你知道哪些心理问题，人的心理问题

人的心理问题、

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'(转'`Mua. 〢．白 )

法案一：

调整心态的具体行动 :

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 (转~QQ问友~明磊)

法案二：

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点，

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时 ，要积极想办法解决问题，只有解决了问题， 心里才会感到踏实！（南无观世音菩萨）

愿朋友开心 ， 加油!

少吃大蒜

缺少锻炼，气短。

贫血症会出现此症状，吃点大补的东西

这应该不是心理问题而是一种疾病 或者说轻微的身体不适 具体严重与否 不懂 最好去医院看看

没休息好

心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。

心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。

心悸是指病人自觉心跳或心慌、常伴有心前区不适感。一般认为与心脏过度活动有关、当心率不齐、致心搏量不正常时，都可引起心悸。

几个心里问题,大神进.看回答给分.

一、现代人们总是容易感到厌倦和烦躁，因为时代变化太快，我们已经对各种新奇事物产生一种“本该如此”、“见怪不怪”的心态。

这个世界有无数万亿种事物，而每一种事物有无数万亿种状态，不同的事物之间有无数万亿种组合方式和结构。可是我们只对其中很少很少的事物，很少很少的状态，很少很少的组合方式和结构感到有趣。。。我们自己也一样，自己的身体、精神、有无数种状态，而我们只能对其中很少很少的情况感到满意。。。

就像一座冰山，露出海面的只有一点点，沉在水下的是庞大得可怕的山体，能够让我们感到有趣，能够吸引我们注意力，能够让我们满意的只有那个水上一点，而整个庞大的水下山体都被我们排斥掉，都是我们想尽方法要逃避的魔鬼。

我们都处在这个样子，怎么可能快乐？怎么可能不厌烦？

不能不去想，人有没有能力让自己快乐？能不能不依赖外来的刺激？能不能不加选择和过滤地对无数种事物和状态感到有趣？

而你现在需要一些对你来说有实际意义及精神意义的东西，例如一些外出的旅行，找一些朋友们谈天说地~

二、何为同情？就是某些东西戳到了你心底最柔软的地方，让你产生或者是共鸣，或者是感同身受。

简单讲，鲁迅讲过一句话“悲剧就是把有价格的东西毁灭给人看”，我们欣赏悲剧时，对“有价值的东西”——比如美丽、爱情、尊严、自由之类——的毁灭会产生强烈的情感反应，悲剧是和价值紧密相连的，没有价值认同感，就不会感受到悲剧美。

同情也就是道德上的一种认知，会不断提醒自我。但不能过分沉浸其中，否则会陷入一种心理误区。

三、我当初在学校也是因为这种自卑而对同学撒谎说父亲母亲多么多么厉害，干什么什么工作，其实这些只是自我认知的缺乏而产生的不必要的心理自卑。

每个人的工作都是平等的，只是你看的角度不同不要和别人去比较，没有父母的辛苦哪有你现在的衣食无忧？多想想你父母的辛劳吧，这样你会为他们自豪的。

父母还是属于自己的最亲爱的人，在子女的心目中，父母亲是最美的，所以还是你的心理在作祟，你应该要有勇气创造出美好的生活来报答父母，才是最重要的。

一、遇到值得你守护的东西你就不会这样了~~或者是没有找到能吸引你的东西

二、表示有同感

三、外地人也是人啊，现在也不会出现歧视，放宽心态叭~~

重新安装！！！！！！！！！！！！！！！！

对于第一个问题，我想你大概现在是还没有找到什么特别值得你去追求的东西，你可以试着去接纳它们，笑着面对，可能会好点。

第二个问题，你入戏太深了，可能跟你的心灵有某些相通之处。

第三，只要自己看得起自己就好了，别管他人怎么看。

关于我心理的问题

在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。

但是，有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因；另外一些人，虽然在他们的生活中发生了一些负性生活事件，但是，他们的抑郁症状持续得很久，远远超过了一般人对这些事件的情绪反应，而且抑郁症状日趋恶化，严重地影响了工作、生活和学习。如果是这样，那么很可能，他们患了抑郁症。 抑郁这个词，无论在中国还是在英语中，都已经存在了很多个世纪。在中国古代的中医文献中，早就有郁症这一类别。

但是，在今天，我们在日常用语中所说的抑郁症其实指的是一大类心理障碍，我们把它们统称为情绪障碍，情绪障碍包括许多不同的障碍，其中主要有：单向抑郁症(Major Depressive Disorder，在下面简称抑郁症)和慢性抑郁症(Dysthymia)。其他有比如产褥期抑郁症、季节性抑郁症、更年期抑郁症，等等。

抑郁症主要症状表现为以下四个方面：

1、情绪症状：情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。

如果让抑郁 症患者描述他的心情，他往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。

几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。

2、认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。

主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚。

3、动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。

严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

4、躯体症状：隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。

睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象

不是？

可能昂与心理

适当的参加些课外活动 多和别人接触

多和别人沟通

自闭症

你想太多了吧,应该是你性格偏内向,不喜欢讲话或不知道怎么讲话而已吧

内向性格和 精神没有关系