戒烟的心理故事有哪些作文，小学生作文戒烟记(350)

1、小学生作文戒烟记(350)

星期六。补习班回来，推开熟悉的家门，爸爸正坐在沙发上看电视，右手两根指头不停地摩挲着，浑身不自在。不用说，爸爸的烟瘾又犯了。我轻手轻脚地走到爸爸身边，做了一个紧握拳头的姿势，说：“爸爸，加油哦，坚持到底就是胜利！”爸爸扭头看了看我，皱着眉头，大有我不下地狱谁下地狱的意思。 我回到房间里写做我的英语练习。 星期日。早上没功课，睡了个懒觉，好舒服！

我打开房间的门，刚跨进大厅就闻到一股淡淡的烟味，尽管爸爸把电风扇开到最大，窗户洞开，我还是知道：爸爸又偷偷地抽烟了。爸爸戒烟已经有七天了，没想到又抽了起来。 我走过去刚要开口，爸爸就先说话了：“女儿，我知道你那一套大道理，可是，道理是道理，事实是事实，我离开了香烟就浑身不自在。”我怔了怔，还是说了：“爸，你没听说吗？一支烟里的尼古丁能毒死好几匹大马呢。” “唉，马是马，人是人，怎么能浑为一谈呢？

”爸爸又恢复了那玩世不恭的态度。其实，吸烟对健康的坏处，爸爸都知道得八九不离十，那还用我教他。妈妈要他戒烟也已经不是一次两次了，还大吵了几回，可是最终也没能找到切实有效的方法，这不，才坚持了七天，爸爸又竖白旗“投降”了。 午饭后，爸爸夹了一张报纸，坐到院子里，翘着二郎腿，又开始抽烟了。或许是隔了七天没抽了吧，爸爸显得特别有滋味，把牙缝吸得滋滋响。

我实在看不下去，又无计可施，只好闷闷不乐地走回房间里。 晚饭后，爸爸嘴里还嚼着饭，就坐到客厅的大沙发上，一边按遥控器选台，一边又从烟盒里掏出一只烟叼在嘴上，“叭”的一声点燃，摆出一副很悠闲的样子又开始制造“吞云吐雾”的灾难了。恰巧妈妈回来了，一推开烟雾缭绕的家门，就被呛得咳嗽了，看见爸爸又故态复萌，就绷着脸说：“小心得肺病。”哪知爸爸却嬉皮笑脸地说：“饭后一支烟，赛过活神仙。

抽烟不见得都得肺病，不抽烟也不见得都不得肺病。”真是岂有此理，搞得像绕口令似的。妈妈一见说不通就气冲冲地到厨房里去收拾碗筷了，同时向我撇撇嘴，示意我去劝劝他。我径直走过去，一把把烟从爸爸的嘴里夺了过来，说：“爸，还是听妈妈的话，把烟戒了吧。”“抽烟自有抽烟的好处，你瞧，爸爸一抽烟就精神焕发了。”爸爸把烟夺回去，又猛抽了两口，冲我笑笑，似乎想证明什么？

我见这招没效果，又换了一招亲情攻势：“爸爸你看，整个家里都被搞得乌烟瘴气的，也太不像话了吧，你抽一手烟，我和妈妈抽二手烟，这是害人害己啊！”“那，那我换个地方……”爸爸把窗户打开，顺手牵了张报纸到门外吐烟圈去了。唉，爸爸真是顽固透顶，烟性难改啊。我和妈妈的“统一战线”遭到前所未有的挑战。

连续五天，我和妈妈采用了“车轮战”，轮番对爸爸磨嘴皮子，晓之以理，动之以情，说得我们差不多都口干舌燥了，爸爸还是无动于衷。尽管在家里他是不敢抽烟了，可是一到了门外，就数他最大。于是，我们又商量着换个战术，把爸爸放在茶几上的烟藏起来，虽然我们知道这个方法治标不治本，可是看这爸爸这样一天一天抽下去，也实在没有别的办法了。

