了一半再没有看下去……我怕我真的会受到

其鼓舞放弃玩乐时间去实践成功之路……呵呵……总之如果现在还能买到的话我

强烈推荐这本……绝对经典的励志好书！

个人也以为很有一些可取之处

希望这些能对你有帮助！ 《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》

5、哪些书可以提高自信，提高心理素质？

1）、美国人心中都有一扇门，但这扇门只能从里边打开，别人是不能打开的。别人可以告诉你怎么去开，但实际操作还是要自己做。

2）、明白了上面一点之后，还要明白：自信是一种心态，不要拿自己的短处去必别人的长处，因为那样本来就比不过，而且还会磋商积极性；去做自己能够做的事，并且做好它，你的自信就会慢慢增长。

3）、另外，读些励志类的书也有帮助。大家提的那几本都不错。 建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的！记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

6、推荐一下增强自己心理素质的书籍

谁动了我的奶酪，流血的仕途 心灵鸡汤 看书解决不了你的问题，建议多去旅游或者探险，稳重和睿智是要经过磨练的。也有一种可以速成的：那就是冷漠！ 《心灵鸡汤》。《读者》。《感悟》等等。。（可在百度上搜索哟！）。。呵呵