为什么人的心理总会胡思乱想，为什么人总会胡思乱想呢

1、为何人会胡思乱想啊?

首先我认为你的生活太单调不够充实，缺乏目标，所以总是胡思乱想，给自己定一个切实可行的目标，比如2010年我要做到什么级别，之后你就全力向这个目标进发，要达到这个目标需要一些必备的经验和知识，那么就去补充这些知识和经验，当你全力为着一个目标进发的时候，就不会总是胡思乱想了。另外对自己有点信心，什么困难都是可以克服的，只要够坚强够努力，为了很有可能不会发生的事情影响自己的心情，不是很不值嘛！至于别人的看法，很多人对你的评价，不一定是中肯的，他们也许只是随口说说，说过自己都不记得了，为了别人的随口一说，折磨自己？再说即使他们说的是对的，比如他们说你太爱钻牛角尖，你可以想很感谢他提出你的不足，有利于你完善自己，他是因为看中你才中肯的提出意见，你这么想是不是心理舒服一点呢？心情不好的时候，换个角度看，你会发现没那么难受了，希望你每天都开开心心

因为人有思想、有欲望。保持平常心就可以减少胡思乱想。

其实每个人都有自己“想要的”，你也一样！我们都有各自的需求，当你在想要得到一个什么东西的时候，而因种种原因又得不到的时候就会给自己形成一种心里压力，总会不断的问自己“为什么”？你会围绕你的问什么而寻找答案，自然就会有许多的想法来回答了！如果我们没有这样的一种“需要”或者是“想要的”你就不会有“胡思乱想”的时候了！o(∩_∩)o...

最重要的是每个人做事都不要仅仅停留在“想”上面，要有实际的、正确的行动！加油吧！“你的心在哪里，你的财富就会在哪里”！

有些事情不是自己能控制的 因为对你来说它是不一样的对你来说是特别的吧 在你心里是在乎的的

不是嘴上说不要去在意就能做到的 一切顺其自然八 加油！

因为人有思想,人不是静止的,思维也不会静止,那么很自然的会思考,会想.

2、为何人的思想总爱胡思乱想?

1、与人类思维的生物基础有关系。由于人类思维主要靠脑，而脑组织的成长既有微观上的随机性，又有宏观上的侧重，脑细胞与脑细胞、脑组织与身体其他组织，其联系也是如此，既有随机性又有后天影响，因此，胡思乱想就很正常。

2、也与人类社会发展有关系。原始社会的人类思想必然局限于所生存的区域和关系，其胡思乱想的程度绝不会与现代人类的相同，可以确定，越是原始的人，其胡思乱想的程度越低，这也是越是原始的人类社会，其社会变革越是缓慢的一个重要原因。

他就是思想多才能大胆想像努力实施创造出许多生存方法和技术及工具，生存下来战胜一切动物，成为地球主宰，如果想法少我们就会被其它动物统冶，那就惨了

总是这样

3、为什么人总胡思乱想

如果生活无所事事，自然会使自己闲心多多。如果是看了不正常的东西，那自然会引起个人想入非非，但这种非分之想大多是围绕这个不正常的东西乱想的。如果是正常工作生活下的溜号、胡思乱想。那么，

1，请检查你的个人目标是否明确？你的愿望是否足够大到能使你全力以赴的为之奋斗。

2，你该检测一下自己是否有引起你焦虑的问题存在，从而使你心神不宁。解决之。

3，你周围的亲朋好友是否有足以引起你注意的事物存在，给于正面关注后，以兵来将挡的态度应之，过化存神。

4，抽离法：

[1]，将自己抽离出来，看着自己坐在那把椅子里胡思乱想的样子，你表示怜悯，说; 你可真不容易，你太辛苦了，你需要好好休息了。

[2]，之后，你走近这样的自己面前（空椅子跟前），爱惜的对她说：我知道你是为我好，我懂得了你的心意，你已经完成了你的任务，请你为我的目标服务吧。

[3]，然后，你就坐在那把椅子上，感受自己恢复了早先的活力状态。

5，能量圈法：

[4]，接前，你坐在那里想像眼前，两米远的地方，有一个圆圈（也可划出来），

[5]，想像那个圆圈边缘有一种能量在滚动，想像圆圈内有你需要的活力能量，有你需要的钢铁般的意志。

[6]，想象那圈内波涛翻滚，激荡澎湃，想像自己一旦走进去，就会获得无穷的能量，就会拥有巨大的动力，能够使自己得心应手、挥洒自如。

[7]，于是，你走了进去。想像，自己进入圈内，立刻波涛滚滚的热流由脚下向上涌入，想象自己被激流冲击着。

[8]，想像自己身体周身热浪滚滚，想象自己四肢充满了力量，想象自己两臂沉重，一晃似有千钧之力。

[9]，感受能量圈在周身之外，旋转，还有无数的金光围绕周围，还有红的光，黄的光，白的光等等快速包裹--

[9]，想像五脏六腑由单田涌进滚滚热流，想象自己身体内充满了力量。你知道，这是上苍赐予你的心力功夫。你要善加利用。

[10]，想像这能量圈停止了旋转，之后，又反向旋转了三秒钟，便悄无声息的景致下来。同时随着星星点点的闪耀消失了踪影。此时，你知道，你已经完成了能量的输入。于是离开了这里，回到原位。

[11]，此时，你内心充满了欣喜、愉悦，你相信你能够做到你想做到的一切。

以上两法是NLP的一种技术，认真实践，重复应用，会有很好的效果

那是因为闲的蛋疼、才胡思乱想了、如果让他忙的一天干十二个小时你看他还想不、我只能说那时他只想睡觉

因为可以给自己交代

因为没有想不到只有做不到

自然规律呗,有因就有果，

因为人有思维、人有七情六欲。

4、人怎么会经常胡思乱想?

这说明你还有无聊的时间想无聊的事。赶快找些事让自己忙碌起来。当然胡思乱想可能也 是因为你现实生活中确实遇见了什么

因為空虛

因為無聊!

因為有很多的時間

你沒有事情可以做

所以就這樣咯!

讓自己忙起來就不會了

因为人有思想,人不是静止的,思维也不会静止,那么很自然的会思考,会想.

放宽心,随遇而安,心态放稳就行了.

经常胡思乱想会给自己增加压力, 影响睡眠质量.

如何缓解心理压力

以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。

●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。

●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。

●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。

●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。

●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。

●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。

●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。

●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。

●多看喜剧片，开怀大笑一番。

●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。

●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。

●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。

●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。

●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。