这下可好，爸爸整天缠着要我给他拿烟，我硬着心肠不答应，任凭他说得天花乱坠也不顶事。谁料他出去转悠了一圈，还是照样叼着烟到了门口。实在没办法，我们只好望着爸爸那固执的脸空叹气。 爸爸咳嗽了，尤其是到了晚上，一阵接一阵地咳嗽，真让人听了揪心。我又央求他说：“爸，把烟戒了吧，你看你整天咳个不停。”可爸爸并不在意，还开玩笑地说：“没事，咳嗽没大病。” 中午回到家，妈妈告诉我，爸爸咳嗽得厉害，去诊所了。

饭后，我去了诊所，爸爸正睡着，手臂上还挂着吊针，床边放着一个痰壶，里面都是爸爸的“杰作”。医生告诉我们，爸爸的咳嗽都是抽烟所致的，要我好好地劝他少抽烟，注意保养身体。望着爸爸那苍白的脸和被香烟熏得发黄的指头，我在心中默默地念着：爸爸，这一回你该知道抽烟的害处了吧。

几天来，在我和妈妈的威胁和恐吓下，爸爸倒是像模像样地戒了几天烟，我们算是过了几天没有“硝烟”的清净日子，妈妈还庆祝胜利似的，给爸爸做了许多好吃的。 可是今天早上，身子稍稍转好的爸爸又抽起了烟，把两个手指头熏得焦黄焦黄的。唉，爸爸不知什么时候才能醒悟过来，下定决心把烟戒了呢。 长咗少少，不过无所谓啦~\(≥▽≤)/~啦啦啦，可以缩缩 好的话就加我分

2、谁有关于戒烟的征文(500字+)?

戒烟征文

有人说“饭后一只烟，快活似神仙”。吸烟真的有这么好吗？大家一定知道前段时间肯得基部分产品被查出含有苏丹红一号，其实，吸一只烟比吃一对新奥尔良烤翅的危害还要大。一般情况下，有人到家来做客，爸爸通常会给他一只香烟表示礼貌，但爸爸他可曾想过，给别人一只烟是害了他啊！没吸过烟的人，吸了没几支，就上了瘾，再也戒不掉了。

据资料显示2000年以后，几乎每年都死亡300万人以上，医疗费用为229.08亿元。大多吸烟的人都是同事推荐而开始吸烟的，请想一想，同事让你吸烟，为了面子，而浪费几百元的住院费值得吗？

我爸爸就是一个典型的例子。有一次，爸爸的同事让他抽烟，他说：“不！不！不，我不会的！”同事说：“有什么不会的，大男子汉抽点烟怕什么？”爸爸听着觉得有道理，于是就抽了。抽着，抽着，他觉得抽起来味道还不错。后来，他一有时间就抽，白天抽、下午抽、晚上抽。有一天，我正在书房做作业，突然门开了，接着飘来一阵烟雾，呛的我直咳嗽，我朝门口一看，发现爸爸正在那儿吞云吐雾。我想：唉！爸爸什么时候能改过来呢？有一次在电视上，我偶然看见了一个正在介绍香烟危害的节目，节目上说：吸烟容易导致疾病特别是肺癌，而且这种呼出的烟对未成年人不好，特别是小孩。果然，不久，我爸爸因吸了太多的烟导致肺不好住院了。第二天，我去看我爸爸的时候带了许多瓜子，对他说：“爸爸，电视上说吸烟不好，你别吸烟

了，改嗑瓜子吧。”我指了指瓜子。爸爸听了非常感动，说：“好，这个烟我是戒定了。”我爸爸是个意志力非常强的人，在戒烟过程中没有动一下枕头下的烟。不久，爸爸出院了，买了许多礼物给我，他说：“儿子，这次戒烟多亏了你啊！”

如果那些吸烟的隐君子再不戒烟，照这个进度，到2025年要达到1000万人死于吸烟，这意味着吸烟将是下个世纪的一大隐患，成为下一个世纪的“头号杀手”。我国现有烟民有已3亿多人，占世界总吸烟人数的1/4。其中小孩占%10.13，大家一定奇怪，小孩怎么会吸烟？其实，小孩不是主动吸烟而是被动吸烟的，比方说：坐车时，有个叔叔在你身边吸烟，看起来似乎和你没关系，实际上他站在你身边一个小时，就等于你抽一只烟。所以现在国家已经对，“父母吸烟，孩子受害。”的做法表示反对。

看到家长吸烟，而不去反对，波及到的就是你。吸烟可以诱发多种疾病，替父母的身体想一想，替他们为你付出的许多心血想一想，奉劝他们要少吸直到不吸烟。否则的话眼看他们生病住院，而你却爱莫能助，你心里会好过吗？

都中学九年级了，才五百字

3、关于戒烟的作文

开学前几天，我巧施妙计劝爸爸戒烟。至今，我还为这事乐不可支呢?

