催眠男人的心理活动有哪些，被催眠时有哪些心理的奇特效应

1、怎样催眠人?

介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。

对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键. 如何提高记忆力 如何提高记忆力很多人对如何提高记忆力这个问题感到很茫然,提高记忆力真的有那么难要提高记忆力我们可通过如何提高记忆力三步曲有所实现 如何提高记忆力三步曲之一 记忆力的含义 记忆力是什么？

科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆力。短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1％的记忆保留下来。

如何提高记忆力三步曲之二 现在我们既然明白了记忆力需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。物质方面，要多吃有利提高记忆力的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。 如何提高记忆力三步曲之三 提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。 其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。 其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。 试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。

这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。 其三，记东西时要舒心不要紧张。 紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。 其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。

例如要记唐宋八大家姓名时，可以先记住韩、柳、'三苏'、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。其五，尽量理解要记忆的内容。所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢。

与别人讲一些温馨的故事，或者放一些舒服的音乐，例如：宫崎骏 - My neighbor Totoro

用你的手去催眠他人

用乙醚啊

...找催眠大師幫忙

2、我老公最近失眠了我想知道怎么能催眠他

催眠不是那么容易的，要系统的学，我曾经上过莫红波老师（网上可搜，不做推荐）的培训班，不过很久没用了，据我所知，要催眠一个人挺难，要看你老公的催眠易感性，一般防御心很强的人比较难催眠，帮助睡眠的话我有试过，的确是有用的，但我不知道怎么教你，可以考虑去搜索一些催眠的视频来看看，莫老师的好像也有视频，不过是舞台表演的。如果真的很有兴趣可以去报班，搜索一下其他的催眠班也行，我不做推荐。

他白天有没有精神，如果也有那可能是甲亢，摸摸他的脖子肿没肿，眼睛凸不凸。

你老公是不是工作压力太大了，有心事，可以给他比平日更多的温暖呵护，让他感到轻松。

诱发失眠的外在因素包括环境以及自身行为，如用药不适，居住环境的差异等等，都可直接诱发，由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素，只要在自己卧室内就可整夜睡不着，若变换睡眠环境或时间，如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡，患者对此常感到十分困惑，这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反，称为首夜颠倒效应。

天王补心丸。养心安神，自然就能睡好觉了。

3、催眠疗法的具体过程是什么?

什么是催眠术

催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。

催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。

在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠的状态，催眠状态也可由药物诱发，分为自我催眠与他人催眠，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。

在中国，可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”，宗教中的一些仪式，如“跳大神”等都含有催眠的成分，只不过当时多是用来行骗的，或是一种迷信活动。在欧美，很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是18世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔(FranzAntonMesmer)的“催眠”，他能够通过一套复杂的方法，应用“动物磁力”治疗病人，其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理，按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法，但他都不肯，这可能是由于他自己也不清楚。后来，一位苏格兰医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣，能够给手术病人引起麻醉，于19世纪提出“催眠”—一词，并对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），使得催眠术有了广泛的传播，至今一直沿用这一术语。后来，在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下，催眠有了长足的发展，催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在，在很多国家有名望的大学、医院里，都设有催眠研究室，并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。

乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研究一下催眠就会知道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的大有作为的科学。

4、真正的催眠状态是什么感觉

1.催眠中的暗示与建议

在催眠中只要这些暗示与建议不违反被催眠者本人的自然法则和道德，这类催眠暗示与建议，在醒来之后才发挥功能的，称之为催眠后暗示。当然不能给违背常理的暗示与建议，否则催眠对象不是拒绝，就是会从催眠状态中清醒过来 2,催眠控制反射和潜意识的活动

当某人被催眠，脉搏、心跳可被改变、身体某部份会感觉被麻醉、甚至肢体身体方面自主性的功能，也可被催眠控制 3.感觉超敏感

在催眠中当注意力集中的时候，五官、感觉变成更敏锐，潜意识的逻辑能力增强而且精确。 4.、注意力集中

进入催眠中，逐渐地缩小注意力的领域到完全集中，并到达专注的焦点，当我们清醒状态时的注意力经由五宫，（视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉），不停的活动刺激，进入催眠后注意力全部集中在某一特定点上，产生注意力领域变窄，换句话说只注意到一个很小的刺激范围。 5.全身深沉放松

催眠引导注意力集中在身体上、生理上的放松，当身体心理放松了，随着放松，促使主意识放松，并让潜意识状态表现出来。

催眠带来身体的放松，让我们生活的压力、紧张也放松了，压力、紧张往往是促成疾病、死亡的主要原因，精神紧张和身体紧张密不可分，催眠让人把身体的紧张消除并消除心理紧张。

感受什么的很容易找到，你想了解的话可以读一本比较通俗的书《每天懂一点催眠心理学》。

催眠的感受很难描述，因为那本身就是意识模糊的状态，而被催眠者会因表现欲会在言语中提升催眠的神奇性。我没有收到过催眠，只是就我所了解的揣测一下被催眠者的感受。

第一种：本身并没有进入真正的催眠，但是潜意识的表现欲让他进入一种类似醉酒的状态会积极得配合催眠者完全一些要求，并且在时候形容这是一种神奇的感受。

第二种：确实被催眠了，但是并没意识到这点，也不会有深刻记忆。举例来说，催眠师催眠他人去将窗打开，然后告诉被催眠者这是他被催眠去做的事情，但被催眠者会很惊讶，他会认为这是他自己觉得热才去打开窗的。

第三种：如同一楼说的，身体潜能也被激发出来了，应该同样无意识。

我认为大部分声称被催眠的只是第一种状态，第三种少之又少，能做到第二种已经是催眠师很厉害了，因为被催眠也没那么简单，如同2楼说的，要对催眠者很信任，只要你有那种“如果他催眠我说我欠他很多钱怎么办”之类的心态就会较难被催眠。