你在大学有哪些心理困扰,大学生心理问题主要有哪些和如何解决.
1、在校大学生都能遇到些什么困惑?
如何学习,如何处理情感问题.但应该注意到:
大学生应该以学为主,全面发展.在大学里,有很多事要做.
大学主要培养学生自学和自律的能力.用心的话,学习是很紧张的,主要靠自己.
大学生活应该是丰富多彩的,同时以学本领为主,为就业做准备.
学本领包含很多内容:
1 专业技能
2 自学能力(接受新知识新技术的能力)
3 创新能力
4 交际协调能力.
5 进一步学习的能力(考研).等.
大学生应该是幸运的!!!要么那么多的人走这条"独木桥".
工程师,经济师,讲师等职位一般只对有大学学历的人开放.
2、大学生的心里健康问题有哪些?怎么办?
我本人自认为心理状态很有问题,有时候很痛苦,自从高中吧(现在大二了),就得生活很无趣,害怕与人接触,交流,自闭,孤僻,强迫症。。。你有我严重吗?
但我不能因为这样而堕落消沉下去啊,我知道这只是人生的低谷,人生起起落落不是世之常态吗?哎--闲话不说了,让我们切入正题吧:
1.体育锻炼,特别是像篮球、摸高、长跑这样的高强度体育运动可以减轻你的心理负担(如果你是男生我建义你多打篮球),这样能有效地转移你的注意力。
2.与人交流沟通(这可能是最重要的),因为我自己尝到了苦果,以前我总爱吧烦恼不安积压在心理,日复一日小疾成大病,你可以到学校的心理辅导中心去和那里的辅导老师交流,告诉他你的烦恼和不解;或是直接去医院找心理医生
3.如果实在是害怕与人交往就上一上心理健康网站给老师留言求助
4.睡眠充足,多做些能充实自己的事,比如学习些有用的技术,看些好书等等
我不是专业的心理医生,希望我的建议能给你点帮助。
3、当代大学生存在何心理问题?
心理没有问题,说大学生心理有问题的人心理有问题。把大学生看成啥了啊?我们有追求,我们有理想,就是心理没有问题。我们可以容忍别人说自己,但不容许他说大学生,还当代?你上过大学吗?真让人生气,这是对大学生这个群体的攻击,不是针对个人的!希望你以后措辞恰当点。
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