那天，叔叔来我家串门。一进门，打了个哈哈，便给了爸爸一根香烟，自己也掏了一根。两根烟都点燃后，兄弟二人便享受起来。顿时，客厅里一塌糊涂。我受不了这些尼古丁产品，一头扎进房里看书。过了一会儿，客厅里传来爸爸滴咳嗽声，一声比一声大。我听得看不下书，把书一推，来到客厅。只见慌慌张张滴奶奶连忙端来了水，可爸爸却用手一推，又接着吸烟。

看着爸爸那被香烟熏得发黑滴牙齿，听着他滴咳嗽声，看着袅袅滴烟雾，我恍然大悟：这一切都是香烟搞滴鬼。于是我下定决心劝爸爸戒烟。我想：姑姑脑筋灵巧，只要她肯出马，胜利率必然是百分百。于是我骑上自行车，来到姑姑家，表明自己滴决心。姑姑头脑转得快，马上向我献上一计。我头一点，她立即带我走进了她家滴书房。过了一会儿，我向家里打了个电话，让爸爸来一趟。爸爸来了，妈妈也随着来探个究竟。

我见妈妈也来了，静静地说明了计划，妈妈也表示赞成。我便不动声色地将爸爸带到书房滴电脑前坐下，马上转身就跑。爸爸被搞得丈二和尚摸不着头，而在暗地里视察滴妈妈见爸爸那楞样，还捂着嘴笑呢！过了一会，爸爸便习惯地抽起烟来。猛然，他发现电脑显示屏上出现了一个文件夹。这文件夹题目很有趣，叫做献给吸烟喜爱者滴一封信。爸爸希奇地凑前去仔细看了看。在一旁还没撤滴姑姑一见爸爸神态发现了变化，马上溜之大吉。

果真，爸爸刚转身想要向姑姑询问一下，却发现人已经走了。大概是好奇心滴驱使，老爸操纵着鼠标，轻轻地单击了一下这个文件夹。见到爸爸上钩了，我也许是太兴奋，差点叫出声来。还好妈妈拍了我滴脑袋，提醒了我，我才捂住嘴不出声，心想：还好有惊无险，差点中途而废.显然爸爸觉察不到我们在视察他，因此只是一心操纵着那台电脑。一会儿，电脑显示屏上出现了很多武汉论坛违规词汇人物。原来是动画片呀！爸爸感到新颖，又看了下去。

只见动画中有一个青年正吸着香烟，可呼出滴气体却汇聚成一股强大滴气流，变成一个凶神恶煞滴魔鬼，把年轻人滴家产一卷而光，转身扑向青年，把他一口吻给吞了。动画看完了，爸爸不但得不到启示，而且还在笑呢！猛然，爸爸滴神色变了。原来，屏幕上又出现了几行字：各位朋友：希看你们看完这动画之后，会受到启示。是滴，这动画是为劝各位戒烟而作滴。依据科学鉴定，一个人每吸一支烟，就会减少六分钟寿命，严重摧残人体健康…

爸爸看到这里，顿时通达了。他是怎样也预想不到我们会这样治他。这时，大家都走进了房间。爸爸转过身，不等我们说什么，他就开口了：这是谁滴创作?儿子，是你吗?我点点头，又指了指姑姑，说：还有姑姑呢。我不过就想利用姑姑滴电脑创作劝你戒烟而已嘛。是吗?爸爸原来想再抽支烟，可听到这，他滴手马上像触电了一样，又缩了回去：既然你们费了这么多心思，为了补充，这戒烟吗，好，我听你们滴啦！说完，爸爸又把烟包掏了出来，说：来，帮我扔了他。见爸爸这么快，我兴奋得一蹦三尺高。爸爸呢?他也在一边不好意义地笑着呢！

这次，我为爸爸滴身体健康做了一点实事。诚然微不足道，但总算尽了一份孝心，我能不兴奋吗?

