我对自己的外貌感到丑陋和自卑，该怎么办？长相不好看的人是否普遍存在自卑心理？

导读：本文探讨了自卑和自信的问题。通过正确认识自己，一个人可以克服自卑感，并拥有自信心去追求自己的目标。文章还强调了广交朋友的重要性，并指出一个人的外表并不应该是衡量幸福和成功的主要标准。如下为有关我对自己的外貌感到丑陋和自卑，该怎么办？长相不好看的人是否普遍存在自卑心理？的文章内容，供大家参考。

1、我觉得自己长得很丑很自卑怎么办？？

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！

2、长得不好看的人是不是心理都有自卑啊

完全属于心态问题

人不是因为美丽而可爱，是因为可爱而美丽，只是老话，却也是实话。

我有个朋友，虽然很丑，开始大家都说他，可是后来发现他性格很好，所有的人都爱他，喜欢和他在一起。

重点在于：他接受了他丑的事实，爱自己

4、为什么女生老觉得自己丑

说自己太美，容易被人说成自恋；所以说自己丑的，除了是真心丑外；真实意图就是一种谦虚而以。

因为美的还有更美的，人外有人；天外有天！~

自己本来长得美却说自己丑的原因，只是想人家来反驳这种言论；进而来满足一下内心的小小虚荣心。

5、为什么长得丑的女生都很没自信？

这个观点

我们不敢苟同

大学里，我们很多同学

都是很不好看

但她们成绩很好 人各有志，想法不同，因为她自信。

世界上并非长的丑每个都嫁不出去 也并不是，有没有自信要看她有没有勇气正视自己的相貌，正视自己，就不会因相貌而失去自信。而没有自信就是自卑，觉得自己丑的人有谁会以丑为荣呢？不自卑就不错了，