克服心理矛盾的方法有哪些，怎样克服心理矛盾

1、怎样克服心理矛盾

首先，你得树立自己的自信心！因为自信对于一个人来说是非常重要的；其次你要多训练自己在大庭广众之上讲出自己的看法和意见，多锻炼多习练是少不了的。最后如果到紧要关头还是矛盾的话，不介意调整自己的心态，多做几次深呼吸，暗地对自己说我是最好的最棒的心理暗示。这样也许很有用！

选择一条路

然后说：“自己选择的路跪着也要走下去。”

听取 别人意见 或寻找接近自己内心看法的事物或答案！

自己总结 利与弊 贴近自己的内心看法！

不要多虑思考！ 做好最让自己信服的答案！

试着不要后悔！自己做的事 永远不会去后悔！

给自己适当的勇气 去面对！ 学会理解 掌握人生的感悟！

这些都是对你有好处的！

有听过"这个世界没有偶然,只有必然"这句话吗`其实根本不需要矛盾,遇到不同的人会发生不同的事`

石头剪刀布一下，选择矛盾中的其中一个，如果你发觉哪一个更无法舍弃，就能解除矛盾了。

最重要的是倾听你的内心

学会用些小的事情来锻练自己！

2、怎样解除自己内心的矛盾心理?

要学会调节自已的情绪

可以用注意力转移法,或者合理发泄法

3、怎么样才能克服心理矛盾

&& 心理矛盾是没自信心的结果, 是不信任自已的判断选择. 要克服心理矛盾, 就必需明白, 自己的事务, 最好的判断选择就是自己的. 不必疑心. 人生啊, 很多事情是无法两全其美的. 当心理有矛盾时, 只得衡量轻重, 选择一条自认是最适合自己的路, 勇往直前. 衡量轻重和 选择, 要慎重也要当机立断, 不要拖. 拖太久, 机会走掉. 一旦拖延, 心就矛盾, 无助于选择. 选择了一条自认是最适合自己的路以后, 就不要念念不忘那些没有被 选择的路. 念就矛盾, 也没用. 选择错了走错路怎么办? 没关系, 知错能改, 转个弯, 就可以了. 乐观很有用, 选择错了, 说不定, 错有错着. 放心吧, 错也有 错的特别好处. 不论对错, 人生啊, 微笑勇敢前进就是好人生. 勇往直前, 就可以克服心理矛盾.

跟心理不矛盾的人 常在一起 学学别人的生活习性 这样对你各方面都有好处

自己实践 一下吧！

首先，你得树立自己的自信心！因为自信对于一个人来说是非常重要的；其次你要多训练自己在大庭广众之上讲出自己的看法和意见，多锻炼多习练是少不了的。最后如果到紧要关头还是矛盾的话，不介意调整自己的心态，多做几次深呼吸，暗地对自己说我是最好的最棒的心理暗示。这样也许很有用！

用简单的方法就是,如果你老往坏的想,不如往好的想,每件事都有"如果",但这"如果"就是,如果我往好一点想就好了.人生还长着

4、如何克服自身的矛盾心理?

每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．

每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下.

相信自己

加油!!!

这种问题就是性格，你迫于内向，心理想的比较复杂，想的多、远，喜欢遐想。 往往一个小事情你能会想很长时间，特别是不太熟悉的人，更是喜欢事后评价自己的做法，更不知道自己该怎么做，这种问题最好的办法就是抹开面子，把脸面收起来装兜里。 这种事情很多人都会有，性格决定的，但你可以试着慢慢改变，比如多和陌生人多聊聊天。锻炼锻炼自己的口才。

5、怎么解决自己的心里矛盾

家庭矛盾是经常发生的,小到洗衣做饭,大到家里添置大件,孩子上学、就业等等,层出不穷。今天这个问题解决了,明天那个矛盾又出现了。矛盾是绝对的,没有矛盾是不可能的。每个家庭都有每个家庭的矛盾,每个家庭都有每个家庭的苦恼,所谓家家有本难念的经。之所以如此,是由于每个人所接受的教育程度不同,(这里包括文化知识方面的教育和家庭道德方面的教育)以及自身修养的不同,其世界观和道德观是不可能完全相同的。

所以,对待一个问题的认识和决策也不可能是完全一致的。这样,就会产生矛盾。处理得好,三言两语达到了一致;处理不好,夫妻之间、家长与子女之间几天不说话,甚至闹得夫妻离异、父母与子女老死不相往来的事情屡见不鲜。那么如何处理家庭矛盾呢?笔者认为:

一、解决家庭矛盾不是忍让和迁就能够解决问题的。有些家庭一出现矛盾总以矛盾的一方一味地忍让、迁就,以期得到问题的化解。

表面上看,不吵不闹似乎万事大吉了,其实,谁的心里都别别扭扭的。时间久了,一旦问题积攒多了,必然爆发难以避免的 “战争”,或是出现无法收拾的局面。

不仅如此,长此以往,一方面容易造成对方的“得寸进尺”,非但没有认识到自己的错误而内疚,反而觉得自己非常正确,客观上起到了助长他的错误行为继续发展下去的作用;另一方面,作为一直坚持“和”为贵的一方,心里必然承受着巨大的压力和痛苦,长此下去,容易造成心理疾病,不仅会给身体带来巨大的损害,而且还会影响到工作和家庭的其他成员。因此说,解决家庭矛盾采取忍让和迁就的办法不是一个好办法。

那是不是就针尖对麦芒地大吵大闹呢?非也!

二、解决家庭矛盾的唯一办法在与交流。家庭成员之间的矛盾一般都不是什么原则问题,什么谁浪费拉,什么谁懒惰了,要么谁天天洗头了……都是些鸡毛蒜皮的小事,真正在家庭中的大是大非问题上不一定会有什么矛盾。

像这等区区小事至于闹得脖子粗脸红的吗?为什么不能心平气和地坐下来交流一下观点,说开了不就完事了吗?朝、美那样的敌对双方 还通过谈判来解决朝核问题,何况一家人有什么大不了的问题不能解决呢,你说是不是?家庭矛盾要在不断出现中及时弥合,千万不可积攒太多。一隙、一洞易弥合,漏洞太多,水一冲不就垮了吗?当然了,说起来轻巧,做起来远不是那么回事。

交流也要讲究方式方法,首先需要双方都冷静下来以后谈才能达到预期目的;还可以采取一些迂回的办法,比方找些能说服和教育对方认识其错误的相关资料给对方看,也可以达到同样的效果。尤其是晚辈和长辈意见不一致的时候,而且明显是长辈的不对,但作为晚辈又不好直说,只好采取些迂回的办法更容易让对方接受。

三、持一个宽容的心态。人非圣贤,孰能无过?谁都不是完人,谁都有可能犯这样或那样的错误。

家庭也是一个群体,这个群体中每个人有每个人的长处,你在这方面能力强,他可能在另一方面比你强。千万不要以己之长比他人之短,对他人横挑鼻子竖挑眼。以一个宽容的心态去对待家里的人,对待家里的事物就容易看开所有的问题,矛盾也就相对少得多。(