做了心理疏导为什么会哭，为什么一被老师叫去做思想工作就会哭

1、为什么一被老师叫去做思想工作就会哭?

这不是双重人格。

因为你的感情太丰富了，比较敏感。

别太在意，没关系的。

这不叫双重人格，而是心理的一种状态起伏。掩饰自己内心不安，事后一种窃喜，算是一种本能的自我保护。专业术语叫心理防御机制。

你太脆弱了。鉴定完毕。

心理见习生初学的办法:

1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.

2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.

3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.

以上可以保持乐观心态!

以下是心理见习生的办法!

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..

总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息,养好自己精神

4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏,需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!

2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话就会感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!

其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,能使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!

3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!

5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..

6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.

7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !

8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow(月光)

kiss the rain(雨的印记)

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来

9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳..你也可以问问专业人士,哪些香熏适合你哦...

10.可以的话去大海边大喊..也可以到天

文字粗糙了。

可以看下面的：

让自己静下心来，如果做不到，再看看下文：

这只是我不大完善的信息表述总结的结果，如下：（如有帮助，望传阅）

人的思维规律是这样的，它有四种表现形式，它是建立有以——“整体-整体、整体-局部、局部-整体与局部瘤（局部-局部）信息状态”为基础上，逐步通过其四则串联、并联的方式在强大的人脑中有机组合起来形成的完整的思维规律网，并在一定阶段形成思维定适（不说定势）思想轨迹发展更新中，形成各种各样逻辑组合。这就是人的思维规律。shy;

简单地说，以整体观（整体-整体、整体-局部、局部-整体信息状态）为思维核心形成的思想就是健康的、向上的、积极的，例如：集体意识等等。而以局部观（局部瘤信息状态）为思维轴心的思想就是消极的，当然不都是不合理的。例如：不必要的自寻烦恼shy;。再如，现在的媒体、广告，不良商家最喜欢通过用局部瘤信息去诱导、凸现人们用局部瘤信息状态去面对现在的物质社会，这是非常可怕的

这个跟你小时候父母的教育有关吧。你小时候有要求父母不答应会不会用哭来抗议了。心理暗笑也许是自我安慰。这个哭了还是不好的，以后就坦然些

好强--

爱面子--

2、受委屈了为什么家人安慰一下就会哭

很正常啊，

外人再怎么让你觉得委屈也无所谓，

可是家人就不一样了

终于找到了可以给你安慰的家人了

释放情绪的机会也就到了

这都只是暂时的

别人经过了努力，经过了层层筛选，才找到一个可以真心呵护自己的人。

现在的你很伤心、痛苦，带着悲伤的情绪，找这样的人不合适。让自己好好休息吧……

相信等你的低谷过去，一定也可以找到那个，真心呵护自己的人，那时候就会有人安慰有人疼了。

3、有些人打完架之后被安慰或说了几句话就会哭呢?为什么

打架之后，人的心理是比较脆弱的，当有人安慰之后，那就会非常感动，所以在这个时候，人是脆弱的，然后呢，给了了关心就容易哭啊，也是一个发泄的方式啊！

可能是她感觉今天的错误不在她，感觉有点委屈，一遇到暖心的话就忍不住就会哭了

因为有人安慰他，他会觉得自己受了委屈，人是最怕那种暖心的东西的，一旦触及到自己内心就会觉得想哭。

这种人是当时不被理解，待到有人劝慰时越发明白事情的原由，所以才伤心地哭了。

觉得自己为什么总是会受欺负，然后向其自己最亲的人，有感而发。想到同科的记忆咯！

4、...可是有时还是压不住爆发完之后还会哭为什么啊明明自己不想哭的-...

负面情绪不能压制，要释放出来，不是有一首歌里唱着“男人哭吧哭吧不是罪”，既然哭对你来说有助于释放负面情绪，那就哭好了，哭不是女人的权力，男人也可以哭，坚强不代表不哭，内心强大的人才是坚强的人，可内心强大的人也有情绪不好的时候哦，呵呵，把负面情绪压下去，只是短暂的感觉风平浪静，但其实，负面情绪已经在你心底里生根发芽了呢，所谓的心理疾病就是这么来的，其实所有的人多多少少都有一点点心理疾病的，只是不严重的时候不会发觉而已。勇敢的接纳自己，接纳自己的负面情绪，接纳自己为了释放情绪的哭泣，就一切都好啦，呵呵

有这种情绪是发生在什么时间段。晚上？

其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!

哭出来就好了啊~有什么不开心的呢？而且你需要有人倾听你哦~

为什么呢？ ...学会控制自己 ...深呼吸， ...很自然的，被惹了是人都会生气，只是有时候不必要表现出来，就算压抑不住可以试试给自己换个想法，例如那...

呵呵，每个人的性格不一样嘛

就你这个来看

爆发之后会哭这个就是你的特点

就我自己来说也有类似的

比如我自己给别人讲我觉得恐怖的事

讲着讲着

我自己也会流泪

其实我也不知道怎么会流泪

这个我始终改变不了

如果你不喜欢这个样子

那你在遇到相同问题的时候

就提醒一下自己

让自己有一种意识吧

你看看会不会有效果呢？

5、一个心理问题:为什么有人会轻易哭,有的不会,为什么?

有的人是因为过于自卑而轻易哭.多给予她关爱就可以缓解.不会的那当然是相对比较坚强的人了

因为有的人坚强，有的人懦弱！本人认为哭解决不了什么，没什么大不了的事我不会掉眼泪

因为有的人比较多愁善感，所以会哭咯`

有的心灵比较脆弱`所以也会哭咯`

有的人性格比较开朗活泼`所以不会轻易哭咯`

因为有些人的心很好！1

主要看个人承受能力

还有看是乐观或悲观的人

EQ高低也有影响...