为什么找不到开心理由，为什么找不到开心的理由

1、为什么找不到开心的理由?

这是一种惯性思维的结果，当一个人内心充满了恐惧，担心，害怕，我们看世界是什么样的眼光？回答跟心情一样，会黑暗，难受，痛苦的。如果我们内心充满阳光，快乐，美好，我们看世界又是什么样的眼光？一般回答世界到处充满阳光，快乐。请问世界变了吗？得到的回答一般是世界没变，那么什么变化了呢？变化的是我们看待世界的眼光。其实开心，快乐，需要训练的，当我们从小受到外界的指责，强控，不理解，不受重视，就会产生抑郁的情绪，这种情绪长期得不到释放并且被压抑的情况下，就会无法快乐，反之，如果从小受到的关爱，理解，包容，尊重，那么就会产生愉快的情绪，那么这时就很容易找到开心的理由。我建议还是找一个心理咨询师，帮您清理一下您的内心被压抑的情绪，改变心态，这样能从根本上解决问题。

你把所有的事情都想得太复杂了

一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。

真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。

因为你更关注的是不开心的理由，而这些理由占据了你的主导思想，因此就很难有开心的理由攻破这道防线，你就找不到开心的理由。

开心需要理由么？这只是你的心态问题，你抱着乐观的心态看待这个世界那这个世界还你的依然是乐观积极向上的一面，你如果抱着阴暗的心态，那你看什么事物都是阴暗的，

每天分出你1%的时间去看看你平时完全不会关注的东西，你会发现你的生活会过的更加充实

无需寻找，就在你身边

2、我为什么高兴不起来找不到高兴的理由

首先，应该找到自己不开心的原因，这样才能对症下药。其次，你不开心，也许是对社会的期望值太高，与你的理想状态的差距太大，这使得你对现实的失望。最后，你说找不到开心的理由？其实，我们可以换个角度来思考，有很多人比我们不幸，他们或许生活窘困，或许天生残疾。然而，他们却可以开心的生存着。我们比较一下，自己相对他们来说不是很幸运了么？我们为什么没有快乐的理由呢？开心与不开心都取决于你自己，用积极的态度来面对生活吧。你的微笑，会是很美的。

那是你没有真正地去找开心的地方，开心的方法。

3、为什么我找不到快乐的来源?

快乐的来源啊？我感觉这个东西是没有办法寻找的。我想或许是你心里的压力太大，或者你心里想得太多，给自己了很多精神上的负担。负担和压力大了，自然而然会让你觉得心里很累，快乐也会慢慢的消失~试着把自己放开一些，不要总是想着那些不好的事情。找点时间找点空闲让自己去做一些自己喜欢做的事，彻底的将自己放松一下，你会发现你精神了很多。我认为，一个人开心不开心快乐不快乐与自己的心和想法有很大的关系。如果你一味的消沉，那永远也开心不起来。我不知道你是不是遇到了什么事才让自己这么不开心了，但是我相信，如果你肯暂时放下那些让你烦心的事，放开自己的身心，和朋友们聊聊天，出去好好走走，放松一下自己，会有很大的改善的~没有过不去的坎，放开些，不要给自己压力，要给自己时间让心和脑都得到放松，慢慢你就发现，其实快乐就在你的身边，只是你平时太紧张忽略了它~

心态不正，想要快乐，就要积极向上的面对生活的每一天，没什么大不了，为什么想不开呢？开心过一天，不开心也是一天，为什么不开心点呢？？？

不要想得太多，也不要自寻烦恼，能过就过，

快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！

4、为什么我快乐不起来?因为我找不到快乐的理由?

正因为你在找快乐的理由，所以你快乐不出来 。快乐不需要理由，只需要做喜欢做的事。

你心情首先放松

5、想要快乐,却找不到快乐的理由,这是为何呢????是我活在了黑暗...

因为心中有太多的牵绊，试着放下一些，也许会更好

人所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们想计较的太多，不要看到别人多得幸福，自己就有种失落和压抑感，其实你只看到了别人表面的现象，或许她过的还不如你快乐。人的欲望是无尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己目标整天忙碌着，奋斗着，等到的开心一时，得不到的痛苦一世。

哎咋这么悲观哦 以充实的生活来带替这一切嘛 加油嘛 快乐一点

满脑子想的都是不开心的事，肯定会不开心啦！