怎样学会强大自己的内心, 心理学上所说的超我强大的人, 内心强大是吗_

导读：本文介绍了如何学会强大自己的内心，心理专家表示，接受自己、欣赏自己、珍惜自己、对自己的生命负责，就能够强大自己的内心。一个人的成长首先要处理好独立与依赖的问题，当我们渐渐长大，家仍然是那个家，是在成长中不断给我们输送能量的家。不管我们的羽翼有多丰满，都别忘曾经甚至现在将来会一直给我们力量的父母。所以当一个人要完成心灵上的成长，要学会内心强大，接受父母是很重要的一课。如下为有关怎样学会强大自己的内心, 心理学上所说的超我强大的人, 内心强大是吗_的文章内容，供大家参考。

1、怎样学会强大自己的内心

很多人在生活中都会发现，哪怕自己已经长大了，但是有些时候内心还是和孩子一样，那么，到底

呢?心理专家表示，只要我们能够接受自己，欣赏自己，珍惜自己，对自己的生命负责，就能够强大自己的内心。

一个人的成长首先要处理好独立与依赖的问题。独立的标志是自己为属于自己的事情承担100%的责任，内心变强大的前提也是如此。如果我们把自己的事情让别人来负责，我们就可能永远无法完成成长。

当我们渐渐长大，家仍然是那个家，是在成长中不断给你输送能量的家。不管你的羽翼有多丰满，都别忘了曾经甚至现在将来会一直给你力量的父母。我们的一半来自于自己的父亲，一半来自于自己的母亲，如果对父母不接受，就等同于对自己的不接受。当一个人不接受自己时，就会自我消耗，自我伤害。

当一个人不接受自己的父母时，他也不会允许自己成功，不会允许自己快乐和幸福，他在潜意识里就会去追求失败、痛苦和不幸，并以此拒绝父母。

当一个人不接受父母时，他会通过让自己的学业失败、恋爱失败、婚姻失败、教育孩子失败、身体健康失败、职场失败，会用人生一系列的失败来表示对父母的拒绝。

所以当一个人要完成心灵上的成长，要学会内心强大，接受父母是很重要的一课。

当我们接受父母，就能接受自己，接受自己就能够欣赏自己，当我们欣赏自己就能够珍惜自己，当我们珍惜自己，就能够为自己的生命负责，当我们能够为自己负责时，我们也就因此完成了自己的独立，开始让自己的心灵成长起来。这时，你便有了目标，有了决心，有了希望，也有了强大的内心。

2、心理学上所说的超我强大的人内心强大是吗

这个两个完全不同的东西呀，弗洛伊德的人格结构中的三我理论中的“超我”是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，监督、批判及管束自己的行为，超我的特点是追求完美，遵循的是“道德原则”。 举个例子，你看到超市里的面的东西，你没有钱但是却很想要，你应该不会去偷的，因为有道德和法律的约束，一旦偷了你会承担道德的谴责等；而我们说一个人内心很强大，意思是说这个人较少的受到外界的影响，能够保持自己独立的个性或原则等。 也许是的。

3、内心强大者的8个特质，你有几个

1、固执而又变通 坚持自己的想法，但是如果这些想法被证明是错误的时候，有足够的灵活性去改变。

2、敏感但不执着 对身边的各种人事物保持敏感度，但没有任何人事物可以霸占你的内心，使你裹足不前。

3、稳重但又热烈 在困境面前能保持冷静，但又能在欢庆中引爆全场。

4、成熟但又年轻 像你的爷爷一样饱经世事，但又像孩子一样充满活力。

5、学了很多但又保持一颗求知若渴的心 虽然读了很多书，但内心知道比起浩瀚的知识海洋，自己还是一无所知。

6、善记但又善忘 敏而好学，有很好的记忆力，但又懂得取舍，删除所有的垃圾信息和负面情绪。

7、会观察但也爱尝试 会通过观察别人的错误总结经验，但有机会，也不害怕自己亲自去尝试。

8、是一个很好的领导者同时也能做一个好的跟从者 能做大家都愿意追随的领导者，但也从不轻视任何一个队员，能跟他们和睦相处。

9、无私但又自私 愿意帮助他人，但也会为自己争得应有的回报。

10、既耐心又不安分 能带着感恩的心，坦然接受失败，不怨天尤人，同时自己也不会停下不断尝试成功的脚步。

4、举例说明，心理厉害强大的人都有哪些表现？

是清楚明白“宇宙间冥冥中有一种力量，会安排好一切，只要尽自己的最大努力做好自己当下的事情，并把当下所做的事情当做生命之中的唯一去做，就会收获人生的充实，精彩和快乐，自然我们的身上也就不会出现任何的问题了，只要坚定地这样去做了，那就什么都不要担心！”的人。

