为什么说心理是处境的根源,心境决定处境是如何理解的
1、心境决定处境是如何理解的?
两个穿越大沙漠的探险者,中途水壶摔坏了只剩下半瓶水,一个说还有1半,你个说只有1半了。慢慢理解,反应的是两种不同的生活态度。
如果你乐观,对你来说什么都是好的,
如果你悲观,对你来说什么都是没希望的。
十人堪有九白眼,百无一用是书生 山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍 知音少,弦断有谁听 人间何事堪惆怅,莫向横塘问旧游 执手相看泪眼,竟无语凝咽 我是人间惆怅客,知君何事泪纵横,断肠声里忆平生。
2、心境决定处境:一念之转如何改变人生!!
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明,"压抑"并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。比如我们常会看到一些"好脾气"的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就是平时压抑的结果。同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。
我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。因受到外界刺激而冲动发火,做出种种不理智的行为,可以说是急性的坏情绪。对付这种坏情绪常用的方法是,及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时,在心里对自己说:克制,再克制!或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟,你的心绪就能够平静下来,那时再去处理问题,就不会做出使自己后悔的事了。
慢性的坏情绪,往往是由生活中许多不如意的事情造成的。造成坏情绪的原因也许不能一下消除,但长期陷在坏情绪之中,并不能改变现状,往往还会使情况变得更坏。如果我们能够调整自己,使自己摆脱消极情绪的控制,就有力量来面对不如意的现实。当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候,可以用转移注意力的方法改变它,比如出去散散步,听听音乐,打打球,或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭诉一下。心理学研究表明,哭泣有一种"治疗"的功能,人在痛哭一场后,往往心情就变得好多了,因此你不必为哭泣而害羞。你也可以写日记,或打个心理咨询热线,让自己的坏情绪宣泄出来。除了宣泄以外,如果你能够为改变自己的处境而去做些事情,或者以逆境为人生的动力去努力奋斗,就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来,因为一方面做事的过程需要集中注意力,让你没时间去自怨自艾;另一方面,在你的处境得到改善的过程中,你的眼界会变得更开阔,从而可能使你对生活产生新的看法。
生活中很多東西都是相對的,是好是壞,那就要看你用甚麽樣的標準來衡量他或以甚麼樣的心態來面對他,個人的處境也同樣如此,是好是壞,全在你的心間。
最经典的答案就是,悬崖勒马!!!
淡然
成败就在一念之间,就会改变人生
3、处境;心境;请问二者有何相互关联?
心境是主体,处境是客体,心境好,无论处境如何都一样快乐,相反,心境不好,处境再好也无甚用处,不过,处境还是可以影响心境的,而心境也可以改变处境。总之,心境才是最重要的。我的回答完毕,愿你的心境永远美丽!
在什么样的环境下、心情是什么样的
心境很重要。处境只是一种局面。
不能够说
都有境
处境影响心境
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