人的心理受哪些周围环境影响，什么是人的情绪影响最大的环境因素

1、什么是人的情绪影响最大的环境因素?

对人情绪影响最大的环境因素，应该就是你周围的人了。如果你周围是一群吵吵闹闹，素质低下的人，那你的心情肯定不会好到哪里去，而如果你周围是一群知书达理，谦和礼让的一群人，你的心情自然也会跟着豁达起来。

外界环境也会引起情绪的变化。素雅整洁的房间，光线明亮、色彩柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反，阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。拥挤、繁乱、嘈杂的环境会使人紧张心烦，阴森、陌生、孤寂的环境会使人惊恐不安，而优美的田园风光、湖光山色则令人神采飞扬。

二、饮食与情绪 研究表明，糖类能使人心境平和、心情舒畅。因为糖类能增加大脑血液中复合胺的含量，而该物质则被认为是一种人体自然产生的镇静剂。所以喜欢吃甜的人性情通常比较温和。

另有研究表明，长期喜欢吃酸的人易产生妒忌情绪，喜欢吃辣的人容易愤怒，进食过多苦的食物会引起恐惧情绪。 以下是一些食物对情绪的影响： 食物中的谷氨酸能提高大脑中羟色胺的水平，使人产生愉悦的感觉，而全麦面包和一些高淀粉食物能帮助谷氨酸的吸收。

紧张与镁缺乏密切相关，生活中忙碌的人应补充富含镁的食品如香蕉。 每天150毫克剂量的维生素C（约两只橙）就可以缓解紧张、易怒、抑郁的不良情绪。 巧克力具有镇定作用，因此受到不良情绪困扰时，不妨吃些巧克力。

缺铁会使人感觉疲劳、心情抑郁，而吃牛肉可帮助铁的吸收。 蛋白质食品使人保持警觉和精力充沛，如甲壳类、鱼类、鸡、瘦牛肉。 高咖啡因的摄取也会引起心情变化。实验发现，对某些人来说，摄取高咖啡因会加深抑郁、烦躁、忧虑。

另外，喝茶能使人精神振作。绿茶和红茶富含咖啡因，咖啡因刺激中枢神经,，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。不过不要空腹喝茶，也不要睡前喝茶。

三、色彩与情绪 在美国加州，一座监狱的看守长为犯人寻衅闹事而苦恼。

有一次，他偶然把一伙狂暴的犯人换到一间浅绿色的牢房里，奇迹出现了：哪些原来暴跳如雷的犯人，就好像服用了镇静剂一样，渐渐平静下来，看守长由此受到启发，把囚室漆成绿色，于是犯人闹事事件随之减少。 由于蓝色、绿色使人感到幽静、安谧，故有“心理镇静剂”之称。

这是心理学家所说的颜色的心理效应。 每种色彩都代表一定的含义： 红——热情、活力、健康、希望； 橙——兴奋、喜悦、活泼、华美； 绿——青春、和平、朝气； 青——希望、坚强、庄重； 蓝——秀丽、清新、宁静； 黄——温和、光明、快活； 紫——高贵、典雅、华丽； 褐——严肃、浑厚、温暖； 灰——平静、稳重、朴素、压抑； 黑——凝重、哀痛、肃穆、神秘； 白——圣洁、天真、清爽； 金——光荣、华贵、辉煌。

在日常生活中，我们可以巧妙利用颜色对人的心理的影响。例如，红色给人以力量，粉红色柔和温馨，橙黄色使人有好心情；消除烦躁和愤怒避免红色；化解沮丧应避免令人情绪低落的黑色和深蓝色，而应选用能使人心情愉快的亮色和暖色；减轻紧张焦虑，可以选择一些具有缓解及镇静作用的清淡颜色，如绿色、浅蓝色。

四、衣着与情绪 美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，常能起到意想不到的改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经、安定心理、平衡情绪。不相宜的衣服上了身会使人心绪异常波动。

专家认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”：

1、不穿易皱的麻质衣服。 易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉，使心情复杂和纷乱。

2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会增加心理上的僵硬、死板和不快。此时**是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

2、外界环境对心理健康的影响

外界环境对心理健康的影响，其实如果你不动心的话，自然就没有影响，如果你很在乎别人对你的看法，或者说外部的环境的变化，能够触动你的内心的话，那这个情绪影响可是很大的。

当然能，而且影响也不小。 让人愉悦的环境，可以对心理健康有促进作用。 黑暗的、让人窒息的环境，可以对人心理产生负面的消极的影响。 真的能影响人的心理健康。

外界的生长环境直接影响人的身体健康。因为人的很多压力都是由于生长环境造成的。会产生一定的心理负担。

外界环境要看你在什么状态下，对人的身体影响是肯定有的，但是因人而异，因情况而定，有的会影响的不是那么大，在生活当中需要自己调理自己的情绪，让生活过得愉快，这样才能健康的生活下去。

3、哪些气候影响人的性格和情绪?

