为什么冻着会心理难受，为什么身体寒冷会导致心理紧张

1、为什么身体寒冷会导致心理紧张

我也是这样，天气只要有点变化就会情绪突变。心理学上到是有种说法叫做季节性情感障碍，有些人冬季的时候就会比较消沉抑郁，夏季或者是天气晴朗的时候状态会有所缓和。这个跟身体内的激素水平和一些化学物质有关，当然也和你的性格体质有关了。不过，除了不过再继续加强你对于寒冷导致紧张的这个心理暗示外，可以多补点锌，多晒晒太阳，提高你体内的复合胺含量，这样比较不易紧张

冷时人体会打寒战，寒战具有肌肉收缩和痉挛性发抖，和紧张时感觉差不多

心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态. (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余，可以从事各种娱乐活动，调节自己的生活，松弛紧张状态.如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸.进而要相信自己有能力，并对困难作冷静的分析，制订出必要的应付方案.此时，还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难、再急，也必须一步步去做，焦急紧张是无济于事的，一定能闯过难关，完成任务!”这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时，成功又会成为良性刺激，使人的心理得以进一步松弛. 生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故，往往会迅速进入强烈的紧张状态.这时松弛的妙方是保持镇静.其实，为了对付紧张情绪，人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术，如西方的静默祈祷法，东方的印度瑜伽术，日本坐禅术和我国的气功、太极拳，以及现代的生物反馈训练技术等. (2)适当安排计划:若所拟的工作计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张.有的心理学家建议，在预订工作进度表中，可安排一小段“真空时间”.在这段时间，完全“真空”不预先安排任何事情.每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作.这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作，内心较为轻松. (3)真诚相处:在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善.虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安，导致关系紧张. （4）升华法:紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中.当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好.而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失

2、一冷,心脏难受怎么回事

寒冷会刺激神经导致心脏血管痉挛，同时可能还诱发了心脏早搏，所以会有心脏的不适感。最好复查心电图，如有必要复查心脏彩超。

这种情况，祖国传统医学谓之阳虚体质，治疗还是有一套，需要温补或者食疗，建议不妨一试。

这个你要到心内科问问啦，看看有没有必要吃药维持一下你的心脏，一般早搏没什么问题的，只是你有些感觉罢了

不知道您的年龄，天气寒冷人体的心血管会收缩自然血液循环就会不好，还是到医院做个心电图吧。祝你健康。

3、天气冷时心为什么会痛

可能是你生理或者心里有问题，看医生吧

4、为什么寒冷的天气人心情不好

天气冷，没有运动的激情，人就活跃不起来，心情自然就不好了

心都被冻着了，还能开心的起来！

温度低,导致血液循环差,心跳慢,大脑供血不足,血氧饱和度低,大脑却血缺氧,导致人意识模糊,感觉麻木,情感淡漠,麻木不仁,麻木不仁,人的神经感觉,感知系统麻木了,大多数人会导致情感的丧失和冷漠,我记得看过科恩兄弟一部很有名的电影&冰血暴&里面就是讲在在美国北部一个很冷的城市,好像是拉斯维迦斯吧,长期在那生活的人,习惯了严寒的气候,长期的严寒地区生活,导致产生了情感冷漠做事不假思索不计后果的行为模式习惯.

想到这里,我突然想起了以前初中学的地理课本的一节讲北极狐的,因为北极的寒冷和长期的白雪覆盖,导致那里的动物进化成适合当地环境的形态,纯白色的毛皮,厚厚的毛,当时我的想法现在又浮现在我的眼前,到底是环境改变人,还是人改变了环境呢?

人有不同的情感，天气也会表现出相映的氛围。你的内在世界是悲是喜决定了外在的寒冷。

因为阳光的照射能让我们的脑部深处的“松果体”分泌褪黑激素，它可以让我们觉得快乐和有精力，天气不好的时候，阳光强度下降，这种激素的分泌降低，所以会觉得心情不好。

5、为什么天气一冷我的心情就不好了呢?

刺激到了人体，多喝点热茶，吃点羊肉，暖暖身子。 我有时也会这样（冷天）

我嘛，就窝在被子里，看看书，有情调~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

呵呵，不是吧，一般人都是天气太热才会心情不好吧……

其实你应该乐观点，不是冷就是热，总之是变换的，所以在天气冷的时候你可以想它的好处啊，再说天冷的时候出去玩不会热，可以多活动活动啊。

还有很多很多哦，我就很喜欢冬天，尤其是雪，可惜在这热带雨林三年了没回家也三年没见雪了，呵呵

的情绪受到天气影响。

穿暖和衣服。这在范仲淹的岳阳楼记都说了的。喝一杯热茶，把房间弄舒服点。搬到温暖的南方