如何帮助十几岁孩子克服恐惧感？求助！儿子胆小，如何锻炼他以提高胆量

导读：本文讲述了如何克服十几岁孩子的恐惧感。其中包括与孩子进行良好沟通，培养他们的独立生活能力，以及在孩子恐惧时给予支持和鼓励。文章也提到了正确认识事物的重要性，鼓励孩子在平时的训练中磨炼自己的意志和勇气。这些方法可以帮助孩子克服恐惧，建立自信并更好地应对生活中的挑战。如下为有关如何帮助十几岁孩子克服恐惧感？求助！儿子胆小，如何锻炼他以提高胆量的文章内容，供大家参考。

1、如何克服十几岁孩子的恐惧感？？求助！！

您好，看了你之前的提问，也认真看了您的担忧

作为医生，起码可以告诉你，你的孩子是很健康的，

但我不同意楼上某些同学的观点，

一个13岁的孩子，成绩可以，也懂事听话，已经很不错了。

片面的去谴责他独立能力差没主见是没任何意义的。

同时，这个年龄段的孩子并非都是如何的成熟，充满幻想的年纪

有这样的小担心是理所当然的，如果没有，倒是这个孩子比较奇怪了。

回想我们小时候，不也有这样的小焦虑么？！

呵呵，下面我说下你应该做什么。

现在的父母对于孩子要么是过分溺爱，要么给点钱就什么都不理会了。

我们在担心什么？电脑游戏是洪水猛兽么？

未必吧？

这个年龄段的孩子，不像我们小时候没什么可玩的，成天就是几个好朋友在外面野啊疯的。

独生子女的孤独感。

学习是学生生活里很重要的，但不是全部，不是么？

希望你自己先摆正心态吧，可以和你的孩子好好谈谈，

多和孩子沟通，多用你的时间去陪陪孩子，试着与其交朋友

这样的话说着简单，其实做着是很难的，

带你的孩子更好的认识这个大自然，

向他解释为什么有些事仅仅是科幻和不切实际的。

另外如楼上某人所言，培养他独立生活的能力也是有必要的哦~ 无论怎么说，你的孩子独立能力太差，给现在的科幻思想影响太深，而且没有什么主见和实际知识。原谅我这么说他，他的问题就是他接触得太少正确的科学观念，这些是学校不能给的。这要靠自己涉及或者父母的传授。如果说他独立能力强的话，就算是真的地球毁灭，他也不会有什么惊慌，经常带他去锻炼和让他自己一个人生活一段时间。再有经常和他聊天，问他为什么要担心地球毁灭什么的，从而告诉他正确的观念，让他能自己去克服心理的恐惧。比如他说他怕天会塌下来，你就要告诉他天使虚无的东西，是我们习惯的代言，你问他知道为什么火箭飞出天外天为什么不出现空洞呢？其实很简单地证明天不是实物不存在塌下来的可能。凡是有针对，让他明白其中的道理。这点才是最重要的，因为他现在很愚知。

2、儿子胆子小怎样锻炼他提高他的胆子

孩子胆子小，是因为对一些恐惧的事物，缺乏正确的认识，所以，让他不敢轻易进行尝试，对于胆小的孩子，父母可以在跟他交谈中，帮助孩子改善对一些事物的错误认识，引导孩子正确了解自己恐惧的事情，只有正确了解，才能帮助孩子消除一部分恐惧影响。如果父母想让孩子变得胆大，需要循序渐进的来，不要一下就将孩子推向恐惧，这样只会起到反效果。父母可以针对孩子一些小的恐惧，引导他独立面对，让孩子进行尝试和体验，先让孩子通过成功体验，积累一些信心，父母要适当给予孩子肯定和鼓励，然后，才能慢慢引导孩子接触一些比较大的恐惧，前期一定要辅助孩子一起面对克服，不要让他自己面对，因为胆小的孩子内心会相对敏感脆弱，假如恐惧超出他的承受范围，就会形成难以克服的心理阴影。

