孩子怎么样才能不自卑心理，如何让孩子心里不自卑

1、如何改变孩子自卑这种状态呢?

宝妈要注意与宝宝沟通的方式，不要总是严厉训斥，这样长时间宝宝只是一味顺从，并没有自己的主见，遇事不敢发表自己的看法，明显表现出自卑，宝妈可以平时多鼓励宝宝，哪怕是一丁点的进步都要表扬，遇到事情多与宝宝商量，听听他的意见，鼓励宝宝打开心扉与你沟通，慢慢地就会好些。

多表扬孩子，这样孩子才会大胆去做事，才会慢慢拾起信心不会自悲

给孩子自信，把孩子的优点放大，增加自信。

平时要多鼓励和表扬孩子，让孩子对自己有信心，想做什么事情的时候大胆的去做，慢慢的就会好的。

2、孩子心理自卑怎么办?不爱说话!

确定孩子不想在陌生人面前说话的真实原因，本身性格内向，或者是因为家长曾经的指责可能也会导致孩子害怕，确定好原因后，多鼓励孩子讲话，可以先是熟悉的人，帮孩子建立自信，然后在鼓励孩子在陌生人，也不要强求

这个好办、让它跟我谈谈话就行了、什么都可以聊、

家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：

1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3．提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

4．体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5，运用积极的自我暗示。当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示："别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。

6．建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

7．正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，"失之东隅，收之桑榆"，扬长避短，克服自卑。

8．注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

9．选准参照系。在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究"可比性"--选择适当的参照系，否则只有"人比人，气死人

自卑情结如何形成和如何改变自卑。

第

一、自卑情结之形成。

自卑是一种失去人格尊严的劣等感。劣等感不是来自"骨头"，而是来自层次低下的"家庭脚本"。心理学家们发现每个家庭都有自己的"心理脚本"，其家庭成员如同演员都是按照某种既定心理模式生活而不自知，不自觉。孩子从家庭里首先得到一种自我身分认定，一个有强烈自卑感的人必定出自一个辈辈失败的父母、代代落魄的家庭。

自卑是童年负面情绪的精神积累。每个人都有自己童年时期形成的"个人脚本"。 在特殊条件下，自卑会变态为妄自尊大。妄自尊大是自卑者的一种心理反弹，是自卑的一个补充。

自卑的表现就是对他人或社会的恐惧。对社会恐惧是害怕被取笑。自卑的人总认为自己像个小丑，是个笑料，社会取笑便是对人格尊严的侵犯、贬损、虐待。心理学家们认为自卑是一切心理病变和精神失常的种子。

第

二、改变自卑的办法。 自卑是被错误的认知所控制的。感觉这东西好可怕！感觉是一条边界，感觉是一种障碍，感觉是一条绳索，感觉是一个漩窝。气功师们总是用改变感觉来改善生理病变；心理学家们总是用转变感觉来改善心理病变。这叫"方便有多门，归元无二路"。人是被自我感觉统治着的生物，只要自我感觉改变，整个世界就随着变化。要不断地注意感觉的正确性，才能保持身心健康。

自卑是个人不断成熟的标志。一个成熟的人便是改变了、超越了家庭--童年负面的认知与感觉的人，能认清自己，能把握自己，能相信自己。她也就是一个不再自卑、对社会不再恐惧的人。

平时孩子做事，多鼓励，表扬，如果那里做得不好，也不要批评，要帮助他分析

孩子很有自尊心，要保护，总是当人面批评他指责他，孩子会慢慢自卑的

孩子的每一个小进步，多表扬，培养自尊心，时间长了，会有改善的

与家人的言行及其它接触环境有关，必须从自身做起，耐心疏导，遇事不急、怒（急、怒也没用，反伤身），凡事尽力，到哪算哪，量力而行，忌眼高手低；绝不攀比，珍惜现有的，切勿看高；少说多看，多动脑，再动手；说则容易做责难，需慢慢磨练不可急！可以经常找一些孩子能懂的、有争议的话题谈谈，各抒己见，忌高压，祝你好运！

3、小孩子小时候蛮活泼的,可是现在越来越自卑,怎么办?

是什么时候开始自卑的.有和他交流过吗？ 没有人无缘无故的活泼,当然也没有人无缘无故的自卑. 让孩子不自卑的最好方法就是和他交流沟通。只有找到源头才能解决问题

要相信自己，每个人都是平等的

建议多带宝宝出去，让他多看看陌生人。

多带孩子见见人，鼓励孩子和陌生人说话，做示范

幼儿在这段特殊时期因为各种各样的原因会有自卑心理，那么家长们该如何针对幼儿的自卑心理进行治疗呢？当幼儿出现自卑心理时，该如何引导其克服呢？泰兴罗马经典婚纱摄影给出这样的建议：

幼儿自卑心理的表现为：

(一)不敢在公开场合说话。存在自卑心理的幼儿，害怕在陌生人面前及集体活动中说话，甚至平时也轻声细语，不敢大声说话。

(二)不敢在公开场合做事。存在自卑心理的幼儿，在公开场合做任何事情，都往后缩、而不是往前冲。显得拘束和谨小慎微。如当教师让这种幼儿带头做游戏时，他们就面露难色，没有别的幼儿那种自告奋勇的精神，有的马上说“我不会”、“我不行”之类的话，个别的还会哭起来。

(三)没有主见。存在自卑心理的幼儿，许多事情不敢自己做决定，回答问题思前想后，犹柔寡断，要么不吭声，要么轻轻地回答“不知道”。

(四)不愿与别人交往。存在自卑心理的幼儿，喜欢一个人独处，从不主动地提出问题。

幼儿自卑，是指幼儿由于某种原因怀疑自

己、轻视自己，在社会交往或集体活动中懦弱、害羞和畏惧。大量的调查资料表明，自卑心理在幼儿中存在的比例还 是比较高的。21世纪需要充满自信又有能力的人。一个自卑、性格懦弱的孩子，难以适应未来的社会。所以幼儿的自卑心理应当引起教师和父母的足够注意，应当 及时地帮助幼儿克服自卑心理。

幼儿克服自卑心理的对策

教师在幼儿心目中的位置是崇高的，教师的话在幼儿心目中就像真理一样，因此教师在帮助幼儿克服自卑心理中有着积极的作用，教师可以从以下几个方面帮助幼儿克服自卑心理：

(一)钟爱孩子、悦纳孩子。

(二)公平地对待每一个幼儿，不要偏爱，帮助幼儿克服自卑心理。

(三)正确运用评价这一教育手段促进幼儿心理的健康发展，克服自卑心理。

(四)及时地给予孩子积极的评价。

(五)重视过程而非结果。

信心不是自己给自己的。是别人的眼神，一个鼓励，一个微笑，慢慢的积累出来的。你要好好的支持他