为什么我心理有疯狂的感觉，我为什么老是觉的自己要疯了

1、我为什么老是觉的自己要疯了

人最了解的是自己，最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题，其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物，所以常为情绪所困，而情绪困扰的原因多半是内生自取的，很少是外因造成的。虽说人具有思考能力，但思考用于自身问题时，则多表现出损己害己的倾向；对攸关自身之事，做过多的无谓思考，是困扰自己的主要原因；不需有事实根据，单凭想象即可形成信念，这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力，常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是，人既有自毁倾向，却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界，对自己充满信心，只要你转化前者成为发展后者的助力，你就一定可以走出心理问题的阴影。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

这样的领导就是黄世仁，她们根本不会考虑别人，高高在上，自以为是，今后在工作中你就任何事情别主动，得过且过，不再以哪点提成。对他的话不要顶撞，嘻嘻哈哈，过得去就行。如果非常郁闷也可以考虑换一个环境，毕竟一个单位的领导人格魅力是最重要的。

正常，我也是

放开心菲，多参加一些运动与活动，别老自己一个人呆着，如果不及时调节，长期下去，确实对你的心理健康有严重的影响。去试试吧，不要总是和自己较劲。人的一生其中真的很短暂，生命很保贵，要珍爱生命，走自己的路，让别人说去吧。

2、我怎么会有要疯的感觉.

心理压力大，试着放松自己 ，听听音乐 出去玩玩 旅游~

调整好心态吧

生理压力太大了。建议放松放松。

3、平白无故的心理就会狂躁,然后看见什么事就会觉得很不爽,只要别人...

你可以试着学会平稳一下自己的情绪，我记得当一个人很生气时，可以闭上眼睛，或者看看绿色植物，这样会安静一些，而且，你也可以试着接受这些事啊，学会换位思考，我想肯定有你烦心的事，要不不能这样的，没事多对自己一些暗示，我是脾气好好先生~~我不能生气~~！！加油吧！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

如有疑问，请追问。

。单纯的狂躁症而已 在加上天气原因。你稍微自己一个人独处一段时间吧。。

4、为什么我的内心总有疯狂的意识?我很迷茫!我不知道哪个才是真实的...

生是一次偶然 死是一次必然~！

活着的过程 这就是人生~！

不要求自己走出的每一步都是对的 只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~！

在活着的时候要找到自己存在的价值~！让自己过的充实一点~！.

既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回~！

活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩~！

要是找不到自己存在的价值 就想想 自己 给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代~！

然后在好好享受夕阳美 傻笑一下 给自己人生画上一个完美~..！

活着的意义就是为了寻找活着的意义:

1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,

2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

一句话:人要活出精彩.加油!

5、感觉自己疯了

从你这段话语中足以正明你是个非常正常的人！

自己才是自己唯一的主人，你想成为什么的人你就会成为什么样的人，这就是简单“事在人为的道理”

如果你每天都想着自己是个疯子，你能不疯吗？

反之如果你每天想着如何改变自己，如何去喜欢身边的人和事，我相信你回变的像以前一样受朋友的喜欢

最后我想说的就是面对生活要自信。

放松点，你并没有异常。只是心理压力过大过分追求完美而导致的自卑心理。

我以前也有过这种情况。轻松点，没事的时候不要一个人胡思乱想，那样没病也会闷出病来。

多交朋友，或到户外走走。给自己一个微笑，告诉自己你是最棒的！＾。＾

下面这个，希望能帮到你。

如何预防和调整自卑心理?

(1)童年教育：自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好的心理品格。

(2)化不利为有利：自卑感既会使人羞怯退缩，也能使人奋发进取。某种意义上，自卑感是走向成功的踏板。发现它，承认它的存在，并设法弥补它，从而达到人生的目标。

(3)系列摆脱法：若是自己不能胜任的事，不要立即强制去做，而是先从较容易人手、获得自信后，再做较为复杂的事，以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。

(4)共鸣性理解：对怀有自卑感的人，应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态，将自己的困惑向周围人诉说，帮助分忧解愁，体谅、理解其苦恼心情，争取周围人及家属的“共鸣性理解”，对消除自卑感具有良好作用。

(5)行为矫正法：要针对自己的弱点制订一个逐步训练的计划，并坚持不懈地执行。如争取在集会上发言，主动接触陌生人；可以预先拟就话题，演练对话，提高语言技巧及社交手段。也可观察一下周围的人，发觉别人也不像自己所认为的那样十全十美，对自己又并无歧视之意，也就不再“自惭形秽”了。

(6)集体心理治疗：对于自卑感的克服，一般心理治疗中的说理开导、分析评价、讲授对策、鼓励劝慰等，都是用得上的。心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗会有更多裨益。

(7)伴同心理障碍的治疗：若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。

真疯了

你改变了自己的性格比以前更有个性了......

勇敢地表达自己，我以前也有这种感觉，就是不爱说话，即使说话声音也很小，总想一个人呆，特别是在公共场合更是张不开口，还没开口心就砰砰的跳个不停，到嘴边的话没了，要改变这种情况，最重要的是要自信，不要在乎别人说什么，在公共场合要勇敢的说出来，经常锻炼，你会慢慢好起来的

6、为什么我觉的自己快疯了,我该怎么办啊

呵，当你的世界只有你一个人的时候，别人怎么想的都要按照你的来，所以，换种态度和想法去想问题，或者先用工作来麻痹自己…

tyu

你只是缺乏沟通的技巧，不用太在意别人的回答或是肢体语言。交流是相互的。哪怕只是一声；你好！谢谢！这都是相互的。多多关注别人的想法，有些话可能会伤害到别人，而自己却浑然不知

其实没必要去看心理医生。有的事情看开点也就算了。如果实在没办法你可以找个你最了解的人谈谈

换种心态生活就行了

你这样是是太自卑了，也就是说孤僻，没有自信，建议你多尝试一些自己擅长的领域，跟别人分享自己的新的，找一些志同道合的朋友，或许你现在的朋友跟你不搭调