3、关于儿童恐惧心理方面

您好,从您所说的资料来看,孩子有可能是因为家长在教育的时候,产生了不良暗示(比如说关于人生老病死的问题)在内心中产生了恐惧情绪,我们建议家长与孩子及时的进行心理咨询与辅导,来帮助孩子消除这种恐惧情绪,以免影响孩子的心理健康

4、怎样才能克服恐惧心理？

通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。

培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。

平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。

5、关于儿童恐惧心理方面

您好,从您所说的资料来看,孩子有可能是因为家长在教育的时候,产生了不良暗示(比如说关于人生老病死的问题)在内心中产生了恐惧情绪,我们建议家长与孩子及时的进行心理咨询与辅导,来帮助孩子消除这种恐惧情绪,以免影响孩子的心理健康

6、怎么让孩子忘记心里的恐惧

接受恐惧，改变他 把起生活一部分。困难每个人都有，不要想恐惧的是，应该找问题等待解决，我们其时都可以催眠自己QQ2091910381 孩子多大，恐惧什么，你可以学一些模糊催眠，狠简单的，回答我的问题我帮你分析一下，看能不能帮助你 恐惧不是忘记的。而应该是战胜的~ 多跟她说说话 在哪儿跌倒 就在哪儿爬起来，试着把他恐惧的东西 解释的很弱

7、怎么克服孩子学走路的恐惧心理呢？

学走路必会跌倒，这是孩子们来到这个世界上第一次成长的机会。你的恐惧都是因为孩子你身上的掉来的一块肉，所以会心疼。这么过度的保护以后你的孩子要面对的事儿多着呢，你不能一天24小时都看着他吧，学会放手。让我们的孩子自由的成长吧！生活中许多事，我们当父母的有时真的要狠下心，不管你有多么的不舍。这是生活的智慧，这样你的孩子才能健康的成长，做一个完整的人。

8、孩子胆子特别小，遇事恐惧怎么办?

那么小的孩子怕这怕那很正常的呀，其他生人抱当然不干了，越这样越要慢慢来。家里来了人，可以先熟悉一会，抱也要看小孩愿不愿意，有时小孩挑人的，有的她就喜欢，有的就不喜欢，不能硬抱。到外面也是，让她多看，她如果想用手摸，再让她摸，顺着她的愿望和熟悉程度来。10个月还很小的，她比同龄的聪明，也别把她当大孩子对待。就看你们现在这样对宝宝，她怎么也不会是胆小鬼。胆小鬼都是家长惯的。

9、小孩心里有恐惧阴影怎么办

伤害了孩子，需要家长耐心的建立孩子对家长的信任，多和孩子说说话，讲道理，和他商量以后发生矛盾时要好好沟通，若你孩子偏小，睡觉时候多抱他多握他手，坚持一段时间，孩子会有安全感，平常教育的方式不要过激，适当的教育可让孩子听话，过激却会伤害孩子并且让孩子容易失去快乐。

10、如何克服孩子畏惧，怯懦个性心理

如果孩子已经很胆怯懦弱了，那么就要知道，孩子的这种行为一定是因家庭教育所导致的，也就就说，一定是受父母的影响才有现在的结果。

比如我们会经常吓唬孩子，威胁孩子，在我们看来或没并没有什么，但是其实在孩子心理中就成为一种错误的心理暗示，比如在小的时候，我们会威胁孩子“你如果再不听话！我就叫经常来抓你！”看似很普通的一句玩笑话，其实无形中也就形成了一种错误的错误的心理暗示既，我不听话，就是不对的，我做错了之后，警察就会抓我。比如孩子从小就会害怕警察等

生活中还有很多这种鲜活的例子，不仅仅对话，我们的情绪同时也影响着孩子，比如父母就很焦虑，胆小，那么孩子就会跟着焦虑胆小，如果发现自己的孩子有之类的心理问题，请找专业的心理咨询机构，来进行解决，避免一错再错耽误了孩子。