为什么会莫名的恐惧心理,莫名的恐惧未知,为什么
1、莫名的恐惧未知,为什么
也许你的好奇心也比较重吧
听过之后 尽量的不要去想其中的情节和场景
最好给自己积极一点的心理暗示
比如"那本来就是电影和小说,是人写的,也是人拍的,不用害怕"之类的话语
然后就是当想到这些事时尽量把注意力转移
可以听一些气氛比较欢快的歌 看一些比较搞笑的电视之类的
因为你了解到这些事会很怕
那么建议你减少对这种事的好奇心
了解的不多 自然也不会那么害怕
你要知道
这些都是心理作用
真的还害怕的话
可以买一块玉石之类的东西[佩带一下
听说是辟邪的
你很相信的话可以尝试一下
如果你真的相信这种事
你记住这句话就好了
你有祖辈的庇护
有什么鬼怪之类的也不会缠上你的
对吧?
看看害怕有没有影响你的生活,如果相对严重的影响了生活,最好找位心理咨询师。
那你就不要去听别人讲,因为你明知自己的痛处,还死要插一脚入去,何必呢?再者你听了,就马上转移你的注意力,尽量放松自己,不要再想听到的
因为陌生有着莫名的惧怕
2、为什么会有一种莫名其妙的恐惧?
因为自己没有安全感吧
无论遇到什么问题,都不要强求太多;
如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方;
如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了。
有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事,但如果你真想做一件事,那么你只需要一个理由就够了,就是我一定要去做,是一定而不是可能!
心态说白了,就是自己衡量做人的标准,任何事都是以自己的出发点去想事情的,所以你想保持良好的心态,唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界,用心去看世界,不计较得失,学会发现身边所有令人感动的事情!!
保持良好心态的六种方法
1.恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想,就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。
心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。
希望对你有帮助,谢谢
去参加一些户外的扩展培训啊,很管用的啊,还可以交到新朋友啊,
我觉得可能是心理暗示,
我以前也有过这样的经历
你是不是受到过什么打击或伤害?人只有在受过伤害后才会对某些事感到恐惧,多和朋友交流交流,找到问题的根源就好解决了,生活中有些不必太在意,真的,祝你天天快乐
是不是做了什么自己感觉不安的事丫,找出来,然后好好分析,把它解决掉就可以了
3、为什么心中有一股莫名的恐惧感?
害怕是有实质性的目标,而恐惧是没有对象可言多份,所以说恐惧比害怕更难受!
心中有恐惧,说明你有害怕的对象,可是你不知道害怕的对象是什么,他深藏在你的潜意识里面,不容易被发觉,所以自己回想一下,这几天你身边发生过什么事,就事论事,把这件事分析一下,体味感觉,拆分感觉的由来,你就能懂得自己,了解自己,完善自己
看鬼片了?....有啥好怕的.天蹋下来有高个子顶着.老师说的.
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