心理咨询师培训的内容是什么？获得心理咨询师证书后能立即从事咨询工作吗？中学生可应用的有效心理支持方法有哪些？

导读：本文介绍了一些心理咨询师培训的内容和获得证书后需要注意的问题。文章还提供了一些初中生有效的心理教育措施，包括激励法、亲近法和培养共同爱好等。文章呼吁大家要坚持锻炼坚忍素质，包括通过宰杀大象技巧、给自己一个吻等技术来实现。如下为有关心理咨询师培训的内容是什么？获得心理咨询师证书后能立即从事咨询工作吗？中学生可应用的有效心理支持方法有哪些？的文章内容，供大家参考。

1、心理咨询师培训都培训什么内容？拿到心理咨询师证了，就可以给别人咨询了吗？

基础知识+操作技能

基础知识包括：基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学与健康心理学、心理测量学、咨询心理学等；

操作技能包括：心理诊断技能、心理测验技能、心理咨询技能

心理咨询师培训理论内容更多一些，所以获得心理咨询师证书后，只有一少部分有天赋的人可以进行咨询。大多数还只是获得了一个证书。获得心理咨询师证书后，还需要实务技能方面的训练。我是在哈尔滨曲伟杰心理学校报名学的心理咨询师，他们家为本校学员提供的心理咨询师成长联盟，我觉得就特别好，刚好解决了拿到证书后不会应用的问题，而且是免费的。

2、关于初中生有哪些有效的心理教育措施？

对于初中学生我个人认为有以下几种方法：

1、激励法：初中学生从生理和心理上来讲，还处于未成年人，在平时的教育中，多实行激励法，比如：表扬、奖励、承诺、赞美、选班干部等等的方法，有很好的效果。

2、亲近法：有时间多和学生谈话沟通，不一定非得谈正式的话题，谈谈生活，或者也可以和学生谈谈曾经老师上学时候的经历之类的话题，在学生的心理上可以产生亲近感，从而可以通过这种影响力来达到教育学生的目的。

3、培养和学生共同的爱好：平时多给自己充电，多培养一些特长或者爱好，当有一天你的学生谈论《悲惨世界》的时候，你也可以和他们侃侃而谈，打球的时候，你一样很棒，无形中在学生心中认为你和他们是同行，从心理上有了共同的语言，以次可以达到教育的目的。

以上这些方法不知道是否能帮助你，我也是一名教师，这些是我在平时的教育中所归纳总出来的。

4、怎么培养超强的心理素质？

我们都知道，太多的书，告诉我们，要自信，要坚毅，要宽容，要有爱心......

对，都对。但，如何做到？

许多时候，我们找不到答案。现在，牛头尝试与大家分享一些切实可用的

方法。这些方法不一定能适应每一个朋友，但我相信可以给大家一些启发，大

家举一反三，触类旁通，可衍生出一些适合自己的技巧。

没有最好的，只有适合的。

好了，让我们开始吧。

我们都知道坚忍是一切成就中极其重要的因素。它是形成强大意志的几个

因素中很核心的一个因素，现在，牛头分享运用坚忍的几个方法。这些方法或

来源于成功学经典，或来自NLP经典。

坚忍：坚持＋忍耐

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1、什么是坚忍：不受自己情绪的干扰，不受外界眼光及言论的影响，冷静从容地做自己该做的事的能力。不寄望于奇迹、不依赖于他人、不满足于平庸、不放弃诚信，把改变现状，达成目标的责任承担起来。

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2、具体方法：

第一个技术：【宰杀大象技巧】。

你不可能一口吃下一头大象，所以，我推介宰杀大象法。这个方法写在拿破仑·希尔的《成功定律》中，我最信赖的技巧之一。如果你的目标是今天整理十份文件。好，假设你有八小时的工作时间，要做12份文件，好，将时间砍成四段，每2小时做3份，那一小时是一份半，在这一小时内，你就专注于这一份半，不要去想后面还有多少。你会发现，这样心理负担会小很多，你不用一小时就可以做完那一份半，休息一下。重新冲刺！我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍，如果没有这个方法，我不可能坚持到最后。所以我相信它的威力。

