为什么人有天生的恐惧心理，人为什么天生就会有恐惧的心灵

1、人为什么天生就会有恐惧的心灵

最害怕孤独,心灵最恐惧空虚,最害怕面对自己,最害怕失去即将失去的,最害怕相信事实

有得必有失，每个人当面临选择的时候，都会希望鱼能得，熊掌亦能得。但是如果没有失去而得到的东西，会不会觉得太轻易了，也更加无法证明它的价值。其实有了鱼和熊掌的选择，才更能体现你择的价值。所以在做任何事情之情，一定要先考虑清楚。哪样值得你为它付出。值得你珍惜。珍惜眼前 知足常乐我很喜欢看《大话西游》，每每听到至尊宝的那句“人世间最痛苦的事莫过于此”总忍不住黯然神伤~~拥有的时候不懂珍惜，偏偏要到失去才后悔末及。拥有的~ 不知足，得到的~ 不珍惜，醉心于贪念，求快乐只是缘木求鱼而已呀~~.. 刘若英在歌中唱道：后来 总算学会了 如何去爱，可惜你 早已远去 消失在人海~~ 后来终于在泪光中明白，有些人一旦错过就不再~~ 永远不会再重来...人都是这样，得不到的永远是最好，所以人们总是刻意去追求那些永远不可能得到的东西，而往往忽略身边一直默默爱着自己的人，当自己察觉到谁是正真值得去珍惜的人时，却已经事过境迁，斯人已去。如果你正拥有真爱，那么不要轻易说分手，不要等到失去了才去后悔。那时的痛才叫铭心刻骨,世界上有许多人只有等到失去了才懂得珍惜，应该珍惜身边所拥有的人，不要因为别人而失去了一次机会，失去了一个爱人，那样我们将失去很多... 加油，希望你能找到自己真正想要的...

自然规律~也是自己怕自己

2、人为什么会有(产生)恐惧感?

恐惧有的是天生的，像有的女生从小就害怕虫子，但这种恐惧一般会随年龄的增长而削减；也有的是有过恐怖的亲身经历，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”就是写照。还有就是做了坏事而良心不安，就会害怕，比如杀人，要是让他遇见和死者长相相似的人，一定会被吓到，这就是“不做亏心事，不怕鬼敲门”。还有一些人会怕高大建筑物、海水等，这种一般可以通过一些练习帮助克服恐惧感，比如攀岩、蹦极等。

那是人体自身的调节

3、恐惧是如何形成的?

1.人的畏惧心理总是天生的，对一些危险会有条件反射，这也是遗传的力量之一。

2. 畏惧是一种无意识的心理活动，因此，它从来都无章可循，你很难找到一种有效的方法去消除它。所以，你不仅会对敌人，也会对朋友心生畏惧；你不仅对未来，也会对过去和现在怀有畏惧感。如果你备受畏惧折磨，那么就必须想办法将它消弱。

下面是如何消除恐惧的方法！

消除心灵的畏惧

——每个人都对如何消除这种畏惧心理怀有强烈的兴趣。

我们首先要知道，跟自己不要给害怕之类的道理是没有用的，因为畏惧是产生于潜意识之中的，要触及它只能另辟蹊径。

——一种可行的方法是唤醒腹部的神经丛，让其从沉睡中苏醒过来发挥作用。

①首先，做深呼吸，使你的腹腔吸入的空气达到它的最大容量；

②然后，屏住呼吸，强忍着，再吸入一些空气，让它从胸腔进入腹腔。

③此刻，你会憋得满脸通红，但还是要忍着不往外呼气。

④再过几秒后，挤压胸腔使更多的空气流入腹部，同时一定要坚持屏住呼吸。

⑤最后，将胸腔、腹腔交替着放松四五次之后，吐气。

——这时，你心中的畏惧感就消失得无影无踪了。

——如果这样做过一次之后畏惧感并没有立即消失，那么就将这个过程多重复几次直到达成预想的效果。不久你就会感到完全放送，内心平静。

——为什么会这样呢？

——因为这个呼吸练习集中作用于腹部，触及了位于腹部附近的神经丛，这些神经在很大程度上控制了我们体内的血液循环。

——呼吸练习刺激了腹部的神经丛，使它放送了神经，消除了神经季度紧张感，而与此同时血液循环也加快了，这样能带给机体新的能量。新的能量能够帮助我们面对突发其来的恐惧。这种呼吸练习对身体具有很大的益处。

4、我为什么天生就害怕人啊!什么都害怕啊!我该怎么半啊!

恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”，并没布什么绝对的标准，而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等，都可使人处于恐怖之中。

人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生恐惧的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。

恐惧产生时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致或促使躯体疾病的发生。

恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。

那么，怎样消除恐惧的情绪呢？

人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。因此，可从以下几方面考虑：

（1）树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。

（2）回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。

（3）习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。

（4）学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。

（5）强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。

你不害怕你只是不敢面对罢了

朋友在你身边

你真的怕嘛???

多去和你不认识的聊,不要去想那些问题.你只要想着怎么才能回答好问你的人的问题就好了

交多点朋友就好了，你可以先从身边的人开始，如同学

幽闭症

5、人为什么会在特定的情况下产生惧怕的心理?是环境培养,还是与生具...

这多是环境造成的，但是有很多是从小到大的成长过程受影响，也有一些是先天的，如恐高 怕黑等等，有很多也是不好定义的。