女生一定要有自信的心理，怎样做有自信的女人

1、女人应该有自信吗?

应该 但不要过度

那是必须的。女人我了自信才会更加的美丽，才能活的更加精彩

嗯要有

自信让女人更有味

应该有

2、怎样做一个自信的女人

可以进行心里疗法，你每天对自已讲我是最棒的，最美丽的，最性感的，只要你坚持就会慢慢自信的

3、怎样做个有自信心强的女人?

积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免 疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无 论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常 是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能 力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病 就相伴而至。 自我形象和压力 许多心理健康专家认为，焦虑、 沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而 造成的。 因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的 首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减 少，症状消失。 照镜子 你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑 不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。 增强自信心 如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。 下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活： ●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面，努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习 。 ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。

相信自己咯

人比人，气死人，不要比，人外有人，山外有山，有吃有用就可以了！

自信是做出来的实际行动，只有自己才能体会，别人是帮不了的，自己才能衡量自己的心！

人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业..首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。 当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。 当你有 了知心朋友，当你在工作上充满自信，你的事业便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！

4、怎样做一个自信的女孩

杨老师：您好!我是一个很没自信的女孩，对自己的未来很渺茫也很无助，我不知道该怎么办才好？您知道吗，我是个孤儿，一个没爸、没妈的孩子，在别人眼里我肯定是一个很可怜的孩子，可是我自己却没这么认为。一个是因为我还有一个很好的爷爷，还有一个最重要的原因是我并没有接受这个现实。和别人在一起如果谈到家里的事我就尽量避免，或者就走开，我不敢去面对。而现在我懂事了，有些事不得不去面对，可我还是会用虚伪的笑容来掩饰内心的痛苦与伤心。我不想让别人觉得我并不快乐，可是内心的感受又有谁知呢？曾多少次我默默地躲在被窝里流泪，早上起来还是勉强的笑了，我总觉得这样好累哦，可我就放不开。现在我一直在考虑着自己将来要走的路，没有明确的目标，整天感觉无所事事的，我很想再去读书，可是……。

现在我在一家私人企业做文员，是经人介绍的（我只有初中学历，出去根本找不到工作），刚开始还可以，我在这自学了电脑，也学到了一点东西。可是您知道吗，现在我就像个服务生一样，有客人什么的还要泡茶、端菜，这也不算什么了，最主要的事根本没有私人空间，有时还要受气。现在上班的时候我也感觉自己学不到东西了，我感觉好压抑哦，很难受，上班总是没精神，感觉不到生活的乐趣，我想离开这，换一个环境或许对自己会更好些。

您说“我是个孤儿，一个没爸、没妈的孩子，在别人眼里我肯定是一个很可怜的孩子，可是我自己却没这么认为。一个是因为我还有一个很好的爷爷，还有一个最重要的原因是我并没有接受这个现实。”从这里我可以看出您是一个非常聪明、非常智慧、且非常坚强的孩子，我想这样的孩子大家都会非常喜欢的。我们知道，一个孤儿，一个没爸、没妈的孩子，如果是年龄幼小，不能自给自足，同时叫天天不应，叫地地不灵，那么这样的孩子的确“在别人眼里肯定是一个很可怜的孩子”；如果这样的孩子年龄到了十五六岁，为父母的刚刚离去而哭天号地、悲恸异常，这个时候“在别人眼里肯定是一个很可怜的孩子”，但是年龄在十五六岁以上的孩子，如果经过了对失去父母的强烈悲恸和心理上的认可、接受之后，他还停留在冷静的表面之上而没有真正面对现实，那么别人就会认为这个孩子没出息。

您说“和别人在一起如果谈到家里的事我就尽量避免，或者就走开，我不敢去面对。而现在我懂事了，有些事不得不去面对，可我还是会用虚伪的笑容来掩饰内心的痛苦与伤心。我不想让别人觉得我并不快乐

”，您的这种做法我不赞成！这是因为我们人类是最喜欢群居的动物之一，“群居”就意味着相互依赖、相互支持是最基本的需要。您有“

内心的痛苦与伤心

”，首先需要的是

寻求他人的支持和帮助，尽管有时候我也会像您一样

因为害怕伤害，而把自己真正的想法掩饰起来,

也喜欢假装接受假装承认,

但是在内心深处满含着辛酸和伤感——有泪往肚子里咽。通过心理学的学习和实践，特别是对“人”字的研究，让我彻底放下了害怕受伤害的心理。

我们知道简写“人”字的组成是一撇一捺，撇长而捺短，这就意味着人之所以能成为人，作为个人来说是长短互依互补，抑短促长，作为社会之人来说是相互依赖和相互扶持，只有个体与个体之间相互依赖和相互扶持，这个“人”才能挺立起来。就拿您来说，您虽然失去了父母，失去了足以可以依靠的肩膀，但是您“还有一个很好的爷爷