1.湿度对人的影响：下雨天会使人情绪低落，当然，这种不好的情绪有些是因为社会因素。但研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得忧郁症；阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。

2.阳光对人的影响：阳光对情绪确有益处，尤其是在冬天。在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序。但夏季的暑热晴天例外。

3.干燥的热风与情绪不佳有何关系：在许多国家，如美国、瑞士和以色列，这种干热的风会增多精神失常现象。人们的办事效率会降低，反应迟钝并容易发怒。我们认为这是因为这种风减少了空气中的负离子，负离子对人是好处的，它们可以改善人的脑功能，提高情绪；而正电子却有相反的作用。有些调查表明，暴雨前人们会异常活跃和兴奋。我们认为这又是跟空气中带电粒子变化有关，雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。

4.大气压的影响：气压降低还会使人焦躁不安。

5.气候对睡眠的影响：怕热的人在暑天是难以入睡的。睡眠研究实验发现：当气压高于或低于正常时，人们就感到困倦，其道理如何还待研究。

气候影响人的性格

自然气候使地球上不同区域形成孙同的人种，也使不同区域的人们形成了不同的性格。

生活在热带地区的人，为了躲避酷暑，在室外活动的时间比较多。气温高，使生活在那里的人性情易暴躁和发怒。

居住在寒冷地带的人，因为室外活动不多，大部分时间在一个不太大的空间里与别人朝夕相处，养了能控制自己的情绪，具有较强的耐心和忍耐力的性格。比如生活在北极圈内的因纽特人，被人们称为世界上“永不发怒的人”。

居住在温暖宜人水乡的人们，因为气候湿润，风景秀丽，人们对周围事物敏感，且多情善感，机智敏捷。

山区居民，因为山高地广，人烟稀少，开门见山，长久生活在这种环境中，便养成了说话声音宏亮，性格诚实直爽。

成住在广阔的草原上的牧民，因为草原茫茫，交通不便，气候恶劣，风沙很大，所以，他们常常骑马奔驰，尽情地舒展自己，性格变得豪放直爽，热情好客。

4、环境对个体心理发展哪些方面影响

个体心理发展的规律有哪些方面:

(1)心理发展是一个既有阶段性又有连续性的过程。

(2)心理发展具有一定的方向性和顺序性。

(3)心理发展具有不平衡性。

的确 每个地方的环境也会对人造成很大的影响

比如这个地方的人都比较晚睡

那么你久而久之也会养成晚睡的习惯

睡早了你反而会睡不着 呵呵

5、影响人心情的环境因素有那些

闷热天气，一圈看不惯的人，陌生人，还有一种压抑的环境

6、室内环境的哪些因素对人的心理有影响?

一、顶面一般要用浅色

浅色使人感觉轻，深色使人感觉重。通常房间的处理大多是自上而下，由浅到深，如房间的顶棚及墙面采用白色及浅色，墙裙使用白色及浅色，踢脚线使用深色，就会给人一种上轻下重的稳定感。

二、根据房间的朝向选择颜色

朝东的房间由于最早晒到日光也最早离开而使房间较早变暗，所以使用浅暖色是比较好的。朝南的房间日照时间最长，使用冷色常使人感到更舒适。朝西的房间由于受到一天中最强烈的日照的影响，爱用深冷色。朝北的房间没有日光的直接照射，所以选用暖色，且色度要浅。

三、根据房间的用途选择颜色

房间的用途往往决定了你所要营造的效果。起居室应当显得明亮、放松且温暖、舒适，而餐厅可以用深暗色。厨房总是适于用浅亮的颜色，但慎用暖色。走廊和门厅只是起通道的作用，因此可大胆用色。而卧室的风格则完全由各人不同的品位所决定。

四、根据房间的形状选择颜色

颜色能在一定程度上改变人们对房间形状的感觉。例如冷色可使较低的天花板看上去变高了，使狭窄的房间变宽了。在房间远端墙上用深色度的颜色，会使那堵墙产生前移的效果。

燥音,灯光.气体(如刚买的家具有油漆味,墙纸味等)

再看看别人怎么说的。

室内色调 声音 以及气味 亮度 灯光的强度 还有二甲苯是否超标 研究表明长时间接触甲苯二甲苯一类的气体会对人的情绪有所影响 使人易怒脾气暴躁 。

据说红色容易使人产生焦虑

空间布局.颜色.灯光.陈设......