一般人能承受多少孤独心理，一个人能够承受多少孤独

1、一个人能够承受多少孤独?

一辈子的孤独

无能

太多太多

无数孤独，但是都会隐藏在心里，自己默默去承受，不想让别人承担自己的孤独

你看的承包了吧

可以承认无限的、看你心胸有多大

2、一个人的孤独,究竟可以有多孤独

应该看人的心理吧，心态好的总是可以理解孤独，把孤独想象成一种好事，从而获得更多快乐，而心态不好的人，会将孤独的痛苦放大，会更加的孤独、痛苦。所以心态好的人可以承受过多的孤独。

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。 人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？

把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。 不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。

情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。

遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。

法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。 成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

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3、一个人到底可以忍受多久的孤单?

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福

人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。

人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。

理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。

我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答]

当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去。 [沧之涛的回答]

不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义！

我觉得没必要这样 ， 你这样就脱离了社会 ， 我之前也想过一个人过， 远离社会。

那多舒服啊 ， 但你想一想 真有这样的机会你走了 那你的家人会怎样

要想开点 没有什么不能过的 ， 坚强面对一切困难 ， 就是要向社会上的人交流

不行就到网上先和别人聊聊 说天说地都没人会说你个什么的 那样心情会放松很多的 压力也会减少的。 这方法还可以 ， 不信你试试 我是过来人 你的心情理解

希望你早日面对阳光，跨越困难

不要去想你孤单

越想越孤单

4、能够承受孤独的人,内心是多么强大

有些人，只身一人无人陪伴；有些人，却总是有人相伴。那些孤独寂寞的人，身边无人相伴，即便是有人，也不是自己想要的那个人。孤独这份感觉，那般浓烈，又那般脆弱。可是，享受孤独的人，内心却无比强大。

在这世上，许多人都在追寻属于自己的那一份幸福与快乐，在这条追寻之路上，免不了会感受到孤独与无助。

内心脆弱的人，害怕孤独，一旦感受到孤独，便很是伤怀难受。而一个内心强大的人，却与之相反，这样的人享受孤独，享受孤独带来的滋味。

享受孤独的人，精神世界定是十分丰富的，他们知道他们想要的是什么，也明白怎样的生活才适合他们。他们并不排斥热闹，却也可以独自享受一个人的时光。

扩展资料：

面对孤独：

排遣孤独的方法很多：一个人站在落地窗前，点燃一支烟，向海面上远眺，享受着片刻的宁静。一个人走在大街上，东瞅瞅，西望望，看见喜欢的衣服就进去试试，合意了就买，不合意，就走人。把烦恼丢在风里，把舒畅带在身边，走自己的路。

不去在意别人的眼神，不去理会老板叽哩咕噜埋怨你试了衣服却不买的刺耳声音；或者打开音响放出音乐，把音量调至最大，把忧伤的旋律塞进去，让孤独和忧伤在音乐中慢慢消失，把快乐和幸福留给自己，烦恼消除了，孤独也就忘了。

我只能说这种人是我憧憬的对象。孤独，代表着和旁人不同，和所谓的大家不同，要忍受异样的眼光，但也会带来好处，这种人会很成熟，会有很多时间，不会吵吵闹闹，会享受生活，不会因人际关系烦恼，会深入思考，会很温柔，会很满足！我今天也试着做了，不过感觉很紧张，很精神分散，会在意别人的眼光，我的做法是不和人对话.大部分人不会主动和我讲话，不过有人和我说话我会好好回答的，这样很清静，相信我会适应的，如果有什么做错的，还请同道中人改正，谢谢！

这样的人不仅仅是内心强大

有的时候，是不想向社会低头

不被世俗一些事物所左右

是一个有个性的人

其实也不一定。我以前也是很开朗身边都是朋友。但是当我出了社会我就变了。我经历了很多事情让我沉默寡言了。也孤独了。但是其实是内心深处受过的伤害太多了。

这样的人不仅仅是内心强大

有的时候，是不想向社会低头

不被世俗一些事物所左右

是一个有个性的人

5、你能够承受多少寂寞??你愿意寂寞吗??

愿意. 一个人能够承受住莫大的寂寞,就说明他能成大事. 独自待着,才能说明他有多么坚强.

每个人都会有这样的时候，不要想得太多。

祝你好运吧！

无所谓啊 尽管来吧 让暴风雨来的更猛烈些吧

不琢磨这个问题就不寂寞了。

寂寞的滋味是不好受的，寂寞是一个人的事，也是另一个人的事，甚至是全世界的事！如果你寂寞的话，就让自己心爱的她（他）来陪你吧！

为什么要承受而不是去摆脱？实在摆脱不了就学会享受寂寞。

6、一个人究竟可以有多么孤独?

有这样的感触的人，对孤独应该有自己的见解，你的心中应该有答案吧，落差，的确使人感到孤独，不是本身有多孤独，只是，承受能力的问题罢了

连自己都对自己都没有信心的人才是最孤独的

要勇敢乐观的面对生活