关于失忆的心理书籍有哪些，有没有记忆，失忆方面的专业性书籍,介绍介绍

有没有记忆、失忆方面的专业性书籍,介绍介绍

看心理学的书 里面包涵了的

求一本书的书名.好像是《我们消逝的记忆》,但我在网上查不到,...

书名是《找寻逝去的自我》。

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超时空茶煲三国志天国的阶梯怎么过

最佳答案

天国的阶梯分集介绍第一集

静书(崔智友饰)和诚俊(权相宇饰)两人是青梅竹马的朋友，互相依赖，诚俊的父亲和静书的母亲相继去世，静书的父亲为了纪念死去的妻子在海边修建了一栋别墅，后来遇到女明星邰美罗并迎娶其为妻，邰美罗接回与同居男友所生的一对儿女泰华(申贤俊饰)和友莉(金泰熙饰)同住，虚荣的友莉欣然前往，而泰华却不愿意，友莉表面善良却极有心机因嫉妒静书而霸占她的一切，而看到英俊富有的诚俊后更想占为已有，而表面温柔的邵美罗也露出本来面目，对静书凌辱及殴打，静书为了父亲的幸福忍气吞生，只想到毕业后和诚俊一同出国留学便能解脱。

第二集

美罗当知道友莉喜欢诚俊后，为了能让诚俊喜欢而阻止了静书与诚俊一同出国，当诚俊出国当天把静书关到阁楼，而此刻泰华碰巧回来将静书放出，静书与诚俊在机场机见，诚俊送给静书一条项链做为纪念，诚俊走后，美罗开始教友莉各种特长，同时控制诚俊给静书的信和电话。友莉将诚俊给静书的信扔进花园，而自己记住了地址给诚俊写信，静很难过，翻看日历时发现过几天便是泰华的生日。

第三集

长大后，诚俊回来接静书一同出国，泰华十分不舍，诚俊回来前友莉为了拆散他们想要告诉诚俊静书和泰华一直在恋爱，并鼓励泰华去争取静书，泰华极力挽留静却遭拒绝。友莉见泰华留不住静书十分生气，并摔坏静书和诚俊的照片，此时静书接到诚回来并要见面的电话，静书拿着照片往游乐园跑去，泰华阻止友莉去追，友莉摆脱泰华并在没有驾照的情况下驱车在静书和诚俊相见时将静书撞倒，友莉把静书抬上车……

第四集

时光飞逝，转眼间三年的时间过去，诚俊即将从美国返回国内，并带着静书出国留学，泰华虽然深爱静书舍不得让她走，然而静书始终把他当亲哥哥一样看待。友莉为了阻扰静书的出国计划，怂恿哥哥泰华想办法挽留静书，泰华借着酒意鼓起勇气向静书示爱，恳求她不要离开，这时电话铃声突然响起，静书赶往游乐园与多年不见的诚俊相见，友莉开着车紧追其后。静书远远看到令她思念的诚俊，正当她穿越马路时被急驶而来的友莉座车迎面撞击，友莉将失去意识的静书载到生父家，要求生父帮忙藏匿尸体…

天国的阶梯分集介绍第五集

五年后友莉和诚俊回来，诚俊来到海边别墅却与被泰华带来海边游玩的静书擦身而过。静书和泰华过着平静的生活，诚俊回来后决定在旋转木马前画一幅名叫天国的画送给静书，于是开始征集画稿，静书看到征集的启示决定把泰华的画寄到公司应征，却被诚俊无意间看到。追了出去但依旧擦身而过，泰华应征的画胜出，静很开心决定给泰华个惊喜便约泰华在游乐园的木马前见面。

天国的阶梯分集介绍第六集

当静书告诉泰华他被选中画壁画时泰华并不开心，可静书告诉泰华决定在他完成壁画时与他订婚，泰华才答应。此刻在游乐园企求再见静书一面的诚俊意外看到静书并追赶过去，当泰华发现有人认出静书时将静带离并生气的将其扔下，静书被赶上的诚俊抱住 ，但失去记忆的静书不肯承认并离开，诚俊不放弃一直追着静书，直至静书用计将他甩掉，但诚俊依然看到了静书所经营的服装品牌和地点。

第七集

诚俊认定金智秀就是静书并去见泰华说不会放弃。诚俊一直观察泰华和静书，看到静书和泰华的亲密举动心理非常难过。诚俊利用友莉将静书做的品牌服装调入自己的公司，静书到公司报到，上司正是友莉，友莉见到静书非常震惊并质问要带静书去见诚俊的张理事。静书见到身为总经理的诚俊又惊讶又生气，并要求解除合约。诚俊却要静书将设计的计划三点前交给他。

第八集

诚俊让静书在他办公室里做计划，自己却望着静书流泪。友莉在去见诚被张理事阻止后去找泰华告诉他静书现在和诚俊在一起，诚俊带静书离开，泰华扑了个空，诚俊带静书来到海边别墅，把自己放在回忆里，可静书却什么也想不起来。当静书从诚俊怀里挣脱跑出别墅时，正巧遇到静书的父亲，父亲看到静书后握着她的手哭泣，静书也被感动。