戒烟 先介绍一下香烟的危害

先介绍一下香烟的危害 ，再介绍戒烟的方法。

Smoking KILLS

Every year hundreds of thousands of people around the world die from diseases caused by smoking.

One in two lifetime smokers will die from their habit. Half of these deaths will occur in middle age.

Tobacco smoke also contributes to a number of cancers.

The mixture of nicotine and carbon monoxide in each cigarette you smoke temporarily increases your heart rate and blood pressure, straining your heart and blood vessels.

This can cause heart attacks and stroke. It slows your blood flow, cutting off oxygen to your feet and hands. Some smokers end up having their limbs

amputated.

Tar coats your lungs like soot in a chimney and causes cancer. A 20-a-day smoker breathes in up to a full cup (210 g) of tar in a year.

Changing to low-tar cigarettes does not help because smokers usually take deeper puffs and hold the smoke in for longer, dragging the tar deeper into their lungs.

Carbon monoxide robs your muscles, brain and body tissue of oxygen, making your whole body and especially your heart work harder. Over time, your airways swell up and let less air into your lungs.

Smoking causes disease and is a slow way to die. The strain put on your body by smoking often causes years of suffering. Emphysema is an illness that slowly rots your lungs. People with emphysema often get bronchitis again and again, and suffer lung and heart failure.

Lung cancer from smoking is caused by the tar in tobacco smoke. Men who smoke are ten times more likely to die from lung cancer than non-smokers.

Heart disease and strokes are also more common among smokers than non-smokers.

Smoking causes fat deposits to narrow and block blood vessels which leads to heart attack.

Smoking causes around one in five deaths from heart disease.

In younger people, three out of four deaths from heart disease are due to smoking

Please quip smoking for the sake of your health!

因吸烟而死亡的

每年成千上万的世界各地的人们死于吸烟引起的疾病。

一个在两个终生吸烟者将死于他们的习惯。一半的死亡将会发生在中年。

吸烟也会导致大量的癌症。

这种混合物的尼古丁和一氧化碳在每一只香烟暂时增加心率和血压,心脏和血管。

这可能会导致心脏病和中风。它降低了你的血流量,切断氧气到你的脚和手。一些吸烟者会在他们的四肢

截肢。

焦油外套你的肺就像烟灰在烟囱和导致癌症。一个每天20根的吸烟者吸入一满杯(210克)一年的焦油。

改用低焦油香烟没有帮助,因为吸烟者通常需要更深的泡芙和保持更长时间的烟,拖动焦油深入肺部。

一氧化碳抢劫你的肌肉,大脑和身体组织的氧气,使你的整个身体,尤其是心脏工作更困难。随着时间的推移,你的航空膨胀,让更少的空气进入你的肺部。

吸烟会导致疾病和是一个缓慢的死法。应变穿上你的身体由吸烟导致多年来的痛苦往往。肺气肿是一种疾病,慢慢地腐蚀你的肺部。患有肺气肿经常得到支气管炎,又遭受肺部和心脏衰竭。

因吸烟引起肺癌是由焦油烟草烟雾中。吸烟的男人十倍比非吸烟者死于肺癌。

心脏病和中风也更普遍比不吸烟的吸烟者。

吸烟会导致脂肪存款缩小和堵塞血管,导致心脏病发作。

吸烟会导致大约五分之一的人死于心脏病。

在年轻人群中,四分之三的人死于心脏病是由于吸烟

请妙语吸烟为了你的健康!