”足以依赖，这要比那些绝对的孤儿、那些因父母是艾滋病所遗留下了的孤儿要强得多了。您害怕谈自己的家庭被别人怜悯或嘲弄，其实在这个世界之上的绝大多说人都是真诚的，都是愿意伸出友爱之手来于您共享幸福和快乐的。

您说“现在我一直在考虑着自己将来要走的路，没有明确的目标，整天感觉无所事事的，我很想再去读书，可是……

”您考虑将来要走的路非常好，但是您说没有明确的目标，

其实在没有找到自己的强项，或虽然找到了自己的强项而未投入行动之前，每个人都具有与您一样的心理，一旦找到了自己的强项，并切切以切实的行为投入到了行动之中，那么我们的自信也就会在拼搏奋进、不懈努力的过程中油然而生。那么怎样才能找到自信呢？首先，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；其次，做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；第三，做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；第四，尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。第五，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。第六，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力，因为有能力才会有自信，才能挑战自我走向成功。

我们做一切事情都要有信心，信心是战胜困难的法宝，是在我们遇到挫折时的力量。记住：每个人都有差别，但能力是次要的，更重要的是自信心，别人能做的，我一定也能做，别人做不好的，我一定能做好，只要您坚定信心勤于行动，那么您一定就能够把自学考试拿下来。

人的潜力是巨大的，只要我们不失去信心，只要我们还有一线希望，我们就会有100%成功的机会。有人说失败是成功之母，我说：信心是成功的钥匙，只要做事有信心，成功就会等待您。遇到事情首先想到我可以，这件事情就会成功一半，有的人，还没等做事首先就确定自己不行，有这种心理的人，一件非常简单的事也不会做成。有许多人之所以在困难面前败下阵来，仔细分析原因，并不是他不具备战胜困难的能力，而是他不具备战胜困难的勇气和信心。由此可见，信心对一个人的成长是多么重要。根据您目前的情况，我认为您目前做出抉择去自学，难与不难我想只有您走近了自考得门就会知道，因为走进门才能知道屋子里面有什么，您还没有走进屋子的门，也就无法知道屋子里面的一切。目前您已经把强弩搭在了弦上，所以从零开始用力向后拉弓，当达到满弓之时松手便可轻松击中您所对准的目标。

您知道吗？现在我想离开一下，感觉自己好累哦，我不知道做出这样的选择是否是对我爷爷的不孝，我在家有两年时间了，就是不敢让爷爷失望，不想他那么孤单，所以我选择留在家里。可是每个人的人生道路都要自己走的啊，我不可能跟我爷爷在一起一辈子吧。我不敢跟爷爷说，怎么办？我害怕看到他失望的眼神，以前每次只要姐姐回来一下他就会很高兴的，可是她们从不在家过夜，而他们又想过我的感受吗？现在每个星期也好像是我的职责一样都要回去，每次都是晚上回去了还要帮爷爷洗衣服什么的，我知道我不该报怨，是爷爷把我们带那么大的，可是每次回去我几乎都哭了，看到爷爷背越来越驼、想到妈妈、看到家里所有的一切……我不知道我能否再坚持得住，要不然我真的会发疯的。

我并不埋怨什么，只希望以后自己的路能好走一些，我经历的已经够多了不是吗？彩虹总在风雨后，我相信自己，只是我不知道如何对待我爷爷。杨老师，您能给我点意见吗？谢谢！——小霞小霞：您好！对于您所提出的问题，我也一时难以给您准确的答案。不过您可以这样考虑：如果您的爷爷身子骨硬朗，那么您就开诚布公的和爷爷谈自己的想法以及自己的志向，我相信您的爷爷会是一个非常明理的人，他会支持自己的孙女闯自己的前程的；如果您的爷爷身子骨不好，那么一方面您可以和姐姐商议照顾爷爷的事宜，争取姐姐的支持来完成自己“为了自己的未来去闯一下”的心愿；另一方面在得不到姐姐支持的情况下，您可以在保证目前工作的前提下，报考自学考试，当您功过了自学考试之后，那个时候自己也有了能力，您完全可以带着爷爷去闯天下。

以上的方法仅给您提供了一个思路，何去何存进由您自己来定夺。您的朋友杨永龙即日。

5、十七岁少女如何变得自信

1、积极自我暗示，相信自己能行

别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”

2、注意仪表，保持精神风貌

漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。

3、挑前面的位子坐

你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

4、练习正视别人

不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。

5、练习当众发言

积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。

6、咧嘴大笑

大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。

7、把步速加快25%

许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐都是跟不愉快感受联系在一起的。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。

8、切勿求全责备

我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”。即使自己因失败而陷入自责，也请你提醒自己，不要做完美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增。

9、学会赞扬自己

学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。

10、学会善待他人

融洽人际关系首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。