为什么心理需要能量，为什么我需要很多能量抵抗负面情绪

1、为什么我需要很多能量抵抗负面情绪

因为负面情绪已经占据你太多的心灵

这个要问你自己

首先你要有抵抗负面情绪的心理，因为有了这了抵抗心理就可以在负面情绪出现的时候你才能即使的去发现。等负面情绪出现的时候在才用正面的积极的想法去抵抗，比如心情低落的时候尽量不要去想伤心的事，活者找个性格开朗的聊聊，或跑跑步，出出汗，听点劲爆点的音乐，玩点注意力比交集中的游戏，分散一下住意力，尽量读点积极方面东西，最好要长期坚持读点人生哲学之类的东西，这些都是比较积极正面的，要长期坚持不断会有惊人的发现，因为不管什么样的情绪主要原因还是来自于心理，而心理主要控制着人的一切，长期坚持的读那些正面积极的哲学时，它们就会慢慢的渗入入人的心灵，会化为一种无形的力量，慢慢的一就会被这种积极，正面的心理去左右，这对自己来说是一个长期坚持的艰难的过程，也是为自己洗经易髓的过程，住你好运

2、人为什么要生病?会累?为什么要补充能量?

人就像一台机器，要工作，要提供能量才能运行，有时还会出出小毛病，就需要修理，还需要保养，才能延长保质期。

1.人为什么会生病：人一受到大自然的污染就会生病，必须马上治疗，身体各个部分好起来了，就可以继续工作。2.为什么会累：因为人经常工作，而且身体一直在忙，不能得到休息，影响你自己，你就会觉得累。3.就是要补充能量才能继续工作，而且会使身体有更强的工作能力，可是你不补充，就会很快失去工作能力，就会影响自己，很快就会成为废人。

1.生理需要，这是自然属性

2.给心理一个暗示，让自己充满精力

个人觉得生病啊，累啊什么的都跟自己的心有关系.

但也不否定这是建立在物质的基础上的

开车的时候，车需要加油，才能开动

车开着开着，性能会慢慢下降，所以要进行车的保养，保养后又好开了

开久了，车也会坏，这时候需要修理

最后，车的结局是报废

人也是这样。没啥特别的。任何东西都是这样。有损耗过程。

3、为什么财富越来越多,人的精神世界却越来越贫困

按照心理动力学的观点，人的行为都是需要心理上的能量（精神分析里叫做力比多）来驱动的（也就是需要意志努力的）。而达成某些目标的过程就是在消耗这些能量，这个过程是没有问题的。心理问题一般出现在这些能量没有办法被消耗，或者这些能量没有办法按照原来的意图消耗的时候。

回到问题，人越来越富有会导致两个问题：一，做什么事情都很简单，因为有更多的资源可以利用，心理上的能量很多情况下是没有被完全消耗的。二，觉得多数事情都是没什么去做的价值的，这样心理上的能量就被囤积下来而没地方消耗了。

而这些多余的能量就会导致各种各样的心理问题，比如，开始胡思乱想，觉得人生空虚而没有目的（确切的说是所有事情都没有去做的价值）。当然，也有一部分人会将这些能量用在满足自己的其他需求上，比如建立自己的社会价值（做慈善啊，扩大自己的影响力啊等等），这部分可以参照人本主义的马洛斯的需求三角。

总而言之，觉得空虚是因为当事人自己的没有办法将自己的这些心理能量有效地使用而导致的。

这其实是很正常的， 物质财富不够的时候 精神财富就显得尤其珍贵， 即使没钱只要活的开心自在就好

但是一旦有了钱，什么都有了， 又觉得心里没有期待，没有新鲜感，没有想要的那种快乐了

为什么有钱人的行为不端？

女朋友一个又一个，不断的替换，而他自己觉得很享受，可以恋爱不同性质的女友。

相亲也好，同居也好，反正女友像替换的衣服一样容易，款式有不同，职业类型，妇女类型。

然而他确是有精神疾病的男人，属猴39岁会算命，听说还会看风水，但是模样会有些变化造型

4、心情为什么总低落?

可能是心灵力量不足。

如同肉体要吃饭获得能量，精神也需要心灵能量。

心灵能量主要来自于情和爱，情和爱本身就是一种高级能量，有情有爱的人心灵能量充足，无情无爱的人缺乏心灵的能量。

吃点辣椒就好了

这样的你总是想起那些你难受的往事，或者你在的环境总是很沉闷！！！！

出去好好玩一下，别闷在家里

调整好自己的心情