4、征文:以“戒烟”为主题.200—300字

我爸爸是个实实在在的烟鬼，走到哪都要抽几支。饭后抽一支，玩电脑时抽几支，最令大家忍不了的是他上厕所也抽。搞得我们家里是烟雾迷茫啊！

妈妈总劝他戒烟，可他只是口头上答应，行动上却一点也不少。反正就是得抽，绝不能丢下这位好朋友。

一天，爸爸又抽着烟上班去了，我实在忍不住了，必须做点什么。

晚上，爸爸回来了，看到我为他准备的“惊喜”——我在一张白纸上写了几个大字：“爸爸的污染——尼古丁”。然后贴在门口最显眼的地方，爸爸看到后，却什么也没说。第二天，爸爸也向我回赠了“礼物”依然是在白纸上的几个大字：“小贝的污染——碎纸片”。哼，臭老爸！一会爸爸出来了，瞥了一眼白纸，哼着小曲到厨房去了。哼！我心里很不服气。

吃过早饭，爸爸在沙发上看报，，我郑重地说：“爸爸，我有事跟你说。”“说吧》”爸爸放下了报纸。“爸爸，以后不许你抽烟了！真是纳闷，有什么好抽的。抽烟对身体有害，还让别人吸二手烟。你看，窗帘都熏黑了。我指着窗帘说。”你懂什么！再说了，你看你屋里到处是废纸，说你多少次你也不收拾。“

停战后，我和爸爸都默不作声。一会儿，我和爸爸不约而同地说：“我改”“我戒”我高兴的说：“一言为定!"爸爸笑了笑。

以后，我的家空气清新极了。

我爷爷以前是一个香烟迷，他饭前饭后一根烟已经习以为常了，我渐渐长大了，知道吸烟的危害，就想让爷爷戒烟。

平时，爷爷没事就抽烟，有时把家里搞得乌烟瘴气，让我们不停的咳嗽，跟着遭罪，过了一段时间，他自己也开始咳嗽了，去医院拍 x 光，发现他肺部有一个中等偏小的黑点，医生建议他立刻戒烟，不然后果会很严重的。

可是，几十年的烟瘾，让他把医生的话置之脑后，仍然时不时叼着烟，津津有味的抽着，奶奶见了就提醒他把烟掐掉。有时，为了过烟瘾，他会躲在厕所里偷偷的抽，可是没能逃过奶奶的“雷达”监视，无奈之下，奶奶把他口袋里，保险柜里的香烟全收起来，见到亲戚朋友就把烟送给别人。爷爷也并没有就此罢休，他又有了新版的计划，每次出门都带着百十元钱，出去买烟抽，虽然家里没有烟味了，但他的咳嗽有增无减。有一次，他出去了，我偷偷地跟上去，没想到，他竟在报亭买烟，等他回到家，我语重心长地对他说：“爷爷，请您不要吸烟了，虽然吸了几十年的烟，但为了您的健康，也为了我们一家人，您就戒了吧！”爷爷愣了几秒，像是下了很大决心说：“好，我戒！”

后来，我听奶奶说，爷爷是为我戒烟的，他说孙子都发令了，我能不戒吗？我明白了，爷爷是爱我才戒烟的。

爷爷你，谢谢您，为了我戒烟！

5、《戒烟与决心》把你的想法和看法写成一篇作文

早在1962年，距今已经46年，华先生就画了一幅至今还常常让人念叨的漫画———《决心》，登载在《人民日报》上。这是一幅四联画：决心戒烟———把烟嘴从楼上扔下去———立即反悔奔下楼去———刚好把扔下的烟嘴接住。戒烟“决心”瓦解，比自由落体还快！近日，有段子说：“戒烟有啥难，我今年已经戒过100回了。”这是嘲弄那些不断宣布戒烟又不断复吸的朋友的。可是，一年戒100回，至少每回还能坚持一两天，华先生的“决心”却连一秒钟都坚持不到。当然，这幅漫画虽是自嘲，却也并非仅仅指向戒烟。生活中这种反复无常、说话不算数的事情多得很。但是，华先生创作这幅漫画的灵感，一定是从多次决心戒烟又无法坚持中获得的。

先后必前 无后必败！

戒烟一定要有信心，还必须给自己下一个决心，即使靠自己戒不了，靠产品也要戒掉，现在戒烟的产品有很多种，我就是用欧shi戒烟贴把烟戒掉的，效果特别好，也没有遭罪