也是养成了活在当下只活当下把当下所做的事当做生命之中的唯一尽自己最大努力去做的习惯的人——任何事情听其自然，过去了、做完了就不再想它，不再评价它；未来的事儿还没有来到，等到来到的当下再说，我们的人生只有此时此刻的当下所做的事儿，只要我们紧抓此时此刻的当下所做的事儿，把当下所做的事儿当做是生命之中的唯一尽自己最大努力的去做，我们坚定地这样去做了，那么就可以收获内心的平静和安宁。我们知道做最好的自己，就必须尽自己最大且最有效的努力做好当下所做的这一件事儿，既然对当下所做的这一件事儿尽到了最大努力，就可以听其自然，无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此，只要对当下所做的这一件事儿尽到了符合自己实际情况的努力，便可以听其自然而无悔憾了。这样就能减轻和放松精神压力。经过一段时间的努力投入当下的行动来养成活在当下只活当下把当下所做的事当做生命之中的唯一尽自己最大努力去做的习惯。一旦这个新习惯养成了，那么自然就成为了“心理厉害强大的人”了。

5、真正意义上的强者需要具备哪些特征?

芝加哥大学心理学家，柯巴沙博士等人指出：有三

种人格特征是强者们特有的。这三种特征是：

1、对自我、工作、家庭和其他重要价值的执着。

2、对自我生命掌控的感觉。

3、能视生活中的转变为人生的挑战。

以健康的眼光和心态来看待和迎接生活中的改变

，不要让这种变化成为健康途中的绊脚石，因此就要

记住：

1、每一处出口都是另一处的入口：任何的改变，

都意味着你生命中的某一阶段的结束，同时又是另一段

人生的开始，更具有挑战性，也同样使人向往和兴奋。

2、学会放松和看得开：每一个人在面临生活重大

改变的时候，都会有一段难熬的适应期，要给自己足够

的时间调试自己，但要记住及时的放掉过去，朝未来前

进。

在人生的征途上，最重要的不是财产，更不是地

位。而是在自己胸中像火焰般燃烧的信念。

人无论如何都不能离开自己的生存环境，在人的一

生中，社会环境不断发生变化，这是不以人的意志为转

移的。一个人能否适应不断变化的生活环境，并能始终

保持心理平衡，标志着一个人精神健康水平。当生活环

境发生变化时,如军人转业、出国念书、失业、退休、

调整工作等等，我们都会面临着挑战和困难，我们不能

只看那些负面的、消极的东西，或把这些困难看做是命

运的不幸和别人的过错，或认为是自己的不对，而是应

该视改变与困难为学习和成长的机会，以高度的勤奋和

自制力增强自爱和自我认识，重视自己那些许多被忽视

的能力，它是能使你成功改变的重要因素，也可以促使

你以创造性的方式处理问题和应对挑战。

6、怎样树立强大内心？

内心的强大有很多种。

这个其实还真是天生的，或者说受到幼时生存环境和知识涉猎的影响。

显性的内心强大是直接给予别人的感受，对待事物的看法和行为方式上都可以看出很强烈的自主性和无惧无悔，百折不挠的精神。

隐性的内心强大是在自己心里的，体现出来的就是所有的事情都有自己的想法和看法，且不被外界的因素所左右，可以吸收对自己有利的东西来补充自己的精神世界，但是绝对不会人云亦云。

还有就是真正的内心强大的人，不需要任何人与事去证明自己的强大，在所有的问题上看起来和常人无异或者不如常人，但是遇到危机或紧急情况的时候就能表现出临危不乱的特质，这类人的共同点就是对鬼神敬而不信，对前人或高位者的话理解执行而不一股脑的全部照做。

当然，这些并不全面，若真想做内心强大的人，其实也很简单，拿神的视角去看世界