心灵空虚，女孩怎么破？无聊工作，压抑心情，郁闷无解

导读：本文讨论了如何应对心理空虚。空虚可能会让人感到无聊、压抑和郁闷。小编建议通过与家人朋友交流、做喜欢的事情、听音乐、享受大自然和帮助别人来填补空虚。要积极提高自己的心理素质，不怕困难、挫折，消灭空虚。文章还强调，不要急于享受，要先存到能够享受的资本。只有有了足够的实力，才能更好地享受生活。如下为有关心灵空虚，女孩怎么破？无聊工作，压抑心情，郁闷无解的文章内容，供大家参考。

1、心里特别空虚怎么办？

转移目标多与家人朋友交流。做些自己爱的事来填补这个空虚。听听音乐，去享受大自然，帮助别人得到快乐等。空虚也就是消磨着人的斗智，在侵蚀着自己灵魂。空虚是消极的情绪。来自轲奇的回答走出空虚

一、要树立崇高的理想。因为空虚的产生的方根根源是对理想、信念及追求的迷失。

二、培养对生活的热情。生活是美好的，用好的心态去面对，欣赏美景，帮助别人，填补生活中的空白。

三、要积极提高自己的心理素质。要不怕困难，不怕挫折，就能将空虚及时地消灭在萌芽状态不给它以进一步侵蚀的机会。生活充满希望，就不再空虚了。

2、我是女孩，我很空虚，没啥想做的事。工作时就感到无聊、压抑，还很郁闷。心里啥都不想，爸妈的将来和我...

呵呵，你知道自己所有的问题所在，但是你又不愿意花点力气去改。就算求助了，别人给出你再好的意见，你不去实行也是没用的。不要先急着享受，也得你先存到那个资本。等你有本事了，什么都有了，你大可以慢慢去享受。