健身人的心理真实想法有哪些，健身的人都在想什么...而且他们怎么坚持这么乏味的锻炼的

1、健身的人都在想什么...而且他们怎么坚持这么乏味的锻炼的

任何一个现象都有N种原因。健身也有N个目的 第一是希望有个好的身体 第二是身体不好必须锻炼 ，第三是为了练出好身材提高自信，第四是坚持一份别人认为很难坚持的事感觉好爽，第五是为了虚荣心，第六是因为兴趣，第七是因为虚荣心，……太多理由了，而且锻炼并不会像你想的那么乏味，特别是当你有一群志同道合的朋友时！

额额

你好！

萝卜青菜各有所爱

如有疑问，请追问。

2、每天去健身房锻炼是种什么样的体验?身体或者整个人会有什么样的变...

你好很高兴能为你答疑解惑！

热爱健身的人，有一种狂热的追求！就像要每天吃饭一样，有一天不健身他们就会感到浑身不自在！他们把这种习惯融入了自己的血液中去！

曾经有人说过，21天就可以把习惯养成！健康的健身方式对个人生活乃至精神风貌都是很有帮助的！首先是改变以往不健康的作息习惯，让自己的饮食更加健康起来，让自己的体型更加的优美！通过不断的锻炼，可以大力地调整自己体内的激素水平，让自己维持一个高的雄性激素水平，精神风貌更加阳光！也会让你自己更加的自信！

希望我的回答能对你起到帮助的作用！

感觉累，睡的香，基本不记得自己做没做梦了，反正有效果，感觉瘦了，有自信了

3、健身的初衷是什么?

健身的初每个人具体都不太一样的。但总结起来有几个方向吧。一是减肥，二是强身健体，三是为了体能测试之类的考试能过，四是职业需求，有些职业岗位对身材或者体能有要求，五是社交，六是当网红，七是专业健身参加比赛。

健身的初衷是为了强身健体，提高身体免疫力，当然了也是为了身材更好，更有活力。

健身的初衷是锻炼身体，健康长寿。无病无恙。

再看看别人怎么说的。

健身现在已经成为一项全名的运动，大多数健身的群体都是年轻人，其中分为两种：一是为了强壮身体增加肌肉和力量、另一种是单纯的为了减肥。

保持健康的身体！身体是本钱，霍金什么都不差，就差身体。所以每个人都要有健康的体魄，助力前程