第九集

张理事带静书去见诚俊，静书在得知是诚俊生日时，留了下来并把手机电池拔掉，诚俊带静书回原来的家并告诉她如果她还不记得自己就死心，静书答应，泰华给静书打电话，诚俊告诉泰华要带静书回她该回去的地方，泰华赶去。正在准备给诚俊过生日的友莉和家人看到静书后十分吃惊，在诚俊的要求下友莉把以前的相册和关于静书的东西拿给她看……

天国的阶梯分集介绍第十集

静书晚上在办公室做设计，诚俊去找她，并给她新设计提了见意，静书的设计第二天顺利通过。泰华想把实情告诉静书到时再让静书决定订不订婚，泰华的父亲为了钱把泰华的画拿去卖掉，诚俊为了阻止静书和泰华的约会而举行聚餐，会餐时友莉因有事离开，诚俊喝醉抱住静书却被静书推开。

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怎么样才会失忆?

时间会冲淡一切，包括感情。或许现在很痛苦，但也别想失忆，慢慢的会好的……

呵呵，楼上的几位真的是有啥说啥，毫不做作。

请楼主相信我，时间真的可以冲淡一切！

如果你想忘记你曾经喜欢的人，就找另一个人来代替他（她）。在你想通了的时候就会明白，这世上其实没有了谁地球一样转，明天太阳还是照样会出来。

拿板砖用力拍

想失忆就撞墙吧.不撞失忆不回头.想忘.忘不掉的.可以再找个替换掉.

拿锤子用力砸脑袋几下就好了

焦虑严重发作时怎么办

理解你的心情。不过最好事寻求一些专业人士的协助，你可以在当地问问一些专业的咨询师，或是在当当网上找几本书籍先参考，看看是否也会有帮助。

我过去看过一本书籍，还可以，叫《走出焦虑风暴》，豆瓣评分也比较高，好像专门是为恐惧症，焦虑症，自卑症患者所写。

我复制一段书籍中的观点，你参考看看，如果满意请打赏哦：

作者:最根本的原因是对这“颗”心了解太少

在我看来原本人的出生本来就带着一股纯净神圣的能量来到这个地球上，但是在其生命的旅途中渐渐被各种恐惧的教育污染了，逐渐忘记了自己生命能量的源头，忘记了自己内在的声音，变得离“真我”越来越远。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了“恐惧，强迫，焦虑，抑郁”等负向能量，它们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的心智里。

在我们大部分人内心深处，由于从小到大不合理的各种“恐惧”教育与不安的成长环境导致内心深处埋藏着一个机制，它只接受内心认为美好和舒适的经验（感觉），拒绝被知觉过程认为是丑陋和痛苦的经验。 由这个机制引起的极端心态，如灾难性思维，强迫性对立观念，恐惧性条件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系统的心灵疗愈中我们则要防止它们继续升起。这样做，不是因为它们是恶劣的，而是因为它们的强制性，因为它们把我们的心整个都接管过去，完全夺取了个体意识的注意力，它们令个体思绪在小圈子内旋转不息，让我们自己把自己一层一层的包裹起来，原先“自由的心”俨然被它们催眠了一般，恶作剧了一般，让我们与生动活泼的当下强行隔开厖 因此，我们是时候来勇敢的面对它们了，是时候让我们的心找到回“家”的路，而且最好就是在离家近的地方找。心导引相，心是行动的主因和先驱；以压制的心来行事，痛苦就尾随而至，如车随马行； 相被有定力的心引导，快乐就跟随而至，如影随着形。节选自心理自助启蒙《走出焦虑风暴》，分享了十多种系统科学实用调适焦虑与情绪身心平衡策略，我们有体验焦虑的心路，就一定有走出焦虑的智慧，真诚祝愿你早日走出来。

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。 不光只有单纯的焦虑症才有这些症状，一些精神病症也可能产生焦虑症状，如精神分裂症、强迫症等精神疾患。

这类疾病的焦虑症状只是其症状之一，这类焦虑症状在临床上的症状和精神病学上与单纯的焦虑症没有本质的区别，在治疗上也许比单纯的焦虑症要复杂，因为在治疗其焦虑症状的同时，还要治疗此类患者的其他症状，所以，在此需要与单纯的焦虑症有所区分。 临床表现基本上有三组，亦可视为焦虑症的三大症状： 1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。

有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"。 70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

2.躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。

绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。 3.精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。 焦虑状态的危险讯号： 过度焦虑会直接威胁健康。若出现下列症状，且没有明显的原因，应尽速求医。 *连续头晕或暂时失去记忆。

*直肠出血。 *脉搏加速。 *手掌冒汗。 *慢性背痛、颈痛。 *慢性或严重头痛。 *颤抖。 *荨麻疹。 *情绪过度紧张，无法承受。 *失眠。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！