第二个技术：【“给自己一个吻”】

重下决心。这个方法出自伟大的艾琳·C·卡瑟拉在她的《全力以赴》中

提到的。无论何时，当你失败了，做错了，不要责骂自己。要肯定自己已经做

出的努力。如，你支持跑步，13天，第14天没跑。不要骂。要对自己说，虽然

今天我暂时失败了，但我坚持了13天，很好。我明天开始要重新努力，这次我

要坚持比13天更长。我一定可以的。

接着，我们开始有了一些成功。在这个过程中，我们会经历一个过程，就是低潮，或阻滞不前。那么，有一个技术会帮到我们。

第三个技术：【“我只要一步就好”技巧】

这个技巧与【机械启动技巧】一样，是用来突破懒性的。有时，开始做

一件事，你觉得无论如何都不想做。可是情况又不得不做。你可以给自己一

个承诺，与其放弃，不如做15分钟，15分钟后再决定要不要继续下去。结果

，当你做了15分钟后，往往会觉得要继续做多一个15分钟并不是真的太难。

（牛头注，这个技术又叫【每天进步一点点技巧】）

同理，在生活中，有时我们有一些困境，觉得好难过去。这时告诉自已：我只要一步就好。你将精力专注于每一天的生活，不要去忧虑明天。就这样，

一天，然后，又是一天，日子就在眼前滑过了。这个技巧来自《心力学》。

进一步的应用，这个技术是包含一个自我超越的观念。所谓进步一点点，不是与别人比，而是与自己比。今天比昨天棒，明天比今天好。如果我们可以

活五百年，我们可以选择按家人的标准活一百年，按朋友的标准活一百年，

按上司的标准活一百年，按恋人的标准活一百年，最后一百年，才为自己活

一活。但是，我们可以活五百年么？不行。所以，我们必须按自己的标准而

活。

第四个技术：【自我暗示】

不断重复下面这几句话，在空闲时重复，在困难时重复，在突破时重

复，在成功时重复，重复就是力量，重复就是希望，让我们开始吧。

绝不、绝不、绝不放弃。只要生命不息，我就永不放弃。成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。

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3、方法的应用建议：现在就开始！！！现学现用，不断实践，反复行

动，溶入血液。

5、心理素质如何训练？

既然是很差 那就得从根本上慢慢改变

建议你先看一些小说，因为小说最容易给人留下深刻的印象，在内心树立起一个光辉榜样。

先推荐《平凡的世界》，然后，如果你不排斥武侠小说，请把金庸的“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”挨住看过。不出意外，在合上最后一本书的时候，你的心理素质从根本上已经发生了很大的转变

6、心理健康培训

奥鹏远程教育负责人介绍，据有关机构调查，现在青少年的心理健康问题是不容忽视的。而心理健康培训主要是针对心理健康辅导员认证的一项专业培训。

心理健康培训主要运用心理学的基本知识以及心理辅导专业技术方法，阐释与青少年心理健康有关的理论问题，培训中将为大家归纳在青少年成长过程中经常会出现的心理问题以及各种困惑，并提出针对各类具体问题的解决方案和配套的技术方法。

7、如何培养好的心态

你说这种情况我的一个朋友也有.

他的解决方法你可以参考一下.

他是一个男的.我相信如果是男一的话出现这样的问题目是非常严重的.

1.做一些自己喜欢的事情.(要可以让自己全身心投入的那种.)他当时所选择的是打篮球,打球时要全身心的投入.不要压抑自己的情绪,该咆哮就咆哮,该嚎叫就嚎叫!让自己野一点.这样的话你会玩的很开心.当然开心并不是全部.最重要的是那种和队友合作进攻的那种心情.那才是打篮球最重要的.

2.尽量找机会在别人面前秀自己.就算自己脸红了.不好意思了也要秀.大胆的秀.他当时的选择是在和朋友一起聚会时K歌.当然,他K的也相当成功.最后成为MIC霸.今后朋友们的每次的聚会都少不了他的参加.

3.交朋友.交一些和自己有相同嗜好的人做为朋友.(但是如果是不好的东西就算了.)当交了几个不错的朋友的时候就该亮出你自己了.成为这群人的中心,亮点.不要总给别人垫桌脚.

4.交些异性的朋友.让他(她)们喜欢和你在一起.首先要注意的就是你要诚实.因为,没有人喜欢听一个满嘴谎话的人说话.其次,要懂得谦让和表扬别人.人人都喜欢听到别人表扬自己.这样的话说的多了,别人也喜欢和你在一起了(重点.表扬要发自内心的.要真诚,最重要的是让对方感受到你的真诚)

方法太多了说也说不完.你可以给我E_mail.没关系

最后,祝你成功.做一个健康开朗的人.

8、如何上好心理健康教育课

一、通过案例教学培养学生的心理品质心理品质的培养一直是令心理健康教育教师感到困难的问题,尤其是学生的学习动机、自信心和意志力等方面的培养.传统的概念式的理论灌输常常引起学生的反感,此时他们更需要的是对未来成功的期望、成功可能性的判断以及如何获取成功这些实践性强的知识.实践证明,案例教学可以收到良好的效果,学生能在大量的事例中感受到成功的艰辛与快乐,也能从成功人士的成长中看到自己未来的希望,了解获得成功的方法.案例教学要注意的是,最好让伟人平凡化,或给他们大量的各种各样的身边的成功范例,让学生感觉成功是看得见、摸得着的,某某同你是相似的,他这样做成功了,你也完全可以成功.从例子中,让学生感到努力、自信、意志力等心理品质在成功中的重要性,让学生了解到如何建立自信,采取什么措施可以增强自信心、学习动机或意志力等等.案例教学拉近了心理学理论与实践之间的距离,有更强的参照性、实用性和启发意义.